Половая жизнь — положительные и отрицательные стороны

Половая жизнь. Интимное влечение и интерес к противоположному полу — это естественное нормальное явление, которое формируется постепенно, начиная с самых первых лет жизни, и возникает в своем полноценном образе после периода полового созревания (у девочек, примерно, к 13-14 годам, у мальчиков — 14-16).

Современная культура, во всей многогранности ее проявления, навязывает обществу мнение, что биологическая половая зрелость — это самое время для начала активной половой жизни. В физиологическом плане, это действительно может быть оправдано.

Но, если оценивать вопрос с разных сторон, то не стоит забывать, что кроме биологической зрелости, важную роль играет и психологическая, а также — информационная подготовленность, осведомленность.

Что такое половая жизнь

Появление полового влечения еще не значит, что организм уже полностью сформирован и готов к ведению активной половой жизни! Полноценная половая жизнь, в ее классическом понимании, — это интимные отношения между мужчиной и женщиной, сформированными физиологически, эмоционально зрелыми и информационно подготовленными, которые происходят на уровне телесного контакта с одновременным психоэмоциональным взаимодействием. Половая жизнь — определение, схожее с понятием сексуальных отношений. Однако, в отличие от них, она подразумевает осознанность, упорядоченность, культуру.

Как правильно вести половую жизнь

Именно правильное восприятие, а в более позднем периоде — и ведение половой жизни является одним из основоположных факторов полноценного развития молодого растущего организма, его формирования, как личности, успешной адаптации в обществе и духовной, материальной реализации.

Важные аспекты, которым стоит уделять особое внимание:

— время начала половой жизни. Не следует спешить вступать в сексуальную связь, тем более — если она первая. Особенно под чьим-то давлением. Это должно происходить по собственной воле, осознанно и только тогда, когда есть чувство, что этого действительно хочется, и вы к этому готовы;

— регулярность сексуальных отношений. Потребность в половой жизни закреплена на физиологическом уровне. У каждого она — своя.

Это зависит от темперамента, гормонального фона в организме, внешних факторов, способных влиять на эмоциональное состояние и так далее.

Нерегулярная половая жизнь, которая провоцирует сексуальную неудовлетворенность, очень сильно, в негативном ключе, влияет на психическое здоровье и физиологическое состояние человека. При чем, касается это не только женщин, как многие привыкли думать, а и мужчин;

— упорядоченные половые связи. Они являются гарантией вашего здоровья, в первую очередь, и построения доверительных отношений с постоянным партнером — во вторую. Это вовсе не значит, что обязательно должен быть один сексуальный партнер на всю жизнь.

Но частая смена партнеров, неразборчивое вступление в половой контакт и тому подобное, может иметь не очень хорошие последствия.

Таким образом, в некоторой степени, происходит моральное растление, и существенно повышается риск заражения опасными венерическими инфекционными заболеваниями;

— использование контрацептивов. Поможет вам минимизировать шансы наступления незапланированной беременности. А использование качественных презервативов, не идеально, но весьма неплохо, предохраняет и от заражения выше упомянутыми недугами;

— сексуальная удовлетворенность. От того, насколько человек удовлетворен своей сексуальной жизнью, зависит очень многое: его здоровье, успешность в карьере, уверенность в социуме, прочность брачных уз и так далее.

Чего не стоит делать

Есть важные принципы, которые никогда и ни при каких обстоятельствах не рекомендуется нарушать. Постарайтесь запомнить их и следовать им. Это важно и актуально для любого возраста и пола:

• — начинайте половую жизнь только тогда, когда абсолютно уверены, что готовы к этому (откровенный разговор с родителями и консультация врача — огромный плюс!);
• — не вступайте в половую связь против своей воли;
• — не ведите беспорядочную интимную жизнь, занимайтесь сексом регулярно, но с тем партнером, которого хотите, любите и которому доверяете;
• — всегда предохраняйтесь от возможных последствий;
• — получайте от секса полную разрядку (это практически гарантированно при соблюдении выше изложенных рекомендаций) и радуйтесь жизни!

Кроме того, не стоит забывать, что секс — это еще и удовольствие. Так что, занимайтесь им на здоровье, но делайте это осознанно и с полной ответственностью за возможные последствия не только для себя, а и для партнера!

Почему секс полезен для здоровья?

Недаром еще в древние времена воины проводили несколько страстных ночей в преддверии боев. Это помогало им избавиться от негативных эмоций, набраться новых сил, укрепить здоровье перед уходом на войну. Даже в те времена половая жизнь считалась не простой разрядкой, а настоящим лекарством.

В настоящее время в мире принято начинать половую жизнь в подростковом возрасте. Первые половые акты, потеря девственности среди юношей и девушек приходится на интервал между 13 и 17 годами. Однако медики советуют начинать сексуальные связи не ранее 18 лет.

Особенно это касается девушек: вплоть до этого возраста активно формируются органы мочеполовой системы, и именно девственная плева защищает девочку от инфицирования половых путей и попадания в них болезнетворных микроорганизмов.

Кроме того, именно в этом возрасте человек является сформированной ответственной личностью, которая всерьез задумывается о возможном наступлении нежелательной беременности и предохранении от ЗППП.

Причиной нерегулярной половой жизни может быть нарушение гормонального фона

Приходите к нашим специалистам, мы обязательно Вам поможем

Оставьте свой номер телефона.

Вам перезвонит администратор клиники.

• Запишитесь на прием
• Консультация врача
• 1290 руб.

Влияние недостатка секса на здоровье человека

Секс является естественной потребностью любого живого существа. Его недостаток значительно сказывается на здоровье мужчин и женщин и влечет за собой ряд проблем, иногда необратимых. 

Риски для здоровья мужчины:

• Развитие простатита;
• Эректильная дисфункция вплоть до полной импотенции;
• Преждевременное семяизвержение;
• Неврозы и предпосылки к депрессии;
• Приступы неконтролируемой агрессии;
• Психические расстройства (мании, навязчивые идеи, раздвоение личности);
• Гормональный дисбаланс;
• Сердечнососудистые заболевания (склонность к инфарктам);
• В редких случаях – изменение сексуальной ориентации.

Чем чревато длительное воздержание для женщин?

• Мастопатия;
• Выраженный ПМС и расстройства менструального цикла;
• Слишком болезненные критические дни;
• Поликистоз яичников;
• Аднекситы;
• Снижение защитных функций организма и ослабление иммунитета;
• Гормональный сбой;
• Акне;
• Гипертония и гипотония;
• Болезни сосудов;
• Инсульты и инфаркты;
• Избыточный вес, связанный с компенсацией секса едой;
• Преждевременное старение, ухудшение состояния кожи, образование грубых морщин;
• Усиленный рост нежелательных волосков на лице и теле;
• Депрессивные и апатичные состояния;
• Нервозность, агрессивность;
• Склонность к употреблению спиртных напитков.

Все расстройства и проблемы половой сферы, которые влияют на репродуктивную и сексуальную функцию, основываются на простом биологическом процессе.

Дело в том, что в момент возбуждения у женщин и мужчин отмечается усиленный приток крови к половым органам.

Если не происходит полноценного полового контакта, эта кровь застаивается и вызывает многочисленные проблемы, начиная от импотенции и простатита у мужчин, и заканчивая новообразованиями в матке у женщин.

Переизбыток половых актов

Психологи утверждают, что переизбыток половых контактов (более 3-4 раз в день) влечет за собой постепенное разрушение отношений. Когда секс превращается в рутинный процесс, мужчины часто стремятся «разбавить» его, в результате чего идут на физическую измену. Такой процесс может развести даже самую крепкую семью.

Кроме того, некоторые медики объясняют опасность чрезмерно частых половых контактов с биологической точки зрения.

Дело в том, что у женщин начинает выделяться меньше слизистого секрета, в результате чего происходят различные воспалительные процессы и нарушения микрофлоры влагалища. У мужчин простата восстанавливается спустя сутки после семяизвержения.

Злоупотребление актами также может вызвать избыточный приток крови к органу, в результате чего железа сдавливается, а ее работа нарушается.

Частая смена партнеров

Частые смены партнеров чреваты многочисленными заболеваниями органов половой сферы и венерическими инфекциями (ИППП и ЗППП). Наши доктора рекомендуют вам воздерживаться от случайных связей и использовать эффективные средства контрацепции при недостаточной осведомленности о здоровье нового партнера.

Возможные последствия частых случайных связей для обоих полов:

• Заболевания, передающиеся половым путем (уреаплазма, хламидии, микоплазма, сифилис, гонорея и т.д.);
• Риск заражения СПИДом;
• Лобковый педикулез;
• Герпес.

Особая опасность для женщин:

• Заражение папилломавирусом человека (ведет к раку шейки матки);
• Нарушение индивидуальной микрофлоры влагалища;
• Кандидоз (молочница).

Почему регулярная половая жизнь важна для репродуктивной системы?

Здоровый регулярный секс способствует множеству функций, отвечающих за успешное зачатие.

• У мужчин вырабатываются здоровые подвижные сперматозоиды;
• Гормональный фон нормализуется и стабилизируется в нормальном состоянии;
• В женских фаллопиевых трубах нормализуется проходимость;
• Менструальный цикл становится стабильным;
• Овуляция наступает точно в срок, и без перебоев (исключая естественные ановуляторные циклы);
• Повышается общая способность к зачатию у обоих партнеров.

Регулярные половые контакты чрезвычайно важны для нашего психического и физического здоровья. Доктора нашей клиники рекомендуют вам найти золотую середину и регулярно заниматься сексом с постоянным партнером, не превышая норм.

Вы сохраните свое здоровье, будете спокойными и уравновешенными, красивыми и счастливыми. Будьте осторожны со случайными партнерами, не пренебрегайте контрацепцией.

Помните: подходить с умом необходимо даже к самым естественным процессам.

Гигиена половой жизни спортсмена

Соблюдение гигиенических правил половой жизни имеет важное значение для сохранения здоровья и повышения работоспособности спортсмена.

Половые сношения должны осуществляться только в семье. Иногда говорят, что семейная жизнь отрицательно влияет на процесс спортивного совершенствования.

Однако наблюдения показывают, что многие спортсмены, имеющие семью, добивались выдающихся результатов и показывали их на протяжении длительного времени.

Семейная жизнь, как показывает практика, оказывает положительное влияние не только на физическое, но и на моральное состояние спортсмена, на формирование его стойкой мотивации, чувства ответственности.

Половая жизнь (частота половых сношений) супругов зависит от темперамента, возраста, состояния здоровья и работоспособности, этапов подготовки и сроков предстоящих соревнований.

При правильной половой жизни спортсмен не ощущает усталости, разбитости, неудовлетворенности, имеет в течение дня хорошее самочувствие, высокую работоспособность и желание тренироваться.

Каждый спортсмен должен определить для себя необходимый ритм половой жизни и придерживаться его в процессе подготовки к соревнованиям.

В связи с тем, что половой акт вызывает значительную трату энергии, после него рекомендуется отдохнуть. Для половой близости лучше отвести вечернее время.

Утром и днем в дни тренировок спортсменам не следует совершать половой акт, так как он отрицательно влияет на общее самочувствие: наблюдается значительное снижение спортивной работоспособности, и прежде всего ухудшение психофизиологических функций, связанных с быстротой и точностью движений, что в значительной мере снижает эффективность тренировочных занятий.

При подготовке к ответственным соревнованиям рекомендуется на протяжении нескольких дней полное воздержание от половых сношений. При этом у спортсменов отмечается значительное повышение работоспособности и большое желание соревноваться. Каждый спортсмен должен сам определить для себя оптимальные сроки воздержания перед соревнованиями.

Отрицательное влияние на организм спортсмена оказывают половые излишества. После них наблюдается значительное снижение работоспособности и резкое падение спортивных результатов.

В наибольшей мере снижается уровень быстроты и точности движений, а также силовых показателей. Затягивается восстановление спортивной работоспособности.

Следует подчеркнуть, что половые излишества истощают нервную систему и часто становятся причиной полового бессилия (импотенции).

Некоторые женщины продолжают вести половую жизнь во время менструации. Однако этого делать не рекомендуется, и не только из эстетических, но и из гигиенических соображений, так как возникает опасность занесения инфекции в половые органы. В первые два месяца беременности также не следует жить половой жизнью, так как это может привести к выкидышу.

Профилактика венерических заболеваний, а также СПИДа заключается прежде всего в отказе от случайных половых связей.

Обычно люди легко вступают в случайные половые связи в состоянии алкогольного опьянения, когда ослаблена критика своего поведения, притупляется стыд, чувство брезгливости и осторожности.

Применение презервативов в значительной мере снижает вероятность заражения. При первых признаках венерических заболеваний необходимо срочно обратиться к врачу.

К гигиене половой жизни спортсменов прямое отношение имеет также применение различных анаболических препаратов (нерабол, дианабол, ретоболил и др.). Эти препараты содержат анаболические стероидные гормоны, которые являются синтетическими производными мужских половых гормонов и относятся к производным тестостерона и андростенуола.

Они способны усиливать обмен веществ в мышцах, что послужило основной причиной для их применения в скоростно-силовых видах спорта. Все эти препараты оказывают отрицательное действие на половые железы и ведут к снижению их функции. Кроме того, они вызывают значительные нарушения в деятельности печени и других важных органов. В 1973 г.

Медицинская комиссия МОК отнесла анаболические стероидные гормоны к классу допингов.

—Источник—

Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.-  368 с.

Предыдущая глава ::: К содержанию ::: Следующая глава

Положительные и отрицательные стороны гражданского брака

Вопрос: проживать в гражданском браке или официально оформить отношения в загсе (возможно даже обвенчаться), волнует многих. Считается, что между законными супругами должны быть совершенно другие взаимоотношения. Хотя на самом деле, как показывает практика, это не всегда и не совсем соответствует действительности.

Статья поможет максимально разобраться в данном вопросе и принять правильное решение.

Отрицательные стороны гражданского брака

1. Постоянные сомнения в избраннике: «Достаточно ли серьезно он (она) ко мне относится?»
2. Присутствие бытовых проблем, но отсутствие штампа в паспорте
3. Друзья, знакомые, родственники или при оформлении различных документов называет сожителями, а это звучит не красиво.

   Большинство осуждают – особенно старшее поколение

4. Отношения кажутся не натуральными и не полноценными, как будто проводится своеобразный «пробный» эксперимент.

5. Непредсказуемо то, какое время могут продлиться такие не надежные отношения – месяц, полгода или очень долгое время
6. Как правило, чаще возникают ссоры, бывают разрывы, так как гражданский брак ни к чему не обязывает — не потребуется обращаться в суд, делить имущество и т. д.

7. Есть пары, подолгу живущие без оформления брака. Многие сожалеют об упущенном (зря потраченном) времени, так и не настроившись на семейную жизнь.

Положительные моменты проживания без штампа

1. В быту проявляются отрицательные стороны человека: жадность, лень, не порядочность, грубость, не умение сдерживать своих обещаний и т.д. Своевременное распознавание плохих качеств у своего избранника, поможет избежать серьезных ошибок.
2. Гражданский брак не предусматривает строгих обязательств.

   Если есть настоящие чувства, то они останутся даже если брак не зарегистрирован. Однако, романтическая обстановка: цветы, ужин на двоих при свечах и путешествиях чаще всего встречается у «свободных от штампов» молодых людей.

3. Отсутствует риск потери имущества при разводе.

   Многие, к сожалению, заключают брак с целью наживы, использования более обеспеченного партнера (партнершу). Расставание без дележа и скандалов – преимущество таких отношений.

4. Существует большая доля вероятности создания полноценной, хорошей семьи.

   Ведь многие пары, прожив какое-то время вместе, уже не представляют себя без своего избранника. Чаще всего это происходит как раз благодаря тому, что люди узнали друг друга поближе.

Заключение

Взгляды на брак без регистрации, как правило, у молодых людей и девушек существенно различаются. Мужчина считает себя свободным, а женщина – замужней.

Она ждет предложения руки и сердца, а ее просто будут использовать, абсолютно не любя.Или, наоборот, девушка проживает с парнем, а потом планирует уйти от него, скажем, получив образование или освоившись в не знакомом городе.

В обоих случаях, один любит и ничего не подозревает, а другой пользуется этим.

Штамп создает ощущение надежности и постоянства. Безусловно, если молодые люди любят друг друга и планируют иметь детей, то регистрация обязательно нужна. Однако, как известно, многие пары годами живут счастливо и без свидетельства о браке.

Так стоит ли строить «пробные» (без оформления) отношения? Решать вам, но главное вовремя сделать для себя выводы. Нельзя затягивать совместное проживание на долгие годы, если что-то или многое кардинально не устраивает в партнере. Расставание после нескольких лет жизни в гражданском оставляет те же душевные травмы, как и официальном браке.

Нравится 3
Не нравится 2

Вред и польза секса | положительные и отрицательные стороны сексуальных отношений

Мы уже затрагивали тему о значении секса для здоровья, но данный вопрос настолько многогранен, что ни одну статью или книгу нельзя считать исчерпывающей. Сексуальная активность зависит не просто от индивидуальных особенностей каждого человека, но даже и от его эмоционального состояния «здесь и сейчас».

Множество СМИ рекламируют средства для повышения потенции и борьбы с эректильной дисфункцией мужчин. С экранов телевизоров буквально навязывается мысль о том, что здоровый мужчина должен заниматься сексом постоянно, это чуть ли не самая главная задача в его жизни.

Рекламу средств для повышения сексуального влечения у женщин ограничивает отсутствие таких средств. Фармацевтические компании тратят десятки миллионов долларов на поиск «женской виагры», но пока безрезультатно. Но не сомневайтесь – этот момент когда-то настанет и тогда на каждом углу будут трубить о том, что женская холодность или даже фригидность, больше не является проблемой.

За усиленным сексуальным поведением могут скрываться множество разных причин.

Например, психологическое неблагополучие и неуверенность в себе, что приводит к попытке компенсировать это за счет агрессивного сексуального поведения.

Процесс завоевание партнера противоположного пола на время притупляет психологические проблемы, но после нескольких сексуальных связей приходится опять выходить «на охоту».

С одной стороны польза от секса очевидна – таким образом решается множество личных проблем, которые могли бы выплеснуться в антисоциальное поведение. С другой стороны очевиден и вред секса – зачастую он уводит от проблемы, которую вполне возможно нужно решать при помощи докторов.

В то время, когда одни пытаются реанимировать любовь при помощи афродизиаков и ароматерапии, другие предаются утехам во время курортного романа. Если посмотреть на эти ситуации отстранённо, то можно увидеть, что имеет место быть различное настроение.

В 1994 году американскими исследователями был проведен опрос, в ходе которого было выяснено, что люди занимающиеся сексом менее 3-х раз в месяц чувствовали себя менее счастливыми, чем те, кто занимался им чаще.

Отношения во время курортного романа свободны от обязательств и партнёры не предъявляют друг к другу повышенных требований. Более того – в обычной жизни подавляющее большинство таких отношений были бы невозможно.

В таком случае можно говорить о пользе секса как о некой психологической разрядке, но не забывать о вреде секса с точки зрения венерических заболеваний.

Рассматривая вопросы пользы и вреда секса нужно отделять психически и физически здоровых людей от людей имеющих какие-то проблемы.

Например, описано много случаев, когда заразившись ВИЧ-инфекцией, люди начинали активно заниматься незащищенным сексом, пытаясь заразить как можно больше партнёров.

Бывают и другие ситуации, когда, например, мужчина стесняется размеров своего полового члена и давит в себе сексуальные желания.

Возможно, о вреде и пользе секса говорили бы меньше, если бы секс выполнял только функцию продолжения рода, но с ним связано получение удовольствия, причём удовольствия как эмоционального, так физического удовольствия, т.е. оргазма.

Сексуальная революция привела к тому, что интимной жизни человека стало уделяться огромное количество внимания, что, в свою очередь, послужило причиной изменения системы ценностей.

Когда Фрейд ввел термин «либидо» (libido – на латинском обозначает влечение, желание), он использовал его в широком смысле этого слова, не ограничиваясь одним только сексуальным влечением. Сейчас об этом уже мало кто помнит, что лишний раз подтверждает определенную зацикленность на вопросах секса.

Как бы то не было, секс можно сравнить с монетой, у которой есть 2 стороны.

Можно говорить о вреде секса, можно рассуждать о пользе секса, но оба этих разговора будут очень часто перекликаться между собой.

Было бы не плохо, если бы повышенный ажиотаж, сопровождающий данные вопросы сменился спокойным и взвешенным подходом, что позволило бы более адекватно решать имеющиеся в обществе проблемы.

19/02/2011 13:02

Источник: SpravZdrav.RU

Влияет ли половая близость на формирование эндометриоза | Гинеколог Плюс

Новое исследование было проведено учеными южно австралийского Университета в Аделаиде, которое приблизило медиков к адекватному пониманию рисков, связанных с появлением эндометриоза. Такое сообщение было получено от информационного портала «Medical News Today», который ссылался на известное издание «The American Journal of Pathology».

Доктор медицинских наук Джонатан Мак-Гуэйн сообщил, что в ходе исследования была обнаружена тесная взаимосвязь между развитием эндометриоза и контактированием с семенной жидкостью. Учеными было доказано, что главный компонент спермы способствует увеличению распространения очагов данного заболевания.

Доцентом Луизой Халл был подтвержден факт неизвестности многих причин появления эндометриоза, а также принципов его профилактики и лечения. Однако, по ее словам, стало известно, что влияет на его усугубление.

Дело в том, что материи, развивающиеся в матке при данном недуге, начинают формироваться за ее пределами. Такой недуг характерен для одной из десяти обследованных женщин в репродуктивном возрасте.

При этом условия возникновения недуга и его симптоматика варьируются и сопровождаются болями в тазу и болевым синдромом при менструации. Также отмечено, что эндометриозе женщина способна испытывать трудности с зачатием.

Это может подтвердить и любой гинеколог на Кавминводах и других курортах.

Подобное открытие подтвердило предположение о том, что семенная жидкость влияет на внутреннюю слизистую оболочку матки – эндометрий, причем воздействует весьма негативно, способствуя прогрессированию этого женского недуга.

Теперь исследователи желают применить результаты на практике и установить, каким образом семенная жидкость действует на женский организм и что происходит в организме у представительницы прекрасного пола, которая повержена эндометриозу, во время половой близости?

По мнению авторов данного исследования, чтобы более детально раскрыть причнно-следственную связь между сексуальной активностью и эндометриозом, нужно проводить больше исследований.

По заявлению Луизы Халл, следующим этапом работы будет изучение последствий сексуальной активности женщин с наличием болезни – эндометриоз и без нее.

Медики желают получить ответ на вопрос: может ли изменение режима половой жизни повлиять на снижение тяжести болезни у пациенток с эндометриозом. Полученные знания смогут повлиять на успех лечения этой болезни.

Старение и сексуальность

Возрастное снижение сексуальной активности характерно для человека, однако оно очень сильно зависит от социокультурного контекста, в рамках которого люди преклонного возраста проявляют свою сексуальность.

Биосоциальные аспекты связи человеческой сексуальности с возрастом

Люди стареют медленнее, чем человекообразные обезьяны, которые, в свою очередь стареют медленнее других более примитивных приматов. Африканские шимпанзе практически не доживают до 50 лет.

Представители племен охотников-собирателей и земледельцев, проживающих на территории Калахари, Танзании, Парагвая и Боливии живут дольше, но они располагают определенным арсеналом технологий и знаний, поэтому неясно, до какого предела мы можем экстраполировать современные данные о смертности на наших предков.

В результате комплексного анализа археологических и палеонтологических образцов специалисты пришли к выводу, что замедление физиологического старения вида Homo произошло на каком-то этапе в течение последних 2 миллионов лет. В то же время, согласно более специфичному научному предположению, продолжительность жизни стала включать пострепродуктивный период только у современных людей – примерно 200 000 лет назад.

Серьезные споры разгорелись по поводу того, что продолжительность жизни женщин намного превышает их репродуктивный период. Одни специалисты объясняют этот феномен тем, что уход за внуками косвенно способствует передаче генов следующим поколениям, другие считают заботу о внуках побочным эффектом большой продолжительности жизни, увеличившейся по каким-то другим причинам.

Исследования показали, что продолжительный пострепродуктивный период жизни самок не уникален для человека.

Наблюдения за содержащимися в неволе популяциями животных различных видов, от мышей до горилл, показали, что замедление процессов физиологического старения у них во многом сходно с человеческим.

Результатом этого является увеличение продолжительности пострепродуктивного периода, на протяжении которого можно, помимо всего прочего, заниматься сексом.

Хотя объектом исследований, посвященных изучению репродуктивного старения человека, чаще являются женщины, физиологическое старение мужского организма тоже можно рассматривать с эволюционной точки зрения.

Изучение возрастной фертильности мужчин из племен охотников-собирателей показало, что во всех популяциях она не отличается от женской.

По большей части это обусловлено тем, что размножение в этих племенах обычно происходит в рамках долгосрочных отношений, формирующих общую фертильность пары.

Тот факт, что половое и репродуктивное поведение человека обычно ограничено рамками долгосрочных отношений (с небольшим уклоном в многоженство), заслуживает внимания, так как в этом он отличается от человекообразных обезьян. Судя по всему, данная социальная особенность является результатом двух последних миллионов лет эволюции вида Homo.

Однако особи мужского пола и у человека, и у обезьян сохраняют фертильность дольше, чем индивидуумы женского пола. Это можно частично объяснить тем, что мужчины чаще вступают в брак (и, соответственно, заводят детей) в более позднем возрасте, чем женщины. Более того, они чаще, чем женщины, заводят детей после развода или прекращения отношений.

Однако мужской репродуктивный потенциал также снижается с возрастом.

Для людей, как и для большинства других видов млекопитающих, характерны половые различия в характере физиологического старения, причина которых кроется в отборе по половому признаку.

Многочисленные исследования популяций млекопитающих и птиц, проведенные в естественных условиях обитания, показали, что для самцов полигамных видов характерна ранняя смертность, тогда как профили смертности самок и самцов моногамных видов сопоставимы.

Что касается человека, женщины в среднем живут дольше мужчин, однако выраженность этой закономерности намного меньше, чем в популяциях орангутанов и горилл.

Пик женской фертильности приходится на 25-35 лет, после чего она идет на спад и сходит на нет во время менопаузы. По мере старения способность яичников к производству пригодных для оплодотворения яйцеклеток и высвобождению половых гормонов снижается, что ослабляет сексуальные реакции.

Возрастное снижение уровня эстрогена, в особенности в период менопаузы, отрицательно сказывается на увлажнении влагалища и эластичности его сосудов, а также может снижать половое влечение.

Взаимосвязанное со снижением уровня эстрогена уменьшение продукции окситоцина может оказывать влияние на эмоциональное участие женщины в имеющихся социо-сексуальных отношениях.

В мужском организме уровень тестостерона начинает снижаться после 30 лет, хотя характер этого снижения в разных популяциях варьирует.

Снижение мужского полового влечения и эректильной функции становится более заметным после 60 лет, что, отчасти, можно объяснить возрастным снижением уровня тестостерона. Все эти изменения лежат в основе возрастных изменений в половом поведении.

Например, в постклимактерическом периоде поведенческие приоритеты женщин четко смещаются в сторону вложения сил в подрастающих внуков.

Старение и сексуальное поведение в США

Исследования, проведенные в США в последние десятилетия, показали, что частота половых контактов обратно пропорциональна возрасту; средние величины снижаются от 78 половых контактов в год в возрасте 18-30 лет до 23 в 60-69 лет. Возрастное снижение доли сексуально активных мужчин и женщин во всех возрастных категориях более выражено у женщин.

Что касается сексуальных практик, подавляющее большинство людей преклонного возраста практикуют вагинальный секс. Так, например, 87% женщин и 91% мужчин в возрасте 57-64 года утверждали, что обычно практикуют этот вид полового контакта.

При этом частота занятий оральным сексом и мастурбацией резко снижается с возрастом. По словам опрошенных, в течение последних 12 месяцев оральным сексом занималось 53% женщин и мужчин 62% в возрасте 57-64 года, в возрасте 75-84 года – 35% женщин и 28% мужчин.

Что касается мастурбации, показатели упали с 32% для женщин в возрасте 57-64 года до 22% – в 65-74 года и до 16% – в 75-84 года. У мужчин эти показатели составили 63%, 53% и 28%.

Снижение частоты занятий мастурбацией, которая, в отличие от орального или вагинального секса, не зависит от согласия партнера, указывает на то, что на возрастной сдвиг в половом поведении оказывает значительное влияние и снижение полового влечения.

Существует несколько подходов к интерпретации половых различий в возрастных моделях сексуальности. Согласно одному из них, они могут быть показателем половых отличий в выраженности сексуального влечения, сохраняющегося в преклонном возрасте.

Эта интерпретация может быть более чувствительной с учетом половых различий в частоте мастурбации. Еще одной важной причиной описанных тенденций является изменение соотношения полов по мере старения выборки.

Мужчины чаще бывают старше своих супруг и умирают в более раннем возрасте, чем женщины, которые, в свою очередь, реже повторно вступают в брак, чем мужчины. Все это, по мере старения одной и то же группы людей, сдвигает демографическую ситуацию в сторону увеличения количества одиноких женщин, т.е.

у женщин преклонного возраста просто намного меньше шансов продолжать половую жизнь, чем у мужчин. В результате в возрастной группе 75-84 года 78% мужчин и всего 40% женщин отмечают наличие супружеских или других интимных отношений.

Плохая самооценка состояния здоровья также ассоциируется со снижением сексуальной активности обоих полов, при этом лекарственные препараты, принимаемые для лечения возрастных патологий, могут иметь побочные эффекты, проявляющиеся в снижении полового влечения и сексуальной функции.

В результате Национального опроса о половом здоровье и поведении, проведенного в США в 2010 году, несмотря на более широкий возрастной диапазон опрошенных (14-94 года) и другие методы сбора информации (через Интернет), были получены в целом аналогичные модели возрастных изменений в половом поведении.

Интересны также результаты работы, посвященной изучению влияния менопаузы на половое поведение. Согласно полученным данным, переходный климактерический период стабильно оказывает влияние на половое поведение из-за снижения уровня эстрогена, которое может сопровождаться болью во время полового акта и снижением полового влечения.

Старение и половое поведение в разных культурах

В исследовании Laumann et al. (2006) приняло участие 27 500 сексуально активных женщин и мужчин в возрасте от 40 до 80 лет из 29 стран, в т.ч. Южной Африки, Японии, Австралии и Мексики.

Важными выводами из результатов этого международного исследования является то, что удовлетворенность половой жизнью и взаимоотношениями с партнером тесно взаимосвязаны (что неудивительно, учитывая важность долгосрочных отношений в человеческой культуре), а также то, что среди возрастных популяций могут быть значительные вариации в уровнях удовлетворенности половой жизнью и взаимоотношениями с партнером.

Худшие результаты показали японцы и тайцы, примерно 60% которых отметили удовлетворенность половой жизнью; при этом примерно только 15% японцев и 20% тайцев были удовлетворены взаимоотношениями с партнером. В то же время у австралийцев уровни удовлетворенности половой жизнью и взаимоотношениями с партнером составили примерно 90% и 70%, соответственно.

С целью проведения систематического анализа старения и сексуальности в малых сообществах, таких как племена охотников-собирателей, скотоводов и земледельцев, Winn и Newton (1982) обработали информацию, содержащуюся в ареальной картотеке человеческих отношений (Human Relations Area Files). Они установили, что мужчины преклонного возраста сохраняют половую активность в 20 из 28 сообществ, информация о которых имеется в картотеке, а женщины преклонного возраста – в 22 из 26.

Одним из механизмов, поддерживающих половую активность пожилых мужчин, является вступление в брак с молодыми женщинами, в том числе в рамках полигамных браков. Одной из причин создания таких союзов является желание иметь больше детей, что характерно для кувейтских бедуинов и чукчей.

Однако преградой на этом пути, по крайней мере в пяти сообществах, является физическая непривлекательность старых мужчин. В других сообществах мысль о том, что пожилые мужчина и женщина продолжают половую жизнь считается отвратительной только потому, что у них уже есть внуки.

В таких случаях подразумевается, что «бабушка с дедушкой» должны пожертвовать своей половой жизнью в пользу подрастающего поколения.

Одной из достойных внимания моделей женской сексуальности, зарегистрированной в 18 из 22 сообществ, являются половые связи, в которых мужчина значительно младше женщины.

Как правило, такие разновозрастные пары формируются не из-за того, что молодые мужчины находят старших женщин более привлекательными, а из-за недоступности для них других партнерш. В некоторых сообществах молодые люди используют женщин преклонного возраста в качестве «секс-инструкторов».

Еще одним вариантом отношений со старшей по возрасту женщиной является левират – практикуемый в некоторых культурах вынужденный брак младшего брата с женой покойного старшего брата.

В ряде регионов Индии считается, что пара должна прекращать половые отношения после вступления в брак старшего сына, что четко указывает на смещение семейных приоритетов. В религиозной общине Онейда, существовавшей в середине XIX века Новой Англии (США) молодые мужчины сожительствовали с женщинами в постклимактерическом периоде.

Это позволяло избегать беременностей и занимало молодых мужчин, что открывало политическим лидерам (старшего возраста) сексуальный доступ к молодым женщинам.

В некоторых племенах Южной Африки женщинам преклонного возраста позволительно не скрывать внебрачные отношения с молодыми мужчинами, так как их мужья часто и подолгу отсутствуют и, возможно, менее ревнивы, чем в молодости.

Примечательной моделью женской сексуальности в ряде примитивных культур является также сексуальное раскрепощение в постклимактерическом периоде. Женщины начинают отпускать непристойные шутки и проявлять повышенную сексуальную агрессивность.

Интересно, что стареющие мужчины не испытывают подобного ощущения освобождения от запретов и ограничений.

С другой стороны, в некоторых сообществах стареющие женщины часто расходятся с мужем и живут с семьей взрослого сына, чтобы избежать возможности дать выход своей сексуальности.

* * *

Анализ результатов всех исследований, посвященных изучению взаимосвязи между старением и половым поведением, выявил существование ряда основополагающих моделей.

Одна из них заключается в том, что частота и разнообразие половых контактов снижаются с возрастом, что соответствует предположениям, основанным на эволюционной теории и возрастных изменениях механизмов, лежащих в основе сексуальных реакций.

Согласно другой модели, половое поведение обычно проявляется в рамках долгосрочных отношений, что указывает на их важность с точки зрения недавно сформулированного эволюционного подхода, а также относительно демографических и культурных аспектов доступности партнеров.

И, наконец, специфика взаимосвязи между старением и половым поведением в значительной степени зависит от социального контекста.

Евгения РябцеваПортал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru по материалам статьи Peter B. Gray и Justin R. Garcia Aging and Human Sexual Behavior: Biocultural Perspectives – A Mini-Review (Gerontology, 2012).

26.11.2012