Содержание статьи:
Среди разного рода недугов и недомоганий есть такие, которые мы не принимаем всерьез. Например, мы часто игнорируем периодически возникающие заеды в уголках губ, наивно полагая, что их вторжение в нашу повседневность не чревато серьезными последствиями. Чем оправдывается столь легкомысленное отношение к проблеме, и почему трескается кожа в уголках губ мы и попытаемся сегодня выяснить.
Причины
Вопросом, почему трескаются губы в уголках рта, задается едва ли не каждый из нас хотя бы раз в жизни. Однако выяснить причины, почему трескаются уголки губ удосуживаются немногие. При этом лишь единицы знают, что в действительности причинами, почему трескаются уголки губ могут быть различные воспалительные процессы в организме. Впрочем, обо всём по порядку.
Заеда (заеды) – это явление, при котором трескаются кожные покровы в уголках рта. В медицине этот коварный недуг часто ассоциируют с ангулярным стоматитом (ангулярным хейлитом).
В основе этого воспалительного заболевания слизистой оболочки может лежать стрептококковая инфекция и дрожжеподобные грибки Candida.
Визуально выявить внешние признаки наличия ангулярного хейлита труда не составит. Если у Вас появились болезненные ощущения при открывании рта, которое сопровождается зудом, либо возникает устойчивое чувство жжения (например, во время беседы и при употреблении пищи), то пора немедленно принимать меры.
Внимание! Точно диагностировать причину заболевания можно лишь с помощью лабораторных анализов. Поскольку клиническая картина устанавливается достаточно просто, а лечение имеет благоприятный прогноз – в случаях хронических рецидивов настоятельно советуем обращаться за профессиональной медицинской помощью.
Причинами, по которым трескаются уголки губ, могут быть:
- неправильный уход за полостью рта;
- привычка постоянно облизывать губы либо грызть ногти;
- снижение иммунитета;
- некоторые серьезные заболевания;
- дефицит витаминов группы B.
Зачастую, ответ на вопрос, почему трескаются уголки губ у взрослого стоит поискать непосредственно внутри организма. Нередко заеды сопровождают заболевания эндокринной системы (сахарный диабет) и иммунодефицитные состояния.
Причиной, почему вдруг трескается губа в уголке рта может быть длительное лечение некоторыми медикаментами, которое чревато сюрпризами в виде характерных ощущений.
Искать причины, почему трескаются уголки губ долго не приходится лишь тем, кто подолгу находится на улице в ветреную погоду зимой либо постоянно пребывает под палящим солнцем летом.
И если детям (в легких случаях) достаточно лишь запретить облизывать губы и напоминать о необходимости регулярно ухаживать за полостью рта в виде регулярной чистки зубов, то подавляющему большинству взрослых, у которых трескается кожа в уголках губ, чтобы найти причины и устранить последствия в некоторых случаях может грозить длительное лечение.
Что делать
Вне зависимости от причины лечение, когда трескаются уголки губ, может проводиться как методами традиционной медицины, так и с помощью народных средств.
Однако отчего и как лечить, если уголки губ трескаются лучше всего доверить современной медицине либо космецевтике – находящийся на стыке медицины и косметологии науке.
Когда трескаются губы в уголках рта, то лечение дома травяными настоями и примочками на основе растительных жиров способно принести лишь незначительное кратковременное облегчение симптомов.
Лучшее лечение – профилактика
Хорошими средствами профилактики являются средства с пантенолом. Сократить риск возникновения заедов и избавиться от дискомфорта поможет гигиеническая помада EVO Пантенол, содержащая хорошо всем известный декспантенол.
Он способствует интенсивному восстановлению губ, ускоряет регенерацию и заживление, а также эффективно нормализует защитные функции кожи в уголках рта. Масло какао и масло ши восстанавливают эластичность нежной кожи губ, а витамин Е защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Если в течение дня время от времени вспоминать о ее существовании, то рецидивы появления заедов можно существенно предотвратить.
Для более сложных случаев и дополнительной защиты в случае, когда заеды уже появились, на проблемные места рекомендуется наносить Универсальный крем Пантенол EVO 5%. Пантенол в нём содержится в оптимальном количестве, что поможет справиться с проблемой в максимально короткие сроки.
ТОП-10 способов как лечить трещины на губах
Здравствуйте, дорогие читатели. Трещины на губах — явление не столь редкое. Они могут возникать не только у женщин, а и у мужчин. Хотя, у представительниц прекрасного пола проявляются они намного чаще. По большому счету, это связано с их более нежной и чувствительной кожей.
Если брать во внимание внешние факторы, например — погодные, то можно отметить, что губы трескаются, чаще всего, зимой, а также — в весенний период. Но, лето и осень тоже не являются исключением, так как в этот период трещинки тоже могут проявляться. Да и не только погодные факторы влияют на эти процессы.
О причинах трещин на устах, способах избавления от них, и многом другом интересном вы сегодня узнаете.
Ведь уход за своей внешностью — это один из главных приоритетов большинства женщин, да и мужчины все чаще начинают обращать внимание на данный аспект.
Красивые и ухоженные губы — это и эстетическая составляющая, и функциональная. Первая позволяет чувствовать себя уверенно и выглядеть красиво. Вторая — свободно, и без боли, физического дискомфорта, разговаривать, есть и так далее. Как видите, тема действительно актуальная и важная. Так что, не будем медлить.
Причины возникновения трещин на губах и в уголках рта
Они могут быть самыми разнообразными. Но, все же, большинство из них можно систематизировать по определенным признакам. В результате получим следующий перечень:
Чрезмерно пересушенная кожа
Она может быть сухой в следствии генетических особенностей организма. Или же — по причине влияния внешних, внутренних факторов.
- Из-за того, что кожа слишком сухая, она трескается в результате ее натяжения при разговоре, во время трапезы и так далее.
- Изначально трещинки небольшие, их вовсе может быть не видно. Но, со временем, они увеличиваются, туда может попадать инфекция, что приводит к их воспалению и болевым ощущениям;
Вредные привычки
В частности: табакокурение, употребление крепких спиртных напитков, прочие. Все они очень пагубно влияют на кожу. Направлений этого влияния — несколько.
Главные: прямое деструктивное воздействие (табак, спирт пересушивают ее, жгут и так далее), «вымывание» из организма минералов и витаминов, ценных для него и необходимых для поддержания эластичности и здоровья кожи.
Недостаточно сильная иммунная система
Вирусы и бактерии атакуют нас каждые день и каждую секунду. Иммунитет — надежный щит, позволяющий эффективно от них защититься. Но, если он дает сбой, то патогенные микроорганизмы, а также — грибы, могут нанести существенный урон здоровью, в том числе — и коже. Самая уязвимая перед ними, как раз, нежная кожа губ;
Аллергия
Проявляется и на губах: как в виде различного рода высыпаний, так и в виде трещинок. Бывает, как и обычная аллергическая реакция, на кошек, собак, пылевых клещей, тополиный пух, пыльцу растений, химические вещества, в том числе — бытовые средства для уборки дома, и так далее.
Механические, химические или термические повреждения губ
Не самая частая, но, все же, имеющая место быть, причина трещин. Чтобы восстановить здоровье и красоту уст, в таких случаях, как правило, бывает достаточно просто устранить провоцирующий фактор: влияние прямых солнечных лучей, некачественную косметику, прочее.
Неправильный уход за губами или его полное отсутствие
Губы, как и любая другая часть тела, нуждаются в уходе. Массаж, применение специальных косметических средств, питающих их и защищающих от негативного влияния окружающей среды — все это является обязательной частью ухода.
Если им пренебрегать, или выполнять неправильно, то результатом могут стать трещины.
Неправильное питание, недостаток витаминов
Витамины и минеральные соли очень важны для поддержания здоровья губ и их эстетической красоты.
Они поступают в организм, в основном, через желудочно-кишечный тракт, впитывающий их из еды. Рацион должен быть наполнен фруктами и овощами. Не забывайте и о жирной рыбе, курином филе, крупах.
Где могут проявляться трещины
Главные места их «дислокации» — уголки рта и нижняя губа. Почему именно здесь? Нижняя губа является более подвижной.
И это выступает в качестве провоцирующего фактора, так как при выше изложенных проблемах именно натяжение кожи провоцирует растрескивание, в более, чем 90% случаев.
А еще, у многих людей есть привычка облизывать нижнюю губу, что приводит к ее обветриванию и уже известному результату.
Уголки рта уязвимы потому, что они очень часто переувлажнены за счет скопления там слюны. Этого не видно практически, особенно — невооруженным глазом, но, факт остается фактом.
А еще, там могут скапливаться микрочастички из остатков еды. Это — самая плодотворная почва для десятков самых разных штаммов бактерий и вирусов, которые очень охотно поселяются на ней.
Гнойнички и трещины, появляющиеся в результате их активной деятельности, это чистая закономерность. Но, все это вовсе не значит, что трещины не могут локализоваться на верхних губах. Бывают они и там.
Обратите внимание! Если трещины — явление у вас регулярное, то, помимо того, что вы будете бороться с ними (как с симптомом), обратитесь к вашему доктору.
Возможно, у вас имеются проблемы с деятельностью внутренних органов или целых систем. Одной из самых опасных является анемия.
Трещины губ — один из ее возможных симптомов. И здесь уже потребуется комплексный подход к решению проблемы.
- Нужно понимать, что трещины в уголках рта и на самих губах — это проблема, которая проявляется, как косметическая, но может иметь гораздо более глубокие корни.
- Как уже было отмечено: это может быть как банальное обезвоживание организма, пересушивание кожных покровов, так и какое-либо заболевание.
- Поэтому, в любом случае, не оставляйте эту проблему без должного к ней внимания.
Профилактика трещин на губах и в уголках рта
Как многим известно, лучшей защитой является нападение. А лучшим способом решить проблему с губами является ее недопущение, предотвращение, то есть — превентивные меры. И именно о профилактике сухости, обветривания и трещин следует поговорить в первую очередь.
Главный «метод» — исключение любых провоцирующих факторов, о которых говорилось выше, по максимуму. Это вполне реально.
По крайней мере, касательно подавляющего большинства из них. Этого уже может быть достаточно. А чтобы перестраховаться, обратите свое внимание и на специальные средства: как домашнего приготовления, так и продающиеся в аптеках, специализированных салонах.
Аптечные высококачественные средства по уходу за своими губами
Именно на качество следует обращать особое внимание. Ведь выбрав низкопробное средство, можно не просто не достичь желаемого положительного результата, а и навредить себе. Выбирайте бальзамы для губ, содержащие в своем составе витамины группы В (особенно — В2!), а также — А и Е.
Альтернатива бальзаму — гигиеническая помада. А можно остановить свой выбор на обычном вазелине: это — недорого и эффективно. Он прекрасно увлажняет, защищает от деструктивного влияния ультрафиолета, прямых солнечных лучей, обветривания и так далее. Но, не злоупотребляйте им!
Не чаще 2 раз в сутки можно наносить это весьма доступное средство. Чаще — значит возрастет риск «подсушивания» кожи губ.
Рыбий жир — чуть ли не панацея для вашей кожи
Он содержит в себе все витамины, так ей необходимые, и даже некоторые минеральные соли. Капсулы с этим жиром вы без каких-либо проблем можете свободно приобрести в 99% аптек, работающих на территории нашей страны.
В день, в среднем, необходимо принимать от 2 до 6 капсул. Количество их зависит от дозировки жира (он может быть разной). Точная инструкция находится в упаковке с препаратом.
Вы также, по мере необходимости, можете получить бесплатную консультацию фармацевта в большинстве аптек.
Массаж губ
Это повод не только получить удовольствие от данной процедуры, а и ощутить от нее реальную пользу. При этом, массажировать свои губы вы можете самостоятельно, не обязательно для этого посещать дорогие салоны красоты.
Массаж позволит убрать отмершие частички кожи с губ, восстановить микроциркуляцию крови, со всеми положительными вытекающими отсюда: губы станут нежными, эластичными, обретут здоровый оттенок. А трещины вряд ли побеспокоят вас.
Массаж можно выполнять как обычной зубной щеткой (мягкой или средней жесткости), смоченной в воде, так и при помощи пальцев рук, применяя вазелин или натуральное масло шиповника (подойдет и другое эфирное масло).
Каждая губа по часовой стрелке массируется зубной щеткой. Надавливание не должно быть слишком сильным, вызывающим дискомфорт. Среднее время выполнения процедуры — около 1 минуты на каждую губу (ежедневно, 1-2 раза в день).
После этого можно мазать губы увлажняющим кремом. Такой же принцип и массажа пальцами с маслом, вазелином, но время процедуры — по 1,5-2 минуты на каждую губу. Крем после процедуры — не нужен.
Перед тем, как лечь спать, можно мазать губы маслом
Тем же сливочным (несоленым), оливковым, подсолнечным. Выполнять такие процедуры можно ежедневно.
Однако, не надо этого делать, если перед сном, после чистки зубов и принятия ванны, вы сделали массаж губ. То есть, либо массаж, либо использование масла, — выбор за вами. Возможно, вам лучше подойдет первое, либо же — второе.
Медовая маска для ваших губ
Великолепное и очень вкусное, во всех смыслах, средство. Надо использовать только натуральный пчелиный мед. Лучше всего — свежий, еще жидкий. Небольшое его количество нужно нанести на уста, и уголки рта, обождать 7-10 минут, смыть водой комнатной температуры.
Увлажнять маслом, кремом или бальзамом — по мере необходимости. Выполнять эти процедуры можно 5 дней подряд, потом — 2 дня перерыва и опять 5 дней процедур. И так — постоянно.
Розовая маска
И называется она так не из-за цвета, а из-за главного действующего компонента — лепестков розы и эфирного масла, добытого из них. Применять маску следует 1 раз в сутки. В идеале — перед сном, в положении лежа на спине.
Но, перед этим ее следует приготовить. Щепотка розовых лепестков, несоленое сливочное масло (пара чайных ложек), 2 капли масла эфирного из розы. Все это следует очень тщательно смешать, аж до получения практически однородной массы.
Вот такие способы профилактики растрескивания губ. А теперь, собственно, о лечении, которое может потребоваться, если превентивными мерами вы решили пренебречь, или они, по каким-либо причинам, не дали нужного положительного результата, то есть — оказались неэффективными.
Эти способы — просты и, одновременно, действенны. Выполнять все это можно и в домашних условиях, совершенно справедливо ожидая положительного эффекта. Итак, о чем же идет речь!
1. Употребляйте достаточное количество жидкости
Так, чистой питьевой воды нужно выпивать не менее 2-2,5 литров в сутки. И это без учета жидкой пищи, соков, чая, кофе и прочего. Можно делать так: стакан питьевой воды каждые 1,5-2 часа.
Даже если трещины уже появились, вода поможет увлажнить кожу, восстановить водно-солевой баланс, обмен веществ, вывести токсины из организма, что, непременно, положительно скажется на состоянии кожи губ.
2. Пользуйтесь качественными увлажняющими и питающими кожу средствами
Которые можно приобрести в аптеке. Они могут предназначаться для профилактики, но и для лечения отлично подойдут. Каждые 1-2 часа наносите их на губы.
3. Синтомициновая эмульсия
Это средство не только заживляющего воздействия, а и выраженного антибактериального, противогрибкового, противовирусного. Если просто увлажнение не помогает, оно как раз и может прийти на выручку. Возьмите средство минимальной концентрации, нанося его на уста и уголки рта до 3 раз на день при помощи ватной палочки. Средний курс — около одной недели.
4. Принимайте витаминно-минеральные комплексы
Для кожи, например, отлично подойдет «Аэвит» — отличный и недорогой препарат. Но, выбор не ограничивается только этим средством. Не забывайте, при этом, и о сбалансированном питании. Ведь натуральные овощи и фрукты — лучше и вкуснее, а вещества, содержащиеся в них, полезнее для здоровья.
5. Масло облепихи
Лечение этим маслом — одно удовольствие. Оно — простое и эффективное, доступное. Облепиха питает кожу, увлажняет, заживляет, обеззараживает и так далее. Наносите его ватной палочкой по несколько раз на день до достижения результата. Но, не более двух недель.
6. Крем/мазь «Бепантен»
Крем — более «легкий», мазь — жирная. Перед выходом на улицу лучше нанести крем. Дома идеально подойдет мазь, так как она проявляет более выраженное влияние. Они помогут восстановить регенерацию, смягчить кожу и заживить раны. Наносить по 2-4 раза в сутки, 1-2 недели.
7. «Боро-Плюс» крем
Имеет натуральный состав. Устраняет зуд, красноту, уничтожает патогенные микроорганизмы, заживляет трещины и предотвращает их дальнейшее возникновение. Наносится 1-2 раза в день в течение 1-1,5 недель.
8. Маска из огуречной мякоти
Это просто супер-средство! Сделайте из сочного зеленого огурца кашицу, любым доступным способом. Кожуру предварительно не снимайте. Эта кашица, в качестве маски, наносится на губы 1-2 раза в сутки на 10-12 минут. После этого смывать ее не нужно, просто убрать механические частички маски. Минут через 15 можно нанести увлажняющий крем или бальзам.
9. Мякоть плода авокадо
Огромное количество жирных кислот, содержащихся в ней, сделают свое дело. Вы забудете о трещинах уже после первого курса, длящегося до 7-8 дней. Авокадо надо почистить от кожуры, взять мякоть, превратив ее в кашицу. И уже ее — наносить на губы, оставляя на них в течение 14-16 минут. Смывать не надо, использовать крем/бальзам — также. Достаточно просто убрать саму мякоть.
10. Творог со сливками
Они должны быть жирными и свежими. Надо взять ложку чайную творога, столько же сливок (обязательно — натуральных!), тщательно смешать, до образования однородной густой массы. Нанести на губы минут на 15, смыть. Повторять процедуры — 1-2 раза в сутки в течение 1 недели.
Если вас мучают трещины на губах, обязательно воспользуйтесь рекомендациями, приведенными в этой статье.
Шанс того, что вы будете весьма приятно удивлены результатом, довольно высок. Красоты и здоровья вам!
Почему трескаются губы и что с этим делать
В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.
Разберёмся, отчего так происходит.
Почему трескаются губы
Холод
Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.
Жара
Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.
Привычка облизывать губы
Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.
Аллергия
Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.
Опасная пища
Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.
Плохая косметика
Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.
Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.
Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.
Агрессивный пилинг
Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.
Инфекции
Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, — вирус простого герпеса, так называемая простуда на губах. Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.
В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции — кандидоза. Это обычная молочница, которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.
Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.
Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.
- Откуда берутся заеды в уголках рта
- Трещины в углах губ, так называемые заеды, — самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.
- Основные причины их появления — те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.
- Хронические заболевания. Например, сахарный диабет или любые заболевания кожи.
- Нехватка витаминов А или B2, возможно — недостаток железа. Но это состояние, которое возникает только при несбалансированном питании. А потому переходите на здоровую пищу и полноценный рацион, чтобы не мучиться с проблемами кожи. Чтобы выяснить, хватает ли вам железа, сдайте обычный анализ крови.
- Влажность. Если уголки губ постоянно влажные от слюны, виноват может быть неправильный прикус. Проконсультируйтесь со стоматологом. Возможно, получится это исправить.
Как вылечить потрескавшиеся губы дома
Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.
Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.
Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.
Не покупайте средства в баночках, чтобы в заеды не попали микробы
В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.
Что ещё нанести на потрескавшиеся губы
Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.
Обычный натуральный мёд — хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.
Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.
Что делать, чтобы губы не потрескались
Основная профилактика простая:
- Пить, как только почувствуете сухость во рту.
- Пользоваться увлажнителями воздуха в помещениях.
- Защищать губы от солнца кремом с УФ-фильтром или такой же помадой.
- Защищать губы от мороза гигиенической жирной помадой или вазелином.
- Зимой и осенью прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
- Пользоваться только качественной косметикой.
- Не налегать на раздражающие продукты.
- Учиться сохранять спокойствие и не нервничать.
Источник
Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов
Спросили дерматологов, что делать, если губы шелушатся и трескаются, и как за ними правильно ухаживать, если бальзам не помогает.
Эксперты:
- Ольга Фем – косметолог-эстетист с медицинским образованием, основательница сайта kosmetologa.net.
- Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.
- Светлана Ковалёва – врач-дерматолог, косметолог.
- Евгения Решетникова – врач-дерматовенеролог, косметолог, руководитель медицинского департамента Sesderma.
Из-за чего губы становятся сухими и шелушатся?
Чаще всего из-за неправильного ухода. Например, отсутствия защиты, когда она необходима.
Дело в том, что губы лишены естественных механизмов защиты. Эта зона является переходной между кожей лица и слизистой полости рта, поэтому кожа здесь имеет нетипичную структуру. Она тоньше (три слоя, а не пять, отсутствуют блестящий и зернистый).
Верхний роговой слой тоже очень тонкий, и в нем не происходит полного ороговения (поэтому губы мягкие). Кожа губ не содержит меланин и не способна отражать воздействие солнечных лучей. У неё снижена способность накапливать и удерживать воду.
Влага испаряется намного быстрее, чем с других участков лица, и это приводит к сухости, шелушениям, риску воспалений.
Хорошо, это в целом, а конкретнее – почему появляются шелушения?
Есть внешние и внутренние причины. Внешние:
1. Вы не используете бальзам перед тем, как выйти на улицу в холодную погоду (мороз, ветер).Он создает на поверхности губ окклюзионную пленку, которая препятствует испарению влаги и служит защитным барьером.
2. Вы не используете бальзам с SPF во время повышенной солнечной активности.
«Из-за того, что кожа губ не содержит меланин, она не может загореть, но может получить ожог. Появляется жжение и сухость, – объясняет Евгения Решетникова, – Обычный бальзам, без солнцезащитного фактора, тут не работает. Наоборот, вы рискуете усилить чувствительность кожи к ультрафиолету: бальзам, как линза, будет увеличивать воздействие лучей.
Использовать бальзам с SPF желательно и зимой, особенно если вы увлекаетесь горными видами спорта: снег отражает солнечные лучи. Наносите средство перед выходом на солнце и обновляйте каждые 1,5-2 часа».
3. Сухой воздух дома и в офисе. Известно, что горячий сухой воздух (от батарей, обогревателя) пересушивает кожу. Но холодный (от кондиционера), по мнению экспертов, ничем не лучше.
«Желательно поддерживать влажность на уровне 40-60%, – советует Ольга Фем, – К сожалению, зимой в квартире 30% — обычное явление. По возможности купите увлажнитель».
4. Вы облизываете или кусаете губы, когда нервничаете. Постарайтесь за этим следить.
5. Вы дышите через рот, и от этого кожа быстро обезвоживается. Нужно бороться с причиной заложенности носа.
6. Вы регулярно ходите в сухую (финскую) сауну, бассейн с хлорированной водой, часто купаетесь в море. Тот же совет – используйте бальзам.
7. Частое и необоснованное использование бальзама для губ.
Ольга Фем: «Бальзам и гигиеническая помада — средства не для регулярного ухода, а для временной защиты. При постоянном использовании они ухудшают состояние губ. Почему так? Барьерная плёнка на поверхности кожи препятствует испарению влаги.
В определенных ситуациях это полезно — например, на морозе. Но, в целом, испарение – естественный физиологический процесс. Если бальзам на губах находится постоянно, клетки не получают сигнал о том, что естественный барьер нуждается в починке – ведь на губах есть искусственный.
Со временем это приводит к тому, что вы вообще не можете обойтись без гигиенической помады. Похоже на ситуацию с курением: очередная сигарета быстро снимает дискомфорт, но она же поддерживает зависимость.
Как разорвать порочный круг? Прекратить использовать бальзамы и гигиенические помады без повода».
«Бальзам — средство для временной защиты, а не для регулярного ухода», – Ольга Фем
8. Вы неосознанно наносите уход для кожи лица на губы. Если это обычный увлажняющий крем — не страшно. Но средства для лечения акне (особенно с ретинолом и его производными) при попадании на кожу губ могут вызывать сухость и шелушение.
9. Во время чистки зубов паста попадает на кожу губ. Ментол и эфирное масло эвкалипта даже при минутном контакте с губами провоцируют сухость.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Andrea (@girlgreybeauty)
Кроме того, есть внутренние причины сухости и шелушения губ:
- Обезвоженность организма. «Может возникнуть, если человек пьет много кофе и мало чистой воды или злоупотребляет спиртным», – говорит Ольга Фем.
- Хронический стресс.
- Часто рецидивирующие эпизоды герпетической инфекции.
- Нарушение микробиома кишечника.
- Аллергическая реакция на косметику, продукты питания, лекарства.
- Переизбыток или недостаток витаминов и минералов.
- Медикаментозная терапия. В частности, такие побочные последствия иногда возникают при приеме «Роаккутана».
- Кожные заболевания – сухость может быть признаком обострения атопического дерматита, экземы, нейродермита, псориаза.
- Хейлиты – обобщённый термин для воспалительных процессов кожи губ разного характера. Возникают на фоне индивидуальной повышенной чувствительности к УФ-лучам или морозу, гиперфункции слюнных желез, иммуноаллергических изменений, тревожно-депрессивных расстройств и прочих факторов.
- Другие хронические и инфекционные заболевания. Не будем их перечислять, чтобы не пугать, но многие патологии сопровождаются сухостью губ.
Как понять, что губы шелушатся, например, из-за сухого воздуха, а не какого-то заболевания?
«Если шелушение не очень сильное, скорее всего, оно вызвано непогодой, сухим воздухом или привычкой облизывать губы, – считает Александр Прокофьев, – Но если появляется покраснение, уплотнение, жжение, нарушение рельефа кожи, трещины, нужно обратиться к дерматологу».
Если проблема имеет эпизодический или сезонный характер — например, возникла с наступлением холодов, во время отпуска на море, либо вы стали ходить в бассейн или чаще обычного пользоваться матовой помадой — тоже можно не волноваться.
«После устранения причины или корректировки ухода такая сухость пройдет сама, – говорит Ольга Фем, – Если через месяц не заметите изменений, лучше сходить к врачу.
Не обязательно к дерматологу, можно к терапевту. Главное – не думайте о худшем. Если в организме серьезные неполадки, скорее всего, сухость и шелушения будут не единственными симптомами.
Более вероятно, дело все-таки в недостаточном или неправильном уходе».
«Трещины – более тяжелый симптом, чем шелушения. Правильнее всего сразу обратиться к дерматологу», – Александр Прокофьев
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Andrea (@girlgreybeauty)
«Трещины – более тяжелый симптом, чем шелушения. Правильнее всего сразу обратиться к врачу», – говорит Александр Прокофьев.
На том же настаивает Светлана Ковалёва: «Не занимайтесь самолечением, сходите к гастроэнтерологу и эндокринологу. Трещины на губах всегда говорят о наличии вторичной инфекции.
Они могут возникать на фоне разных дефицитных состояний и заболеваний — от красного плоского лишая вплоть до сахарного диабета и онкологии».
Что сделать прямо сейчас, до того как вас примет врач?
На время отказаться от раздражающей (соленой, острой, кислой) еды. Не отрывать чешуйки кожи и корочки. »Можно наносить безрецептурное ранозаживляющее, антибактериальное средство, которое разрешено использовать на внешней слизистой оболочке – говорит Светлана Ковалёва – Например, восстанавливающий крем Topicrem Cica или Avene Cicalfate+, или бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5«.
Из-за чего образуются трещины в уголках губ?
Евгения Решетникова: «Так проявляется ангулярный хейлит (в обиходе говорят – «заеды»), он возникает при бактериальном или грибковом поражении губ. Возбудителями могут быть стрептококки или грибы рода Candida. Не рекомендую лечить хейлит самостоятельно, это должен делать специалист».
Говорят, от заедов в уголках губ помогает ушная сера. Этому есть какое-то объяснение? Что в ней содержится?
Есть два типа ушной серы, сухая и влажная. Исследования подтверждают, что сухая форма имеет противомикробные свойства. В ней содержатся иммуноглобулины и пептиды, предотвращающие развитие бактерий и грибков. А влажная ушная сера, наоборот, создает питательную среду для бактерий и способствует их размножению.
Тип ушной серы обусловлен генетически. Считается, что у потомков европейцев сера чаще всего влажная, а у выходцев из Восточной Азии – обычно сухая.
Почему появляются трещины на губах у детей?
«Чаще всего из-за грибковой микрофлоры или на фоне атопического дерматита, хейлит – один из его симптомов. Нужно проконсультироваться с врачом», – повторяет Светлана Ковалёва.
А если пропить витамин А, витамин Е или комплекс, губы быстрее восстановятся? И в целом для профилактики же полезно?
Губы действительно могут шелушиться из-за нехватки витаминов А, E, D, B12 и железа. Но принимать любые витамины, микроэлементы и комплексы можно только по назначению врача при условии дефицита, подтвержденного лабораторными тестами.
«Обнаружив признаки дефицита железа (бледность кожи, круги под глазами) можно съесть и выпить все мыслимые БАДы и не получить результата, потому что одновременно была нехватка витамина В и белка-носителя», – объясняет Светлана Ковалёва. Её мнение поддерживает Евгения Решетникова: «Если самостоятельно выбирать витамины и их дозировку, есть риск получить гипервитаминоз и соответствующие негативные последствия».
«Да, в интернете можно прочитать о том, что какой-то человек принимал витамин Е, и ему это помогло», – продолжает Светлана Ковалёва. «Но недостаток витамина Е является причиной шелушений и трещин на губах в крайне незначительном количестве случаев.
Скорее всего, тому человеку случайно повезло. То же касается народных методов лечения: тот, кому помогло – публично об этом заявляет. Другие 50 человек, которым стало не лучше, а даже хуже – вряд ли станут писать об этом в интернете.
Неловко признаться, что ты наносила на губы, к примеру, топлёный жир и рассчитывала, что это поможет».
Так в итоге – как ухаживать за губами? Как часто можно пользоваться бальзамом?
Чек-лист:
- Утром и вечером наносите крем на кожу губ.
Какой крем использовать – специальный для губ или уже имеющийся, для век – это на ваше усмотрение. У дерматологов разные мнения.
«Бывают специальные кремы для губ, но лично я считаю, это необязательно, – говорит Ольга Фем, – Можно использовать увлажняющий или anti-age крем для век. Кожа вокруг глаз тоже тонкая, чувствительная и средства, разработанные для этой зоны, подходят для ухода за губами».
Светлана Ковалёва считает, что кремы для век можно наносить вокруг губ – но не на губы.
«Если производитель прямо не указывает, что средство подходит для красной каймы губ – значит, не стоит его туда наносить. Когда вы будете пить чай, обедать или просто облизнетесь, крем попадет на слизистую и в ЖКТ, а потенциальные риски не отслеживаются. К примеру, инсулин высвобождается, когда глюкоза попадает на слизистую полости рта с нормальным уровнем кислотности pH7.
Если баланс меняется, это сказывается негативно. Поэтому я советую использовать только те кремы, которые специально предназначены для губ. Нет 100% гарантий, что все они проходили тестирование на употребление внутрь (так как речь о косметическом уходе, а не медицинском препарате). Но хотя бы есть уверенность, что производитель учитывал такой сценарий при разработке средства».
2. Чтобы определить, как часто использовать бальзам, выберите какое из следующих описаний лучше характеризует ваши губы:
Вариант А) – В течение года ваши губы чаще бывают в нормальном состоянии, чем в проблемном. Обычно не беспокоят. Сухость и шелушения появляются эпизодически.
Вариант Б) – В течение года ваши губы чаще бывают в проблемном состоянии. Они регулярно сохнут, шелушатся, и это не зависит от сезона. Их постоянно хочется чем-то намазать.
Если вы выбрали вариант «А», используйте бальзам, когда:
- идёте на улицу в холодную ветреную погоду;
- собираетесь на пляж / на прогулку в городе во время максимальной солнечной активности (бальзам с SPF обновлять каждые 1,5-2 часа);
- катаетесь на лыжах/ сноуборде в солнечный день (SPF!);
- идёте в сауну или бассейн.
Если вы выбрали вариант «Б», бальзам и режим его применения вам должен посоветовать дерматолог.
«Есть люди, имеющие склонность к хейлитам. Им требуется ежедневно, иногда по нескольку раз в день использовать профилактические бальзамы. Для подбора стоит проконсультироваться с дерматологом», – рекомендует Светлана Ковалёва.
3. Пейте больше воды, меньше – обезвоживающих напитков (кофе, газировок, энергетиков).
4. Избавьтесь от привычки облизывать губы и откусывать сухие чешуйки. Так вы не даете коже нормально восстановиться.
Дополнительно: полезно купить увлажнитель воздуха и делать самомассаж. «В области губ находится круговая мышца рта. Массаж этой зоны активизирует обменные процессы, улучшает кровообращение и внешний вид губ. В этом видео я показываю, как его делать», – Ольга Фем.
А что по поводу скрабов для губ? Они полезны?
«Если вас не беспокоит состояние губ, вам не нужно дополнительно их чем-то отшелушивать. Кожа обновляется естественным образом. Если же вы чувствуете потребность в скрабе – значит, вероятно, есть причина? Шелушения?» – говорит Светлана Ковалёва.
– «В таком случае нужно диагностировать, в чём дело. Скраб не повлияет на причину проблемы, но может травмировать тонкую кожу. Я убеждена, что чешуйки ни в коем случае нельзя удалять насильственным путем. Очень высокий риск последующих патологических процессов.
Только смягчение и увлажнение специальными бальзамами и кремами».
Ольга Фем считает, что при необходимости можно пользоваться мягкими энзимными пилингами без абразивных частиц – теми же, что предназначены для лица (но губы стараться не облизывать!) Они менее травматичные по сравнению со скрабами.
Если я каждый день ношу помаду или блеск, это плохо влияет на состояние губ? Даже когда они заявлены, как увлажняющие?
Помады на основе минеральных масел / восков и блески для губ могут сработать как защитный барьер на морозе. Но их ежедневное использование, вероятнее всего, приведёт к сухости. Увлажняющие компоненты через 1-2-3 часа (зависит от конкретного средства) испаряются. После этого помаду желательно обновить, но так делают не все и не всегда.
Евгения Решетникова: «Большинство блесков и помад не содержат SPF фактор и не защищают от ультрафиолета. Даже наоборот: пигменты, входящие в их состав, часто являются фотосенсибилизаторами и повышают чувствительность кожи к солнцу».
Слышала, сейчас делают инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения (не увеличения) губ. Стоит попробовать?
Они работают по принципу биоревитализации: привносят в кожу гиалуроновую кислоту, которой с возрастом становится меньше. Эффект увлажнения длится сравнительно недолго, около 1-1,5 месяцев. Так как в организме этот полисахарид подвергается расщеплению под действием ферментов.
«Такие манипуляции стоит индивидуально обсуждать с косметологом. Я считаю, они бывают оправданы при возрастном дефиците гилуроновой кислоты, снижении качества и количества коллагена, ослабевании мышечной ткани. В остальных случаях лучше обойтись терапевтическими методами», – говорит Светлана Ковалёва.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Andrea (@girlgreybeauty)
Глупый вопрос: какое состояние губ считается нормальным?-) Может, они в порядке, а я считаю их сухими из-за того, что насмотрелась отфотошопленых портретов в Instagram?
Нормой принято считать состояние, которое не доставляет дискомфорта.
«Проверить, правильно ли вы ухаживаете за кожей губ, легко, – рассказывает Ольга Фем, – Утром умойтесь фильтрованной или кипяченой водой и не наносите на губы ни крем, ни губную помаду. Лучше выбрать день, когда вы можете остаться дома.
Если вы правильно ухаживаете за губами, один день без крема и бальзама не приведет к сухости. У вас не возникнет желания скорее что-нибудь нанести, вам будет комфортно».
Оставить комментарий