Вибрационный массаж

Современная медицина разработала специальные приборы для массажа, действие которых базируется на различных физиологических механизмах и имеет различные косметические эффекты.

Сегодня созданы приспособления для воздействия на тело с помощью струй воды, сжатого или разреженного воздуха, ультразвука, электрических токов, повышенного или пониженного давления, а также механической вибрации.

Они задействуют различные глубинные структуры организма, недоступные для ручных манипуляций, приводя к стимуляции многих жизненных функций.

Нельзя сказать, что аппаратный массаж лучше или хуже ручного: они действуют по-разному, имеют разные показания и решают разные задачи. Не стоит забывать и о том, что руки массажиста сами по себе являются рабочим инструментом высокоточной настройки.

Массажист может варьировать глубину и интенсивность воздействия непосредственно по мере необходимости, тогда как рабочие параметры аппаратуры в ходе проведения сеанса остаются неизменными.

Кроме того, несомненное преимущество ручного массажа в том, что его можно проводить в домашних условиях, тогда как большинство методов аппаратного массажа возможно применять только в специализированном салоне.

Среди современных аппаратных методов массажа выделяют:

• вибромассаж,
• пневмомассаж,
• баромассаж,
• гидромассаж,
• ультразвуковой массаж,
• электромассаж.

Ультразвуковой массаж назначают в качестве лечебной процедуры при заболеваниях ОДА, периферических нервов, заболеваниях внутренних органов

Массаж с помощью специальных банок также считается аппаратным.

Назначать тот или иной вид массажа всегда должен квалифицированный специалист в зависимости от индивидуальных показаний.

При воздействии на организм с помощью вибрационного аппарата или специального кресла происходит раздражение поверхностных рецепторов кожи, а также рецепторов мышц и внутренних органов.

Вибромассаж нацелен на улучшение осанки, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, нормализацию работы дыхательной, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Этот вид массажа показан при таких нарушениях, как полиартрит, бронхиальная астма, хронические болезни легких и бронхов, хронический гастрит, дискинезия кишечника и др. Кроме того, в результате такого массажа повышается тонус мышц и кожных покровов, улучшаются обменные процессы, происходит стимуляция кровообращения, уменьшается целлюлит.

Вибромассаж противопоказан при наличии травм позвоночника, гипертонии, атеросклерозе, стенокардии, инфекционных заболеваниях, туберкулезе, сердечной недостаточности.

Более знакомое название этого вида массажа — вакуумный. Аппарат для этой процедуры по принципу действия напоминает обычные медицинские банки, которые втягивают кожу благодаря отрицательному давлению. Этот вид массажа хорошо зарекомендовал себя как антицеллюлитное средство. В ходе процедуры улучшается кровообращение, ускоряется расщепление жиров, повышается синтез коллагена и эластина.

Улучшение внешнего вида кожных покровов обычно становится следствием системного действия массажа на организм

Кроме того, вакуумный массаж показан при мышечных болях различной этиологии, радикулите и некоторых других заболеваниях, однако намного чаще применяется как косметическая процедурах. В косметических целях его применяют при отеках и дряблости кожи, лишнем весе, растяжках после беременности, а также для улучшения состояния кожи лица.

Наиболее значимым эффектом пневмомассажа является стимулирование циркуляции лимфы.

Нельзя применять вакуумный массаж при повреждениях кожи в области предполагаемого воздействия, сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалении внутренних органов, желче- и мочекаменной болезни, проблемах с лимфоузлами, инфекционных заболеваниях.

На принципе пневматического воздействия повышенным давлением основан и метод лимфодренажной прессотерапии, при которой на ноги пациента надеваются специальные манжеты, в которые подается сжатый воздух.

В результате этой процедуры происходит стимуляция лимфатического оттока, что способствует выводу из организма шлаков и токсинов, очищению венозной крови и обогащению ее кислородом, снятию мышечного напряжения и пр.

Баромассаж — это метод генерализованного воздействия на организм посредством чередования повышенного и пониженного давления. Осуществляется процедура в специальной барокамере, снаружи которой находится только голова пациента.

В результате такого воздействия происходит прилив крови к коже и слизистым, обогащение ее кислородом, за счет чего улучшаются обменные процессы во всех тканях организма.

Баромассаж показан при повышенном артериальном давлении, атеросклерозе, заболеваниях органов дыхания, в период восстановления после травм, для укрепления общего иммунитета.

Не применяют баромассаж при беременности и нарушении свертываемости крови.

Массаж электрическим током применяют как для лечения различных нервно-мышечных заболеваний, так и в косметологии для повышения тонуса кожи и мышц

Методы и конкретные техники массажа с помощью струй воды назначают индивидуально в зависимости от показаний. Это может быть подводный душевой или вихревой массаж, душ Шарко или циркулярный душ.

Гидромассаж назначают при самых разных заболеваниях и нарушениях. Среди них реабилитация после травм, заболевания периферических нервов, гипертония, гинекологические нарушения, ожирение, целлюлит и другие.

Гидромассаж часто назначают в комплекс мероприятий, направленных на похудение и коррекцию фигуры.

Не рекомендуется гидромассаж лицам с повышенной нервной возбудимостью, астеникам, перенесшим инфаркт или инсульт. Также гидромассаж противопоказан при наличии острых вирусных заболеваний, воспалении внутренних органов, онкологических заболеваниях, неинфекционных заболеваниях кожи, ИБС и при беременности.

Вибрационный массаж: техника, показания и противопоказания, видео | Ваш-массаж

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж – механическое воздействие на организм при помощи вибрационных приемов или вибромассажеров для достижения обезболивающего, противовоспалительного и тонизирующего эффекта.

Влияние вибрации на организм человека давно привлекало внимание целителей, однако, только в 19-ом столетии была разработана техника выполнения вибрационных приемов. Особое внимание при выполнении вибрационного массажа следует обращать на дозировку воздействия. Передозировка механического воздействия может только навредить.

Особенности вибрационного массажа

Вибрационное воздействие раздражает нервные окончания, регулирует их возбудимость за счет колебаний и амплитуд. После курса массажа наблюдаются улучшения в области лимфатической, нервной и кровеносной системы.

Вибрационные волны способны разбивать жировые отложения, прекрасно справляясь с ожирением и целлюлитом. При проведении сеансов вибрационного массажа следует помнить, что интенсивность вибрации увеличивается постепенно, дозируя время от 3 минут до 10. Проведение массажей через день дает лучшие результаты.

Техника и особенности выполнения приемов вибрации

Вибрационный массаж может выполнять, как ручной, так и при помощи вибромассажеров. Перед выполнением основных процедур тело следует слегка разогреть при помощи поглаживания и растирания.

Вибрация при ручном массаже выполняется, как пальцами, тыльной стороной ладони, «лодочкой» и кулаками, следующими методами:

• похлопывание;
• поколачивание;
• рубание.

• Массаж спины делается снизу вверх, чередуя вибрацию с поглаживание, при этом следует помнить, что зона почек и позвоночник не массируются.
• Массаж живота выполняется только с разрешения врача при отсутствии камней в почках или желчном пузыре, строго по часовой стрелке, начиная от пупка.
• В положении лежа выполняется вибрационный массаж только спины, живота и ног, остальные части тела массируются сидя.

Вибрационный массаж

1. Не рекомендуется пользоваться маслами при выполнении процедур, если это не антицеллюлитный массаж или кремы рекомендованы врачом.
2. Вибрационный массаж можно делать непосредственно по коже или через одежду, по желанию пациента.
3. В отличие от классического массажа, боль в месте воспаления должна уменьшиться после первого сеанса, если все приемы выполнены верно.

При выборе вибромассажера следует обратить внимание на насадки. Для разных участков тела требуются соответствующие насадки. Выпуклые формы массируют насадки вогнутые, впалые участки требуют насадки в виде шариков, а для головы подойдут латексные отростки на насадках. Выполнять все процедуры следует строго по инструкции после консультации с врачом.

Вибромассаж грудной клетки

• Вибрационный массаж незаменим при заболевании органов дыхания, особенно для детей, так как при механическом воздействии улучшение состояния больного за счет усиленного отхождения мокроты.
• Массаж грудной клетки следует выполнять вначале сзади, когда пациент лежит на животе, и по бокам, в положении лежа на боку.
• Детей перед сеансом следует успокоить, выполнять все приемы в виде игры.
• Массаж грудной клетки можно проводить как вручную, так и вибромассажером

Больного укладывают вниз животом, под который подкладывается валик или подушка. Главное, чтобы плечи были ниже нижних ребер.

Интенсивное растирание и вибрационное воздействие каждого межреберного промежутка вызовет приток крови, и будет способствовать отхождению мокроты.

Для детей больше подойдет постукивание пальцами и ладонью, сложенной в виде лодочки, взрослых можно массировать и кулачками.

В течение сеанса массажа следует пациента попросить 2-3 раза сесть, набрать воздуха в легкие и резко выдохнуть за 2-3 приема. Детей при этом следует обхватить за ребра и при выдохе делать сжатие.

Массаж грудной клетки для детей имеет возрастное ограничение – не менее 6 месяцев.

Маленьких детей можно «перебрасывать» через колено, чтобы голова и ноги были ниже туловища, и в таком положении проводить постукивание.

Не только взрослые, но и мамы детей, страдающих заболеваниями органов дыхания, могут самостоятельно выполнять массаж при помощи вибромассажеров.

Вибрационный массаж До и После

Показания к применению вибрационного массажа

За счет поддразнивания нервных корешков вибрация рекомендована при таких заболеваниях, как паралич и заторможенное состояние, судороги и невралгия.

При вибрации происходит расширение сосудов, увеличение притока крови и насыщаемость кислородом, что необходимо для снятия воспалительных процессов при:

• бронхитах;
• астме;
• артритах, остеохондрозе;
• заболевании ЖКТ.

Противопоказания к применению вибрационного массажа

Основное требование ко всем видам массажа не навредить. Массаж должен приносит расслабление и удовлетворение. Если при выполнении вибрационных приемов человек чувствует дискомфорт, головокружение или раздражение, массаж следует прекратить. Запрещено проводить вибрационный массаж при вибрационной болезни, кровотечениях, онкологии, а также при таких заболеваниях, как:

• кожные воспаления;
• лихорадка и высокая температура;
• лимфаденит и гемофилия;
• туберкулез и рахит;
• тромбоз, варикоз вен.

Вибрационный массаж следует делать дважды в день, через 1,5 часа после еды и за час до еды. Длительность курса лечения регулируется достигнутыми результатами, однако после 20-ти массажей следует сделать перерыв на 7-10 дней или поменять технику выполнения. Лечебная физкультура в комплексе с вибрационным массажем ускоряет процесс выздоровления.

Вибрационный массаж видео

Вибрационный массаж: показания и техника проведения

Суть вибрационного массажа заключается в том, что телу человека с разной частотой передаются колебательные движения при помощи рук массажиста либо соответствующей аппаратурой.

Результатом данных манипуляций является:

1. Улучшение кровотока и стабилизация артериального давления.
2. Избавление от мышечного напряжения: ослабевают зажимы и спазмы в теле.
3. Увеличенная выработка эндорфинов – эти вещества избавляют от болезненных ощущений и вызывают чувство радости.
4. Стимулирование метаболизма в клетках.
5. Активизация деятельности внутренних органов вследствие раздражения нервных рецепторов в коже.
6. Улучшение внешнего вида кожи – благодаря стимулированию работы сальных и потовых желез увеличивается приток кислорода к клеткам.
7. Удаление ороговевшего эпидермиса, улучшение рельефа кожи.
8. Выведение из дыхательных путей накопившейся мокроты, что способствует скорейшему выздоровлению.

Вибрация воздействует на нервные окончания, тем самым раздражая их, и благотворно влияет различные системы в организме.

Стоит отметить, что вибрационные волны также могут разрушать жировые отложения, тем самым являясь средством борьбы с целлюлитом.

Следует помнить, что лучший результат наступает при проведении сеансов массажа через день, и интенсивность вибрации необходимо увеличивать постепенно. Рекомендуемое время проведения – от 3 до 10 минут.

Нужно выполнять массаж два раза в день: за час до еды и через 1,5 часа после еды. Продолжительность курса зависит от желаемых результатов терапии. Допускается после 20 дней лечения сделать перерыв на 7-10 дней. Наилучший эффект выздоровления оказывает совмещение сеансов вибромассажа с лечебной физкультурой.

Показания к применению

Вибрационный массаж хорошо помогает снять воспалительные процессы и расширить сосуды, увеличив кровоток и поступление питательных веществ к клеткам. Его рекомендуется применять при следующих отклонениях:

• патологиях нервной системы: невралгии, судорожных и заторможенных состояниях, параличах;
• проблемах с ЖКТ: гастрите, воспалительных процессах в различных отделах кишечника;
• заболеваниях дыхательной системы: кашле, бронхите, астме, пневмонии;
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи, артрозы.

Противопоказания к применению

Самое главное при проведении массажа – это не навредить излишними усилиями. Процедура в первую очередь должна расслаблять и приносить удовлетворение. Её стоит немедленно прекратить в случае появления любых дискомфортных ощущений, болей, головокружения.

Ни в коем случае нельзя проводить вибрационный массаж при следующих заболеваниях:

• кожные воспаления;
• онкологические заболевания;
• рахит;
• варикозное расширение вен;
• вибрационная болезнь;
• тромбоз;
• высокая температура, лихорадка;
• туберкулез;
• гемофилия;
• лимфаденит.

Техника выполнения вибрационного массажа

Вибрационный массаж бывает двух видов – ручной и аппаратный, выполняемый с использованием вибромассажеров. Перед процедурой тело пациента предварительно разогревают растиранием. Вибромассаж можно делать на коже либо через одежду – все зависит от пожеланий пациента. Допустимо использовать только специальные кремы и масла, рекомендованные для процедуры врачом. 

При ручном массаже вибрация создается пальцами массажиста и тыльной стороной ладони. Ручной массаж спины выполняется снизу-вверх, однако не стоит массировать позвоночник и область, где находятся почки. Массаж живота выполняется строго по часовой стрелке, начиная от пупка, по рекомендации врача, если отсутствуют такие серьезные заболевания, как камни в желчном пузыре или почках. 

Массаж спины, ног и живота производится только в лежачем положении. Вибромассаж других частей тела можно выполнять сидя.

Важно обратить внимание на тип насадки при выборе вибромассажера. Тип насадки различается в зависимости от участка тела, который собираются массажировать. Для впалых участков тела используют шарообразные насадки, а для выпуклых – вогнутые. Следует помнить, что процедура выполняется строго в соответствии с инструкцией, предписанной врачом. 

Можно ли делать вибрационный массаж детям?

Данный способ терапии назначают в возрасте от полугода. На грудную клетку малыша обычно воздействуют мануально.

У детей в раннем возрасте иммунитет еще не сформирован, поэтому они чаще подвержены инфекционным и простудным заболеваниям, которые сопровождаются кашлем.

Мокрота часто скапливается в дыхательных путях и при неблагоприятных условиях может приводить к таким серьезным осложнениям, как пневмония, бронхит. Организм малыша не в силах сам справиться с недугом, поэтому врачи прибегают к помощи в виде вибрационной терапии. 

Детям во время процедуры постукивают по спине пальцами и ладонью, сложенной в виде лодочки. Массажист должен двигать руками сверху-вниз. Позвоночник и область почек не массажируют. Ребенку дают отхаркивающее средство за 30 минут до процедуры и укладывают на ровную поверхность, под таз можно подсунуть подушку либо валик.

Через каждые полминуты процедуры малыша усаживают и просят его покашлять. Если у него не получается сделать это, то ему помогают легким надавливанием ложки на корень языка. Мокрый кашель – критерий хорошо выполненного массажа.

Это означает, что слизь отстает от стенок бронхов и выходит наружу, что способствует скорейшему выздоровлению пациента. 

Детские аппараты для вибромассажа используются нечасто, обычно только для снятия повышенного тонуса мышц. Вибромассажеры выпускаются в виде игрушек с минимальной степенью воздействия и амплитудой.

К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Медицинский массаж – основы вибрационной и вакуумной массажных техник

Такое направление в современной медицине, как медицинский массаж – это древнейшее искусство, передававшееся из поколения в поколение вплоть до наших дней. В настоящее время это актуальная методика лечения и профилактики различных патологий и нарушений в работе организма, в частности дыхательной и кровеносной системы, а также вестибулярного и опорно-двигательного аппарата.

Сегодня профессиональный медицинский массаж подразделяется на множество разных направлений. При этом существуют и общие классификации медмассажа, включая аппаратный и мануальный массаж в различных техниках исполнения.

В этом материале мы поговорим о таких актуальных методах массажного лечения, как вибрационный и вакуумный массаж. В последние годы именно эти направления стали очень популярными на фоне прочих мануальных и аппаратных лечебных практик.

Вакуумные массажные процедуры: свойства и польза

Массаж вакуумный – универсальная медицинская и косметологическая процедура, которую задействуют в самых разных реабилитационных и профилактических оздоровительных программах. В ходе таких процедур специалист воздействует на тело пациента при помощи вакуума и вибрационных техник, что дает весьма ощутимый результат уже с первых процедур.

Прежде всего вакуумный медицинский массаж позволяет:

• активировать обменные процессы в организме. В результате такого воздействия уменьшается количество целлюлитных отложений, а также восстанавливаются нормальные обменные процессы в мягких тканях и органах;
• стимулировать лифмоток и кровообращение, как в определенных проблемных зонах, так и по всему телу, за счет активации слабо активных капилляров. Таким образом, в ходе процедур снижается отечность, устраняются застои в конечностях и органах, улучшается кислородное питание мягких тканей организма;
• выводить токсичные метаболиты и другие продукты распада из целевых тканей и организма в целом. В современной медицинской практике такой процесс очищения называют детоксикацией.

Вибрационный массаж и его преимущества

Вибрационное воздействие на организм при помощи специальных приборов или мануальных техник нацелено на передачу активных колебательных импульсов различной амплитуды и частоты телу пациента.

Существует ряд факторов, определяющих продолжительность воздействия в рамках вибрационного медицинского массажа. Ключевыми факторами считаются непосредственно частота и амплитуда.

По степени эффективности вибрационный медицинский массаж не уступает вакуумному массажному воздействию, улучшая кровообращение и ускоряя выведение продуктов обмена из организма человека.

Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли?

Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий.  В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры.

Какие проблемы решают аппаратные методики коррекции фигуры?

• Убрать локальные жировые излишки
• Улучшить контуры тела
• Убрать лишние сантиметры на талии
• Сократить видимость растяжек
• Устранить целлюлит

И все это без операций, без реабилитаций и без отрыва от привычного ритма жизни.

Цель: победить жировые ловушки

Жировые складки способны испортить любую фигуру. Эти жировые «депо» в первую очередь собирают и сохраняют жир в самых неподходящих местах. Платье без корректирующего белья не наденешь, а о раздельном модном бикини можно и вовсе забыть. Более того, жировые ловушки очень неохотно поддаются диетам и изнурительным тренировкам — подкожный жир уходит везде, но только не в злополучных местах.

К счастью, приобрести идеальный силуэт возможно, аппаратная  методика Coolsculpting действует как «холодное оружие» для жировых ловушек. Анатомические аппликаторы полностью захватывают проблемную зону и позволяют убрать излишки в таких зонах, как:

• второй подбородок
• руки и плечи
• бока и живот
• спина
• внутренняя и внешняя поверхность бедер
• колени и голени.

Как проходит процедура криолиполиза

1. На консультации с врачом определяется зона для коррекции. Врач замеряет жировую складку и подбирает аппликатор нужного размера.

2. Затем делает разметку на теле, где будет размещена насадка.

3. Врач накладывает на размеченную зону салфетку со  специальным гелем, что обеспечивает термический контакт с кожей во время криолиполиза.

4. Далее устанавливается аппликатор, который захватывает и фиксирует кожу вместе с жировой складкой.

5. Втянутый участок ткани охлаждается до заданной температуры. Специальный датчик на аппарате контролирует температуру воздействия.

6. В зависимости от зоны процедура может длиться от 30 до 60 минут.

Ощущения во время криолипоза

Процедура проходит комфортно – можно читать книжку, смотреть видео, можно даже немного вздремнуть. Сразу после процедуры вы готовы вернуться к обычным делам.  Количество участков для коррекции за один визит не ограничено.

Противопоказания к криолиполизу

Криолиполиз зарекомендовал себя как достаточно безопасная процедура, однако есть противопоказания:

• воспалительные процессы в зоне коррекции
• повышенная чувствительность к холоду
• нарушения функции эндокринной системы, сахарный диабет
• аутоиммунные заболевания
• болезнь Рейно
• беременность и грудное вскармливание
• ожирение I и II степени
• крупные рубцы в зоне воздействия
• экзема и дерматит
• наличие грыжи в зоне коррекции.

Результат от криолиполиза

Всего за одну процедуру жировая складка уменьшается на 25%. Эффект нарастающий: первый результат виден через месяц, а в течение 3 месяцев проявляется полностью. И самое главное — эффект сохраняется навсегда!

Важно помнить, что криолиполиз – это не способ для похудения всего тела, это процедура только для устранения локальных жировых складок.

Стоимость процедуры

Стоимость зависит от сложности и объема процедуры.  Цена варьируется от  750 до 1400 у.е. за зону.

Цель: попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом

Если нет времени ждать, а через пару недель нужно потерять 5-10 сантиметров в талии и влезть в любимое платье, то тут поможет курс  аппаратной коррекции фигуры Zerona. Данную методику еще называют лазерной липосакцией.  Суть заключается в  воздействии на клетки жировой ткани холодным лазером. Лазер проникает под кожу и безболезненно удаляет жировые клетки.

Важно – нет анестезии и каких-либо ощущений.

Лазер Зероны позволяет уменьшить избыточное количество жира в любой зоне: 

• руки
• низ живота
• талия и бока
• бедра и зона «галифе»
• ягодицы.

Воздействуя на ягодицы и бедра, Зерона восстанавливает упругость кожи, тем самым сглаживает целлюлит. При воздействии на область живота – уменьшает жировые складки, устраняет отеки, формирует стройную талию и, словно, оттачивает силуэт.  

Помимо этого, методика эффективна и для лица:

• сделает овал лица четким
• снимет отечность
• скорректирует второй подбородок.

Противопоказания к Зероне

• Наличие кардиостимулятора
• Беременность и период лактации
• Обострение хронических заболеваний
• Пиелонефрит.

Описание этапов процедуры Зероны

1. Перед началом процедуры пациенту выдают очки, защищающие глаза от лазера.

2. Пациент просто ложится на кушетку, а врач устанавливает над проблемными зонами лазерную головку аппарата.

3. При работе аппарата на теле появляются вращающиеся световые полоски.

Ощущения во время проведения Зероны

Процедура бесконтактна и проходит абсолютно безболезненно. На протяжении сеанса нет каких-либо ощущений. Во время включенного аппарата можно наблюдать лазерные лучи в виде вращающихся полосок. Сеанс длится 40 минут, в это время можно читать книгу, слушать музыку. А после процедуры сразу вернуться к запланированным делам.

Результат от Зероны

• повышается упругость кожи
• разглаживается целлюлит
• уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур.  Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Преимущества Зероны

Быстрый результат без операций, неприятных ощущений и реабилитации. Помимо этого, аппаратную методику Зероны можно совмещать и с другими эстетическими процедурами: криолиполиз, emsculpt, термаж, обертывания, массажи.

Стоимость процедуры: от 300 у.е.

Цель: накачать  ягодицы и подтянуть живот

Для тех, кто хочет в короткие сроки иметь соблазнительные и подтянутые ягодицы без посещения спортзала существует методика коррекции фигуры EMSculpt. Это настоящая революция в борьбе за упругие ягодицы и плоский  живот. Теперь можно смело попрощаться с сохранёнными статьями, где советуют ежедневно  приседать и делать скручивания на пресс до головокружения.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц. Формирование и моделирование мышц происходит за счет адаптации к интенсивным сокращениям и регулярной частоте импульсов. Такие условия невозможно создать даже на интенсивной спортивной тренировке.

Результат от EMsculpt:

• увеличение мышечной массы до 16 % и повышение мышечного тонуса
• сокращение толщины жировой прослойки до 19 %
• ягодицы и живот становятся заметно подтянутыми и упругими
• уменьшение диастаза прямых мышц живота.

Положительные изменения заметны уже после первой процедуры, максимальный эффект достигается спустя месяц после завершения курса процедур.

Курс процедур: 4 процедуры по 30 минут с перерывом минимум 2-3 дня.

Противопоказания к EMsculpt

• Наличие кардиостимуляторов
• Электронные, металлические импланты
• Легочная недостаточность
• Злокачественные опухоли
• Беременность
• Недавно проведенные хирургические операции
• Эпилепсия
• Лихорадка.

Описание этапов проведения EMsculpt

1. Врач размещает аппликаторы аппарата помощью фиксирующих ремней над обрабатываемой областью (ягодицы или живот).

2. Интенсивность сокращений варьируется врачом, который проводит процедуру, постепенно увеличивая интенсивность работы аппарата. Это необходимо для того, чтобы мышцы привыкли к нагрузке.

Ощущения во время EMsculpt

За 30 минут процедуры происходит сокращение мышц 20 000 раз. Эти сокращения напоминают интенсивные упражнения (приседания или поднятие туловища на пресс), только в это время вы лежите и расслабляетесь. Аппарат за вас заставляет мышцы работать.

После процедуры возможна легкая мышечная усталость, которая пройдет через 12-48 часов.

Стоимость процедуры 625 у.е. Курс из 4 процедур 2500 у.е.

[block:webform=client-block-3356]

Что еще важно при выборе методики аппаратной коррекции фигуры?

При выборе решения эстетических проблем с фигурой, стоит обратить внимание на то, что:

• Аппаратные методики коррекции фигуры подходят и мужчинам, и женщинам.
• У аппаратных методик коррекции фигуры есть противопоказания, у каждого метода они разные. Все процедуры проводят врачи и строго после очной консультации.
• Аппаратные методики коррекции тела не избавят вас от необходимости поддерживать полученный результат умеренным потреблением еды и от минимальной физической активности.
• Женщинам с заболеваниями органов малого таза стоит с осторожностью отнестись к аппаратным процедурам на область живота. Возможно применение на области бедер.
• Важно помнить, что жировые отложения в нижней части живота и бедрах имеют эндокринную природу. Поэтому избавиться от излишков жира полностью не получится.
• Критические дни могут быть противопоказанием для проведения аппаратных процедур.
• Аппаратные методики коррекции фигуры строго противопоказаны для беременных и кормящих.
• Не рекомендовано проведение процедур при наличии кожных высыпаний, а также при острых состояниях и с повышенной температурой тела.
• С осторожностью при диабете, варикозном расширении вен, состояние после оперативного вмешательства.

Косметология в тесном сотрудничестве с пластической хирургией, аппаратные методы коррекции фигуры способны помочь избавиться от эстетических несовершенств тела, но не способны кардинально изменить вашу фигуру – это подвластно только пластическим хирургам.

Правильно подобрать метод аппаратной коррекции фигуры возможно только на очном приеме у врача Эстетической клиники ЕМС.

Массаж шейно-воротниковой зоны: особенности, показания и техника проведения

Воротниковая область – одна из наиболее неподвижных в теле человека. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок и несоблюдение режима сна негативно влияют на подвижность мышц не только шеи, но и спины.

В шейно-воротниковой зоне у многих пациентов наблюдаются застойные явления и отечность. Нередко это сопровождается защемлением отдельных позвонков.

У человека присутствуют постоянные боли в плечах и шее, нередко возникают мигрени.

Избавиться от подобных негативных явлений возможно при помощи массажа шейно-воротниковой зоны (ШВЗ). Эта физиологическая процедура позволяет устранить имеющиеся малоприятные симптомы, нормализовать лимфоток и обменные процессы. В результате пациент ощущает прилив сил, улучшение самочувствия, устранение бессонницы и раздражительности.

Особенности метода

Предпочтительной является методика ручного массажа воротниковой зоны – такая манипуляция считается классической, она позволяет максимально расслабить мышцы и воздействовать на глубокие слои тканей. Изредка применяется аппаратное воздействие на зону: в этом случае удается сократить время сеанса, так как действие более интенсивное.

Во время подобной физиотерапии прорабатываются биологически активные точки и места выхода нервов. Благодаря этому методика снимает сильные мышечные спазмы и восстанавливает обменные процессы в тканях.

Метод эффективно борется с появлением дегенеративных изменений в позвоночнике, то есть он может применяться для лечения остеохондроза, атрофии мышц и ишемии головного мозга. Доказана эффективность процедуры даже при лечении и реабилитации после инсульта.

Показания для массажа на шейно-воротниковой зоне

Процедура может назначаться в следующий случаях:

• Постоянная усталость, чувство дискомфорта после статической нагрузки (например, нескольких часов работы за компьютером).
• Серьезные физические нагрузки на шейную зону (например, у профессиональных спортсменов).
• Постоянные головные боли и мигрени.
• Умственное и эмоциональное напряжение.
• Признаки гипертонической патологии.
• Остеохондроз шейного отдела.

Стоит отметить, что методика может использоваться и в профилактических целях. Процедура отлично расслабляет после тяжелого дня, помогает восстановить нервную систему и улучшить настроение.

Возможные противопоказания

Массаж головы, шеи и воротниковой зоны считается безопасной процедурой, однако имеет ряд ограничений. В том числе, он не проводится в следующих случаях:

• Инфекционные заболевания.
• Болезни и повреждения кожи.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Наличие воспалительных процессов в организме.
• Онкологические патологии.
• Высокое артериальное давление.

А вот период беременности к числу противопоказаний не относится, поэтому будущие мамы могут без опаски посещать процедуру в нашей студии. Тем более, что она поможет уменьшить боли в шейном отделе и улучшить общее самочувствие.

Перед проведением сеанса рекомендуется консультация врача, который определит, подойдет ли вам подобная техника массажа.

Особенности проведения

Массаж шейно-воротниковой зоны обычно выполняется в положении лежа – когда человек лежит лицом вниз, а руки находятся под лбом.

В такой позе лучше всего расслабляются мышцы шеи и плеч, поэтому мастер может тщательно проработать каждую из них.

Однако в ряде случаев можно выполнить процедуру и в положении сидя (в этом случае человек сидит на стуле, облокотившись на спинку). Такой вариант подходит для беременных женщин, которые на поздних сроках не могут лежать на животе.

Проводится манипуляция с применением масла, что необходимо для улучшения скольжения рук мастера:

1. Первые движения производятся мягко и плавно, начинается сеанс с проработки зоны плеч.
2. Далее физиотерапевт переключается на шею и аккуратно разминает ее. Воздействия краткосрочные, на проработку каждой зоны уделяется не более 3-5 секунд.
3. Следующий этап – это интенсивные поглаживания от головы к плечам. Выполняются двумя руками, примерно 6-7 раз.
4. После поглаживаний мастер может перейти к глубоким растираниям. Движения рук на этом этапе немного быстрее, а нажатие – сильнее. Однако не используются резкие движения и рывки, все выполняется максимально плавно.
5. Обязательная часть массажа шейной и воротниковой зоны – это движения, похожие на выжимания. Они также производятся от головы к плечам.
6. Далее мастер использует прием разминаний, которые позволяют воздействовать на глубокие слои тканей и ускорить отток лимфы. Во время проработки шеи, плеч и верхней части спины не оказывается давления на позвоночник.
7. После тщательной проработки областей мастер может перейти к плечевым суставам. В этой области выполняются легкие круговые движения подушечками пальцев.
8. Одним из заключительных этапов массажа является легкая вибрация. Она помогает успокоить ткани после интенсивного воздействия. В конце сеанса делается несколько поглаживаний.

Массаж при остеохондрозе

При помощи процедуры удается добиться ремиссии, а иногда – даже восстановить костную ткань. В сочетании с лечебными упражнениями и физпроцедурами массаж позволяет получить выраженное улучшение состояния больного.

Как известно, остеохондроз выражается дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. Проще говоря, эта патология разрушает межпозвоночные диски и позвонки. Возникает болезнь из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник. К этому приводит неверный выбор подушки для сна, сидячий образ жизни, нарушения осанки, различные повреждения и травмы.

При помощи массажа спины и воротниковой зоны удается устранить скопление солей, предотвратить появление протрузий и грыж позвоночника. Манипуляция восстанавливает нарушенное кровообращение, снимает мышечный спазм и помогает устранить онемение и покалывания в верхних отделах позвоночника.

При остеохондрозе массаж обычно выполняется в положении лежа. Особое внимание во время сеанса уделяется проработке ромбовидной мышцы у основания позвоночника. Также применяются стандартные движения: поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

Результаты процедуры

Массаж шеи и воротниковой зоны способствует улучшению кровообращения, восстановлению обменных процессов и ускорению оттока лимфы. В результате этого питательные вещества активнее поступают в ткани, а токсины выводятся из организма. Устраняется гипертонус и напряжение в мышечных тканях, что позволяет человеку забыть о чувстве скованности, постоянной усталости и разбитости.

Помимо этого, массаж положительно влияет на состояние нервной системы. Улучшается ее проводимость, устраняются постоянные головные боли. Еще один положительный эффект процедуры – это выработка гормонов счастья (эндорфинов), которая происходит во время сеанса. Благодаря этому пациент может справиться с плохим настроением и раздражительностью.

Массаж ШВЗ позволяет добиться следующего:

• Повышение тонуса организма и работоспособности.
• Устранение зажимов в шейном отделе.
• Нормализация крово- и лимфотока.
• Снижение повышенного тонуса мышц.
• Коррекция неправильной осанки и начальных признаков сколиоза.
• Снятие болей в спине, плечах или шее.
• Повышение эластичности мышечных тканей.
• Нормализация работы нервной системы.

Методика не имеет серьезных побочных эффектов и не приводит к осложнениям. Однако проводить подобный массаж самостоятельно также не стоит, в этом случае существует риск излишнего давления на позвоночник. Именно по этой причине процедуру должен проводить только квалифицированный мастер.

Ответы на частые вопросы

Что включает в себя массаж воротниковой зоны?

Процедура подразумевает массирование затылка, шеи, плеч, спины. Также прорабатывается верхняя часть грудного отдела и руки до локтей.

Как часто стоит делать массаж?

При прохождении курса рекомендуется делать процедуру 2-3 раза в неделю. Такой график позволит добиться оптимальных результатов и ускорить восстановление мышц.

Как долго длится сеанс массажа?

Средняя продолжительность процедуры составляет около 30 минут. Этого времени хватает для полной проработки необходимых зон. Длительность сеансов зависит от имеющихся у пациента показаний и выраженности проблемы. Мастер может продлить процедуру, чтобы уделить большее внимание проблемой зоне.

Сколько сеансов нужно пройти?

Продолжительность массажа воротниковой зоны определяется индивидуально. В среднем – это 10-15 процедур, но многое зависит от здоровья пациента.