Как жить после смерти ребенка

Любое горе имеет начало и конец. И только горе родителей, потерявших ребенка, кажется, не знает границ. После страшного события вернуться к полноценной жизни очень трудно, боль утраты настолько сильна, что отнимает все силы.

Смерть собственного ребенка – это, пожалуй, самое тяжкое испытание, которое может преподнести жизнь. Это очень страшно, невероятно больно и практически невыносимо. Большинство родителей, навсегда потерявших своих детей, даже не представляют, как жить дальше.

4 этапа восстановления после смерти ребенка

Первое, что нужно сделать после смерти ребенка, это признать факт потери. Так считают психологи. Многие родители погружаются в самообман и отрицание, пытаясь избежать страданий. Это проявляет себя защитная реакция психики. Но признать необратимую смерть ребенка придется.

Вторым этапом восстановления будет полное проживание горя, максимальное погружение в него. Ни в коем случае нельзя пытаться забыться или отстраниться от события. Так родители лишь замаскируют свою боль – от себя, от окружающих. Впоследствии эта боль выльется в серьезную болезнь или даже психическое расстройство. Чтобы очистить душу, придется вскрыть рану, утверждают специалисты в области психологии. Это трудно, но это единственно верный путь к восстановлению после тяжелейшей утраты.

На третьем этапе родителям придется изменить уклад своей жизни, наладить общение с окружающим миром, но уже без ребенка. Со смертью малыша родители чувствуют себя потерянными, так как объекта, о котором они заботились, больше нет. Чтобы смысл жизни не потерялся, нужно заняться тем, что не удавалось осуществить при жизни ребенка. Этими делами и занятиями нужно заполнить свое свободное время. Наладить социальные отношения и бытовые условия уже без ребенка нужно, иначе долгие годы не удастся оправиться от потери.

Четвертым этапом восстановления становится формирование иного отношения к умершему ребенку. Чтобы жить полноценной жизнью, чувствам нужно позволить перестроиться. Важно избавиться от чувства вины, обиды, страха. Понять, что данный этап успешно пройден, несложно. Если родители могут говорить об умершем ребенке без парализующей боли, если печаль их стала тихой и светлой, а эмоции направлены на жизнь сегодняшнюю, значит, восстановление прошло успешно.

Жизнь после смерти ребенка

Во имя своего дитя, раздайте все то, что не досталось ему, другим детям, людям. Несчастных и обездоленных очень много, им катастрофически не хватает тепла и участия. Если родители не решаются на новую беременность, нерастраченную любовь нужно направлять на окружающих людей. Ребенка не отнять у смерти, но сделать других детей чуточку счастливее – по силам каждому!

Если горе действительно пережито, родители чувствуют, что могут вернуться к нормальной жизни. По мере прохождения всех этапов восстановления, человек постепенно успокаивается, а жизнь его нормализуется, старые интересы возвращаются, жизнь наполняется новыми красками.

(http://www.kakprosto.ru/kak-834446-kak-zhit-posle-smerti-rebenka)




Комментарии (30) / Добавить

20.12.2016, 21:32
Наталья
Не должно быть так на свете, чтоб умирали ДЕТИ. Все просят не плачь, а я не могу. Все просят отпусти, а я не могу. Она всегда и везде со мной, в мыслях, перед глазами, во сне. Легче становится, но не надолго, лишь после посещения кладбища. Многие говорят, что хватит плакать. Вернись к прежней жизни. А НЕТ, той прежней жизни. И жизнь то уже и - не жизнь. Жить неохота без Солнышка моего.
24.07.2017, 17:17
Алина
Как я вас понимаю...(((
10.01.2017, 12:44
Оксана
Мой сын умер 9 декабря. У него был лейкоз. 10 месяцев мы с ним боролись. И вроде все шло хорошо. И вдруг рецедив. У него отказали почки. И все свет для меня померк. Горе задушило. Ничего не хочется. Постоянно плачу. Каждый день жду, что он придет. Мне очень тяжело, хотя у меня есть еще дети. Но от этого не становится легче. Почему так случилось, ведь моему мальчику было всего 16 лет. Мне все говорят,что надо взять себя в руки и жить дальше, но они никто не понимают, что со мной происходит.
09.02.2017, 17:04
Екатерина
Милые женщины! Я одна из таких же как вы. 16 ноября 2016 г. в результате трагических обстоятельств умерла моя единственная дочурочка, моя лапушка, умница, красавица, отличница Медакадемии. Мой мир, который я выстраивала по крупицам рухнул в один миг. Я осталась одна с 80-летней мамой. У меня не будет больше детей и внуков. Прошло почти 3 месяца, я практически не сплю . Горе такое огромное, что через него не перейдешь, такое широкое, что его не обогнешь, такое глубокое, что под ним не пролезешь. Сквозь него можно только пройти. Пока это у меня плохо получается. Я поменялась полностью. Все, что раньше казалось значимым, теперь не имеет ни какого смысла. Если кому-то интересно, как я стараюсь продолжать жить, могу поделиться. Всех вас обнимаю, скорблю вместе с вами и желаю вам только добра.
16.03.2017, 12:28
Андреева Яна
Екатерина, здравствуйте.
10 лет назад я потеряла единственную17- летнюю дочь. Постоянные походы по выходным на ее могилу в течении года.
Потом реже,но все равно постоянно.Не могла ходить в магазин.Если что-то покупала,то не могла понять почему только себе, а не ей. Не могла ходить по земле, потому,что она по ней уже не ходит.В выходные и праздники лежала на кровати и гладила рукой обои в ее комнате.
Через 1,5 года взяла девочку из детского дома9НЕ ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ЗАМЕНИТЬ),просто как-то один священник мне сказал:Ты не имеешь права уходить из этой жизни.Ты с дочерью связана пуповиной,а если совершишь этот грех,пуповина разорвется.Через 8 мес. после принятия ребенка в нашу семью,я родила дочь в 38 лет.И вот прошло 10 лет.Дети помогают мне бороться за жизнь,но практически не проходит минуты,чтобы я не подумала о старшенькой.Я живу рядом с ней,разговариваю с ней,советуюсь и чувствую как она иногда держит меня за руку.Тяжело очень.Жизнь уже не будет,как прежде.Но надо жить ради пуповины матери и дочери.Примите мои соболезнования.Хочется обнять Вас ,облегчить Ваши страдания.
16.03.2017, 21:53
Екатерина
Спасибо, дорогая Яна! Я уверена, что наша боль на всю жизнь! Как можно забыть своего ребенка? Никогда, не могу и не хочу. Она для меня- живая, только сменила место жительства. Я лишь теперь, после 4 месяцев начинаю понемногу как-то возвращаться в реальность, в которой нет моего единственного ребенка. Сначала были растерянность, шок, пропасть, желание умереть. Но вот живу. От других слышу стандартную фразу,- Я бы не выдержала! Но каждому Бог дает столько, сколько человек может выдержать. У каждого свой крест! Я буду нести его всю оставшуюся жизнь, это моя жизнь, я не ропщу и никого не проклинаю, все принимаю как есть. Я только благодарю Господа, что дал мне возможность познать это великое чувство материнства, я благословляю каждую секунду, что мы были вместе с моей дочурочкой на этом свете. Не так уж много мне здесь осталось. Жду встречу и не хочу жить в материальных страстях, все потеряло смысл. Все планы, надежды, привязанности,- все разбилось о гробовую доску! Жизнь-страдания и испытания! Кто выдержит, не сломается, тому будет вознаграждение! Я в это верю и молю бога, чтобы дал мне силы и утвердил меня в вере! Вам желаю того же!
20.05.2017, 23:22
Наталия
Здравствуйте .как жить дальше не знаю .сын погиб 27 июня 2016 ему было 21.жизни нет смерть тоже за мной не приходит. Все как в страшном сне .,но этот дурной сон не кончается
20.06.2017, 07:56
Неля
Добрый день. Я потеряла сына 6 июня . Поехала дети купаться , плавать не умел , в канале Днепр-Дрнбас , в воде толкнули и утонул в 14 лет. Я не знаю как мне жить . Мне 47 лет.
07.08.2017, 14:29
Жанна
Добрый день, как я вас понимаю, 22 июля этого года утонул мой сыночек навсегда 15 лет, мой Ангел, мой добрый мальчик! Не знаю как жить дальше, есть доченька младшая, но сынок мне всегда был ближе роднее, он говорил Мама , ты мой друг!! И вот его не стало, я теперь как труп , только живой
21.08.2017, 11:38
natali
здравствуйтеюменя зовут наталия
месяц назад день в день я последний раз поцеловала и обняла своего сына сергея.25 лет а потом он ушел на вечеринку и больше не вернулся. 22.07/17 пришли из полиции и сообщили что мой сын умер.прочитала ваше письмо.поделитесь как дальше жить.скорблю вместе с вами
16.09.2017, 19:52
Эвелина
Здравствуйте Жанна пишу вам потому что у меня тоже 2 июля этого года произошла страшная трагедия я потеряла почти всю семью мы перевернулись на лодке мой старший сын мой Артём он очень плохо плавал проплыл немного и всё а я с маленьким доплыла только он уже не дышал мой муж бросился к нам на помощь но сердце не выдержало спаслась только дочка она залезла на перевернутую лодку . Я за 5 мин. Лишилась почти всей семьи я не мой смириться с этим ,моя дочка держит меня на этой проклятой земле но я не там и не тут жить совсем не хочется плач сына в ушах не проходит как жить не знаю и дочку жалко но силы покидают меня с каждым днём всё хуже
06.07.2017, 14:50
Ирина
Помогите советом как справится с потерей доченька.
21.08.2017, 11:34
natali
здравствуйте mеня зовут наталия
месяц назад день в день я последний раз поцеловала и обняла своего сына серея.25 лет а потом он ушел на вечеринку и больше не вернулся.прочитала ваше письмо.поделитесь как дальше жить.скорблю вместе с вами
10.03.2017, 10:11
Галина
Мой сын умер почти 7 лет назад, а до этого был год ада - когда он из веселого красивого ребенка, постпенно превращался в "овощ". И, как мне казалось, я давно вернулась к "нормальной" жизни. Работа, дела.. успешная вполне.. Психолог, людей лечу. Вот только живу я как будто "за стеной" - не подпускаю к себе никого близко, так, на всякий случай, чтобы снова чего не вышло. Первое время детей других просто видеть не могла, сейчас вроде наладилось - но понимаю, что общение с ними мне неприятно. И все эти годы я и не плакала почти.. А вот вчера посмотрела "Призрачную красоту" и меня как будто прорвало.. Поняла что не прошла я стадию горевания - заблокировала просто все и не позволила себе, я ж сильная.. И поэтому эти 7 лет я вроде и живу, а вроде и неживу.. Нежить такая вся..пеплом присыпанная.. И даже пока не понимаю - хочется мне вообще жить или уж так, потихонечку и довековать.. Буду думать..
02.06.2017, 15:46
Эльвира
Я 12 лет жила с мыслью, что мой сынок умрет, у него было пересажено сердце. каждый день плакала ночью, боролась за его жизнь как могла. Три раза он был на краю смерти, но господь оставлял его еще пожить. Когда сердце пересадили, думала вот оно счастье, вторая жизнь. Правда сколько боли он испытывал, когда его обследовали, делали биопсию сердца, коранарку, сосуды становились все меньше и меньше, не пускали уже. И вот 17 сентября 2016 года его не стало, я была в аэропорту, когда мне позвонили, мне пришлось держаться из за всех сил, что бы не кричать, рядом были маленькие дети, 3 часа я пила воду и тихо выла. Когда прилетела, я поехала в больницу в морг, я не верила врачам, они все время врут. Я думала, может это ошибка. Но мой мальчик лежал такой красивый, улыбался, как будто радовался, что его мучения закончились. Все 40 дней ездила на кладбище и всегда он меня солнышком встречал. Привезла сестру из Донецка с двумя девочками 3-х годовалыми. Все равно чувство вины не отпустит ни когда! Единственная кто помогает в утешении это божья матерь - она тоже потеряла единственного сына. Какие грехи были у нее??? У мужа своих 4 сына, говорит надо рожать, а я не хочу и не могу. Мне 46 лет. Конечно, если бог простит и пошлет мне малыша я буду очень рада. Господь не раз посылал мне примеры, как живут люди потерявшие детей. Мы с мужем купили дом у мужчины, который потерял двух детей и жену. сейчас у него семья новая и маленький сынок. У моей работницы два ребенка взрослых погибли, осталась внученька. У знакомой, с которой по работе виделись ежедневно разбился единственный сын в 30 лет и звали его тоже Максим. Так господь готовил меня, но все это не помогает. Не хочу ни с кем говорить про сына, про боль, поэтому люди видят меня спокойной, улыбчивой, молчаливой. Муж всегда рядом, поэтому редко плачу. А сейчас уехал, вот и пишу. Работа говорят помогает, но это не так. работать не за чем. Хочется увидеть его быстрее, быть вместе, поговорить, обнять как это было раньше. Вся моя жизнь, начиная с детства в слезах. Я читала книгу, где высказывают такое предположение, что наши души сами выбирают себе жизнь, которую они хотят прожить на земле. Неужели я такую себе выбрала? Какой я получила опыт? Страданий? Моя душа изранена, полна боли и тоски. Но я живу, как ни странно, на меня сыпятся неприятности, одна за другой, наверно что бы решая их я продолжала жить и бороться. Одно пугает, это остаться одной, больной и немощной старухой. Хотя разве можно чем то напугать женщину, которая потеряла единственного ребенка!?
24.06.2017, 18:53
Радмила
Здравствуйте. Я потеряла своего малыша 02.06.2017 ему было всего 20 дней, он был замечательный.. Но инфекция и порок сердца не дали ему шанса увидеть солнышко и небо и все прекрасное что есть в этом мире.. Всю свою маленькую жизнь он пробыл в больнице.. Читаю ваши истории и скорблю вместе с вами. Это так страшно потерять ребёнка.. Но дай Вам Бог сил пережить это страшное горе и смотреть в будущее с верой..
29.06.2017, 22:22
Аселя
Моя рана совсем свежая. Я потеряла сына 21.06.2017. Пошел с друзьями на пикник и утонул. А ведь обещал не купаться так как не умеет плавать. Ему было 14 лет. Так я потеряла второго сына. Первый умер от порока сердца в два года, ему бы в этом году исполнилось 18 лет. Я в таком шоке ,я не верю до сих пор. Мне кажется он скоро придет. Я даже плакать не хочу. Я боюсь, что схожу с ума. Но каждое утро я понимаю, что его нет и он не вернётся. Как я не хотела его отпускать, он ушел против моей воли. Я себя виню, что не была рядом, что отпустила. Как представлю, что он тонет как ему было страшно и больно. Я измучилась, спасает одно у меня ещё двое детей. Забота с ними чуть успокаивает, но не на долго. Я верю что есть жизнь после смерти и он там и ему хорошо. Но материнское сердце пока горит и болит.
06.07.2017, 15:00
Ирина
Примите все мои соболезнования.Моя рана тоже ещё очень свежа моей лапочки не стало 29.06.2017 ей было 1год и 2 месяца.Не знаю как дальше жить?
22.07.2017, 15:08
александра
а наша 25 умерла такой же возраст
22.07.2017, 15:10
александра
уснула и все
24.07.2017, 17:26
Алина
Как жаль...(((до слез,я в этот день тоже потеряла свою кроху(((
07.08.2017, 15:40
Назгуль
Примите мои соболезнования! Как я понимаю вас как вам тяжело!!! 06.07.2017 года не стало моего 6 летнего сыночка! Несчастный случай. Незнаю как жить дальше ушла бы сразу,но у меня есть ещё два старших сына. Я досих пор не могу понять и поверить что происходит. Почему Всевышний забирает наших детей????
02.07.2017, 20:37
Светлана
Не должно быть так на свете, чтоб умирали ДЕТИ. Ну не должны родители хоронить детей ...Все просят не плачь, а я не могу. Все просят отпусти, а я не могу. Она всегда и везде со мной, в мыслях, перед глазами, во сне моя дочка Викуля. Легче становится, но не надолго... Многие говорят, что хватит плакать. Вернись к прежней жизни. А НЕТ, той прежней жизни. И жизнь то уже и - не жизнь. Жить неохота без Солнышка моего.
09.07.2017, 23:14
Светлана
04.07.2017 ушла моя 18-летняя красавица дочь. 01.07 была в детском развлекательном парке с друзьями. Бежала. Повернулась к другу. Улыбнулась и упала. Скорая приехала. Завела сердце. Но неизвестно сколько времени у моей крошки не билось сердечко. Кто виноват? Работники парка? Скорая? Уже не понять. 3 с половиной дня моя милая была в крайне тяжелом состоянии. Врачи так и не поняли отчего остановилось сердечко. Ведь малышка была абсолютно здоровой. Анализ на токсины отрицательный. Из за длительной остановки начался отек мозга. И сердечко остановилось навсегда. Вскрытие показало: здоровое сердце и мозг. Тромба не было. Сосуды здоровые. И во 07.07.2017 мы простились с моей красоткой. Но вопрос отчего же сердечко остановилось? - так и открыт. Сейчас только молюсь о ней.
Как жить? Не знаю. Она у меня один ребеночек. Все цели моей жизни были связаны только с ней.
Горе. Слезы. Грусть.
Не должно быть так.....
21.07.2017, 08:32
Анна
Прошло 3 года, как нет моего Артёмки, когда родился, сказали здоровый,через 40 дней его не стало, за 2 недели обнаружили онкологию.Было бессилие и вопросы почему?, за что?.Часто езжу к нему на кладбище, тянет туда не могу нечего поделать.Сейчас беременная, пишу и плачу, как будто сердце разорванно в клочья.Время совсем не лечит. Верю, когда придёт моё время мы будем рядом и в земле и на небе. Что же делать? Жить с болью утраты. Наши дети будут жить в нашей памяти пока мы живы.
26.07.2017, 14:13
Азиза
Збиавствуйте. Моя рана еще свежя. Лишь 3недели прошло каа умер мой сынок,мое счастье , моя радость и отрада.ему бвло 5месяцов. Был обсалютно здоровым и октивным мальчиком. Я тпк была рада что ,он у мегя есть. С мужем у меня не смложтлось.прожила с ним 2месяца,когда удар меня во вреия беременности я вшла так он и не вернулся за нами. 5мпсяцев стадала и плпакала ,что у ребенка не будет отца.родила и все эти мысли испорились.он стал моим смыслом жизни.вот его нет со мной и я каждый день умираю.не знаю что мне делать. Не кушаю ,не выхожу на улицу.вокруг детки в колясках и мне еще больнее. У меня огромная дыра как после атомного взрвва. Не знаю когда мне станет хоть не много легче. Один день нормпльно ,другой истерика.
08.08.2017, 07:57
Жанна
Здравствуйте. Не знаю как жить дальше, мой сыночек мой Ангел, навсегда 15 лет!! Не могу никак поверить, всё жду что откроет дверь , 22 июля его не стало. Такой веселый , очень сестричку свою младшую любил. Почему такое происходит, почему родители хоронят своих деток , своих кровинушек
18.08.2017, 14:49
элина
Здравствуйте.Пишу я вам не с России а с Латвии(город Рига)13.06.17 не стало моей доченьки и моей мамочки!24.06.17 ей было бы 7 лет.Она так ждала свой день рождения!Случилась очень большая трагедия они погибли в автокатастрофе.Я была сама за рулем и нам на встречу обгоняя сразу 4 машины выскочил дедок (76 лет)сама я тоже пострадала но не сильно,но их я спасти не смогла ко всему к этому в нас влетела заде еще одна машина которая и добила мне моих родных!Как жить нам с мужем дальше я не знаю,он очень сильно меня поддерживает если бы не он то я наверно ушла бы за ними.P.S.МНОГИЕ ЛЮДИ ПОСЛЕ ЭТОЙ ТРАГЕДИИ ОТ НАС ОТ ВЕРНУЛИСЬ, А ЕЩЕ СКАЗАЛИ НАМ НЕ ПОНЯТЬ ТАК КАК НЕ У НАС ЭТО СЛУЧИЛОСЬ....
21.08.2017, 07:24
Жанна
Я тоже не знаю как дальше мне жить без сыночка, не верю что его больше нет, немного помогает общение в этой группе https://vk.com/club13215732
06.09.2017, 23:19
Ольга
4 года как умер мой Кирилл. Самый лучший сын на свете. Живётся тяжело. Выматываю себя делами чтобы сильно устать и заснуть. Не слежу за датами. Знаю только дни недели. Так наверное легче. Но время от дня смерти до его дня рождения (а это месяц ) самое тяжелое. В это время обостряется память о прошлой такой счастливой жизни рядом с моим сыночком.

Добавить комментарий:

NETDO.RU

Самому бесплатно создать сайт
Написать нам