Рецепты народной медицины для лечения простатита (часть 2)

Воспаление предстательной железы (простатит) – причина частых мочеиспусканий, болезненности в нижней части живота, проблем в сексуальном плане. И это только некоторые проявления болезни. Избавиться от них поможет врач. Специалист пропишет схему медикаментозной терапии и порекомендует самые эффективные народные средства для лечения простатита.

Когда можно лечить простатит народными средствами

Мужчины редко обращаются за консультацией к специалистам при первых симптомах болезни. Поэтому врачи зачастую выявляют у своих пациентов уже хроническую форму простатита. Лечение запущенного заболевания занимает не один месяц, часто случаются рецидивы.

Своевременно проведенная терапия только начавшегося простатита дает хороший результат.

Народные средства и фармакологические препараты при простатите можно принимать только после консультации уролога.

Проверенные народные рецепты от простатита

Известно множество средств народной медицины, которые вместе с медикаментозной терапией, физиотерапией и лечебной физкультурой быстро избавляют от простатита.

Пользу мужскому здоровью приносят отвары и настойки лекарственных растений. Их принимают внутрь, готовят целебные ванны. Хорошо помогают в лечении простатита ягоды, орехи, семечки и масла из них.

Грецкие орехи

Мужчинам при простатите рекомендуют принимать смесь из грецких орехов (10-12 шт.) с медом (200 мл). Ядра вынимают из скорлупы, измельчают в блендере или кофемолке до появления масла на стенках, затем пересыпают в чистую банку и заливают медом. Хранят в темном месте. Принимают по 2-3 ч. л. утром. Курс лечения – 1 месяц.

Лещина

Народная медицина от простатита рекомендует использовать листья и кору лещины. Для приготовления настоя (1 ст.л.) сырье заливают 250 мл кипятка. Плотно закрывают жидкость и оставляют на полчаса (лист) либо 60 мин., если средство готовят из коры растения. Затем процеживают, пьют теплым 4 раза ежедневно по 50 мл. Лечение этим народным средством от простатита длится 10-14 дней.

Каштан

Конский каштан часто можно встретить в народных рецептах. Для лечения простатита используют цветки и коричневые скорлупки каштанов.

Цветочный отвар

Принимают ежедневно по 150 мл трижды. Для приготовления отвара 500 мл кипятка заливают 2 ст. л. сухих цветов. Настаивают средство в теплом месте 10 часов.

Мазь

Порошок из цветов каштана (5 ст. л.) заливают 5 ст. л. оливкового масла. Смесь оставляют в темном прохладном месте на месяц. Затем втирают ежедневно перед сном в нижнюю часть живота.

Отвар из скорлупок каштана

Измельчают 3 ст. л. сырья, заливают 600 мл крутого кипятка. Настаивают под крышкой 12 часов. Утром процеживают, ставят на водяную баню, выпаривают до объема 200 мл. Пьют народное средство от простатита трижды в сутки, доза 5 капель. Лечение длится до окончания приготовленного средства. После двухмесячного перерыва курс повторяют.

Арахис

Арахис обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, нормализует гормональный баланс в организме мужчин.

Для лечения простатита готовят средство по такому рецепту:

50 г орехов прожаривают, измельчают в порошок, ссыпают в термос.
Туда же добавляют 3 ст. л. сухого корневища алтея.
Сырье заливают полулитром кипящего молока, не закупоривают термос 20 минут.
Затем закрывают емкость, оставляют настаиваться 10-12 часов.
Принимают арахисовое молоко 2 недели, ежедневную порцию делят на 4 приема.

Лечим простату луком и чесноком

Лук и чеснок – природные антибиотики. Помогают они и при лечении простатита.

Чесночный настой

Готовят народное средство для лечения предстательной железы из 5 средних зубочков чеснока. Их натирают на мелкой терке, перекладывают в стеклянную банку, заливают 400 мл кипятка. Настаивают ночь, утром процеживают. Принимают народное лекарство от простатита утром и вечером по 60 мл на протяжении месяца. Повторяют профилактический курс каждую осень и весну.

Лук с медом

Из луковицы выжимают сок (0,5 ст. л.), смешивают с 1 ч. л. меда. Принимают средство от простатита за 2 часа до сна. Лечение народным средством длится 3-4 недели.

Луковый настой

Этот народный рецепт подходит для терапии острого простатита. Измельчают в кашицу 2 крупных луковицы, заливают 600 мл кипятка. Настаивают в теплом месте 2 часа. Процеживают и принимают по 50 мл через час.

Соки – лучшее лекарство

Для лечения воспаления простаты применяют натуральные овощные и фруктовые соки. Зачастую врачи рекомендуют употреблять свежевыжатые напитки.

Томатный сок лучше подвергнуть термообработке.

Березовый

Сок обладает антисептическим действием, богат микроэлементами, витаминами. Народная медицина рекомендует выпивать по 150 мл за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс лечения при простатите длится до 3 месяцев.

Гранатовый

Сок субтропического плода способствует укреплению сосудистых стенок, улучшает состав крови и активизирует ее циркуляцию. Для лечения простатита народные целители рекомендуют ежедневно выпивать 200 мл гранатового сока. Эту порцию можно разделить на 2-3 части. Лечение длится 2-3 недели. Следует проявить осторожность людям с гиперацидным гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки.

Томатный

Сок из помидоров считается одним из самых полезных для мужского здоровья. Но сырым его пить не стоит. После термообработки в соке увеличивается содержание ликопина – противоопухолевого вещества. Употребляют напиток при лечении простатита по 100 мл 2 раза ежедневно. Рекомендуется разводить сок огуречным в соотношении 1:1, морковным или чистой водой. Терапевтический курс длится 2 недели.

Осторожность следует проявить мужчинам с нарушениями солевого обмена – мочекаменной болезнью, подагрой.

Тыквенный

При простатите народные целители рекомендуют выпивать ежедневно 2 стакана тыквенного сока натощак. Свежевыжатый продукт стоит дополнить 1 ч. л. сливок, небольшим кусочком сливочного или оливкового масла. Лечение длится 1 месяц.

Клюква

Народные рецепты от простатита рекомендуют использовать клюкву в сыром виде или после недолгой термообработки. Наиболее эффективной считается смесь протертых ягод с медом.

Для приготовления пюре необходимо придерживаться соотношения: на 100 г ягод 1 ст. л. природного подсластителя. Принимают такое средство по 2 ст. л. утром и на ночь.

Лечатся мужчины до полного исчезновения признаков простатита.

Чтобы быстро выздороветь после острого воспаления, клюквенно-медовую смесь дополняют ягодными напитками – морсами, компотами, киселями. Их употребляют на протяжении дня в перерывах между едой.

Мумие

Горная смола уничтожает болезнетворные микроорганизмы, устраняет воспаление. Поэтому народная медицина рекомендует лечиться с помощью мумие от простатита.

Готовят смесь из 0,2 г смолы, 1 сырого желтка, 1 ст. л. жидкого меда. Принимают ее за 30-40 минут до еды утром и вечером на протяжении месяца.

Таблетированное мумие принимают, заранее растворив в воде (на 3 ст. л. жидкости 2 пилюли). Выпивают за 45 минут до приема пищи трижды в день.

Народные целители советуют сочетать терапию горным воском с употреблением соков – морковного, черничного, облепихового. Такое лечение проводят по схеме:

В І декаду принимают по 1 таблетке (0,2 г) и полстакана морковного сока трижды в день.
Во ІІ декаду употребляют по 2 пилюли, запивая облепиховым соком.
На протяжении ІІІ декады берут по 3 таблетки мумие, запивают их соком черники трижды ежедневно.

Как вылечить простатит продуктами пчеловодства

Использование меда, воска, прополиса, маточного молочка избавляет от воспаления простаты, уменьшает размеры органа, улучшает качество секрета, восстанавливает нормальное отхождение урины. Прополис и мед – основные ингредиенты лучших народных средств от простатита.

Медово-травяное лекарство

Сухие травы для этого народного рецепта берут в таких пропорциях:

2 части крапивы собачьей;
1 часть плодов шиповника;
1 часть березовых листьев;
1 часть подорожника.

Ингредиенты смешивают, пересыпают в термос, заливают 500 мл кипятка. Закрывают емкость через 5 минут, настаивают 3 часа. Пьют народное средство по 0,5 стакана, добавив 1 ч. л. меда, трижды в сутки за полчаса до еды.

Луково-медовое средство

Смешивают 300 г лука (предварительно измельченного) с 500 мл белого вина, добавляют 100 г жидкого меда. Настаивают 24 часа в темноте при комнатной температуре, затем процеживают. Употребляют по 1 ст. л. трижды в день. Курс длится 1 месяц.

Прополисный мед

Для приготовления прополисного меда:

На водяной бане растапливают до мягкого состояния 10 г измельченного прополиса.
Добавляют 90 г меда.
Ингредиенты перемешивают, прогревают при температуре 80 градусов 5 минут.
Фильтруют через двухслойную марлю, сливают в чистый стеклянный сосуд, закрывают крышкой. Хранят в холодильнике.

Принимают народное средство за 30 минут до еды трижды в день по 1 ч. л. (держат во рту до полного растворения, только потом глотают). Лечение длится месяц, после двухнедельного перерыва курс повторяют.

Настойка

Для лечения простатита можно использовать настойку прополиса. Из нее делают теплые ванночки. На 10 л воды добавляют 2 ст. л. ложки водной настойки. Процедуры делают по 15-20 минут ежедневно утром и вечером на протяжении 2 недель.

Настойку прополиса также употребляют внутрь. Для лечения простатита народная медицина рекомендует добавлять 0,5 ч. л. средства к теплому молоку или чаю трижды в день. Такое лечение длится 2 недели.

Травы

Для лечения простатита в народной медицине применяют травы с противомикробным, противовоспалительным действием – ромашку, брусничный и березовый лист, полынь, календулу, чистотел. Сухие растения используют для приготовления настоев, отваров, которые принимают внутрь. Эффективно действуют ванночки, микроклизмы с травяными экстрактами.

Листья березы обыкновенной, брусничные листья используют в монокомпонентных напитках либо смешивают с бессмертником, зверобоем, ромашкой. Для целебного настоя по народному рецепту берут поровну всех ингредиентов, перемешивают, засыпают в термос 1 ст.л. и заливают 0,5 л кипятка. Закупоривают, настаивают 3-4 часа. Пьют утром и вечером за 30 минут до еды. Разрешается подсластить настой медом.

Собранные в конце мая – начале июня березовые листья особенно полезны при простатите.

Для приготовления домашнего лекарства из листьев березы необходимо 10 г сырья залить 2 стаканами кипящей воды, накрыть емкость крышкой, дать настояться 3 часа. Пьют такой чай на протяжении дня.

Народная медицина рекомендует от простатита сильное противовоспалительное растение – полынь. Для терапевтического курса требуется 100 г травы. Полынь перетирают до порошкообразного состояния и принимают внутрь по такой схеме:

3 суток по 1 щепотке через каждые 2,5 часа. Запивают водой. Прием не прекращают даже ночью.
Затем 4 дня пьют полынный порошок только в дневное время (5-6 раз).

Тыква

К числу наиболее эффективных народных средств для лечения простатита у мужчин относятся тыквенные семечки и масло из них. Семена употребляют просушенными, но не поджаренными. Достаточно съедать трижды в день 2 ст. л. чищеных семян, чтобы насытить организм суточной порцией цинка.

Предварительно измельченные семечки тыквы (500 г) для лечения простатита можно соединить с медом (200 мл). Смесь перемешивают и делают небольшие шарики. Хранят их в холодильнике, употребляют по 1 шт. утром и вечером за полчаса до еды. Длится терапия 2 недели, через полгода ее повторяют.

Хорошо помогает масло тыквы. Его используют в классической и народной медицине. Для микроклизмы берут 30 мл жидкости и вводят в предварительно очищенную прямую кишку. Задерживают масло до 20-30 минут. После этого можно сходить в туалет. Еще один вариант – ректальная турунда с тыквенным маслом. Ее делают из туго свернутой марлевой салфетки, пропитанной маслом.

По народной схеме лечения простатита принимают внутрь по 5-10 капель трижды в день незадолго до еды. Полезно добавлять продукт в салаты, овощные соки.

Петрушка и укроп

Лечение простатита народными методами не исключает использование зелени. Из ароматных трав выжимают сок, принимают его по 1 ст. л. 3 раза за день, выдерживая интервал 35-40 мин. до еды. Длится терапия 3 недели.

Измельченные семена петрушки (1 ст. л.) запаривают кипятком (200 мл), настаивают и пьют трижды ежедневно. Народные целители рекомендуют принимать средство 2 недели, повторить терапию через месяц.

Осина

При простатите у мужчин хорошо помогает кора осины. 3 ст. л аптечного сырья заливают 1 л кипятка, накрывают крышкой, томят на слабом огне 10 минут. Настаивают 3 часа, процеживают. Пьют по стакану на протяжении дня. Курс длится 3 месяца.

Простой способ лечения имбирем

Употребление имбиря для устранения воспаления простаты дает положительный эффект уже спустя неделю. Самое простое и быстрое средство из ароматного корня – чай. Мелко натирают 1 ч. л. имбиря, заливают кашицу горячей водой. Смесь доводят до кипения, дают настояться 10 минут и пьют, сдобрив медом.

Кроме сладости, разрешается добавить к имбирному чаю листик мяты, ломтик лимона, апельсина.

Народное лечение глиной

Избавиться от болезни помогает использование белой, черной или голубой глины. Если нет возможности приобрести их в аптеке, подойдет красная, взятая в глубоком карьере.

Порошок разводят травяным настоем до консистенции густой сметаны. Формируют лепешку толщиной 3-4 см. Накладывают на нижнюю часть живота, закрывают компрессной бумагой, укутывают теплой пеленкой, шерстяной тканью. Процедура длится 25-30 минут, курс до 20 сеансов.

Дикая груша

Действенные народные средства от простатита готовят из дикой груши. Сухие плоды промывают, замачивают на ночь. Затем в той же воде варят из плодов компот. Пьют его на протяжении дня. Заменить плоды можно сушеными листьями дички. Из них получается ароматный противовоспалительный чай.

Хвойные ванны

Чтобы вылечить простатит народным средством, готовят насыщенный отвар из хвои сосны, пихты или можжевельника. Измельченные веточки (200 г) заливают 3 л кипятка, томят на водяной бане 3 часа. Процеженный концентрат вливают в ванну с теплой водой. Повторяют процедуру 15-20 минут каждый день 2 недели.

Муравьи

Народные лечебники предлагают избавиться от простатита при помощи муравьиной настойки. Для народного средства стакан живых лесных муравьев заливают 200 мл водки. Настаивают 14 дней. Принимают при первых симптомах воспаления по 1 ч. л. ежедневно утром и вечером.

Лечение простатита народными методами необходимо проводить параллельно с терапией, назначенной врачом. Только в таком случае удастся избавиться от серьезной проблемы. Перед началом лечения народными средствами необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к ним, аллергии на отдельные компоненты.

Как избавиться от варикоза

Причины и последствия

Спровоцировать варикоз могут малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, вредные привычки или гормональные сбои, вызывающие нарушения движения венозной крови. Чаще всего поражаются вены голени, таза, бедер – частей тела, испытывающих самые большие нагрузки.

Существует определенная группа риска, которая чаще всего подвержена недугу. В основном это представители «сидячих» и «стоячих» профессий: водители, кассиры, офисные работники, врачи.

Болезнь всегда проявляется внешне и доставляет сильный дискомфорт. Варикоз на ногах является причиной усталости, отеков. В сложных случаях заболевания могут развиваться тромбофлебит, трофические язвы.

Смена образа жизни – первый шаг к здоровью

Эффективное лечение варикоза начинается совсем не с лекарств. Сменить «сидячую» работу на более активную – хороший выход, но доступен не каждому. А вот подумать над своим привычным образом жизни, слегка изменить его – проверенный способ.

Главное, что нельзя делать, если возникли симптомы варикозного расширения сосудов: поднимать тяжести, употреблять алкоголь, курить, долго сидеть или стоять, носить стесняющую одежду, часто находиться на жаре.

Важные рекомендации:

снизить статические физические нагрузки, разбавить их прогулками, небольшими комплексами упражнений;
начать дружбу со спортом. Но здесь важна мера! Полезны ходьба и плавание. Даже правильно выполняемые несложные гимнастические упражнения способствуют результату;
скорректировать режим своего дня, меньше времени проводить за компьютером, телевизором;
взглянуть на свой привычный рацион. Убрать из него острое, жирное, кофе; больше фруктов, соков, овощей;
перестать носить обтягивающую одежду и принять сложное для женщины решение – отказаться от обуви на высоком каблуке.

Из этих несложных рекомендаций состоит не только лечение болезни на ранних стадиях, но и эффективная ее профилактика. Если принять их во внимание, использовать в своей повседневной жизни, вероятность возникновения варикоза сводится к нулю.

Медицина: комплексное лечение – гарантированный результат

Признаки варикоза – это повод обратиться в медицинское учреждение. Даже на ранних стадиях этого заболевания может понадобиться консультация специалиста и назначение медикаментозного лечения.

Особую важность приобретает диагностика, позволяющая узнать, от чего появляется варикоз у каждого отдельного пациента. После проведения исследовательских мероприятий назначается собственно лечение, которое всегда состоит из комплекса медицинских назначений и рекомендаций.

Эффективные методы лечения:

использование мазей, кремов, снижающих отечность и способствующих кровообращению;
прием таблеток, осуществление инъекций (обезболивающие, нормализующие кровообращение средства);
выполнение лечебной гимнастики, соблюдение диеты;
ношение компрессионного белья;
применение физиотерапевтических методов (лазерная, тепловая терапия);
склеротерапия – удаление пораженных заболеванием вен специальными химическими растворами.

В редких случаях при несоблюдении или отсутствии лечения операции не избежать. Пораженные трофические вены удаляются разными способами, стандартными (флебэктомия) или лазерными методами.

Секреты «из народа»

Народные рецепты просты и доступны каждому, но и их использование должно быть оговорено с врачом. При варикозном расширении помогает:

прикладывание к ногам смеси чеснока и сливочного масла;
растирание кашицей из каланхое;
прием отваров из арники, тысячелистника, зверобоя;
помогает мускатный орех, хмель, мед, яблочный уксус.

Избавиться от этого заболевания ног просто! Главное не запускать болезнь, при первых признаках обращаться в медучреждение. Ожидать быстрого лечения не стоит, победить варикоз сразу невозможно. Еще лучше не дожидаться симптомов и с помощью эффективной профилактики обеспечить здоровье своих вен на долгие годы.

Источники

«Varicose Veins»,Национальный институт сердца, легких и крови (США)https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins

«Causes.Varicose veins», Национальная служба здравоохранения Великобританииhttps://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/causes/

«Varicose veins and spider veins», Министерство здравоохранения и социальных служб СШАhttps://www.womenshealth.gov/a-z-topics/varicose-veins-and-spider-veins

Как восстановить пищеварение при заболеваниях поджелудочной железы | Стимбифид Плюс

воспаление поджелудочной железы

Поджелудочная железа является незаменимым звеном пищеварительной системы. Этот орган выполняет две главные функции.

Первая функция заключается в выработке ферментов, которые расщепляют белки, жиры и углеводы, поступающие в организм с пищей. Вторая функция заключается в выработке гормона инсулина, который помогает усваиваться глюкозе.

Под влиянием внешних или внутренних негативных факторов, одним из которых является нерациональное питание, развиваются хронические и острые патологии поджелудочной железы.

По статистике, у каждого третьего человека среднего возраста диагностируется хронический вялотекущий панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Это заболевание может протекать не только в хронической, но и в острой форме. Острое течение панкреатита сопровождается отмиранием клеток органа (панкреонекрозом).

Острый панкреатит несет прямую угрозу не только здоровью, но и жизни человека.

Симптомы заболеваний поджелудочной железы

Кроме острой и хронической формы панкреатита, существует рак поджелудочной железы, который относится к одному из самых агрессивных видов онкологии.

Каждое заболевание имеет характерные симптомы, появление которых должно стать прямым сигналом для прохождения комплексного обследования и консультации гастроэнтеролога, эндокринолога и онколога.

При остром течении панкреатита, человек сталкивается с набором таких клинических симптомов:

Выраженная боль в левом подреберье, которая может отдавать в бок, левую часть спины, плечо, иметь опоясывающий характер или локализоваться в левой части груди.
Тошнота и рвота, не приносящая облегчение.
Бледность кожных покровов.
Сухость во рту.
Учащенное сердцебиение.

Приступ острого панкреатита потенциально опасен для жизни человека, поэтому при появлении характерных симптомов, необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Для хронической формы воспалительного поражения поджелудочной железы, характерен набор таких клинических признаков:

Расстройства стула в виде диареи, возникающей после приема пищи.
Не ярко выраженная, но периодически возникающая боль в левом подреберье.
Тошнота и дискомфорт в подложечной области после приема острой или жирной пищи, а также алкоголя.
Кал приобретает неоднородную консистенцию, могут быть видимы частицы непереваренной пищи.
Снижение массы тела, частичная потеря аппетита.

Опасность хронического панкреатита заключается не только в том, что этот процесс нарушает весь акт пищеварения, но и в том, что хронический воспалительный процесс в любой момент может перерасти в острый. Онкология поджелудочной железы сопровождается набором общих и видоспецифичных симптомов. К тревожным признакам, указывающим на развитие рака поджелудочной железы, можно отнести:

Боль в средней части живота.
Полная или частичная утрата аппетита.
Кожный зуд.
Пожелтение кожных покровов.
Повышенное газообразование в кишечнике, хронические запоры, диарея, тошнота и рвота.
Резкая беспричинная потеря массы тела.
Увеличение показателей глюкозы в крови.

Описанная клиническая картина может быть дополнена общей слабостью, недомоганием, а при выполнении ультразвукового исследования органов брюшной полости наблюдается увеличение размеров печени и желчного пузыря.

Симптомы панкреатита и острой формы гастрита могут быть схожи.

В отличие от панкреатита, при остром гастрите рвота приносит облегчение, а боль в животе локализуется в одной области, и не является опоясывающей.

Если говорить о том, как отличить гастрит от панкреатита при отсутствии специфических симптомов, то в данном вопросе поможет только комплексное обследование и консультация гастроэнтеролога.

Причины развития заболеваний поджелудочной железы

К предрасполагающим факторам, которые потенциально негативно влияют на здоровье поджелудочной железы и могут провоцировать развитие заболеваний, можно отнести:

нерациональное питание, скудный рацион, преобладание жирной и жареной пищи;
злоупотребление алкоголем;
ожирение;
табакокурение;
наследственная предрасположенность к развитию заболеваний поджелудочной железы;
патологии печени и желчевыводящих путей;
сахарный диабет;
заболевания органов ЖКТ, включая гастрит;
перенесенная интоксикация;
врождённые или приобретенные аномалии протоков поджелудочной железы;
нарушение микроциркуляции в органе;
синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Риск развития онкологии поджелудочной железы возрастает у пациентов, имеющих хронический панкреатит с частыми эпизодами рецидивов.

Образ жизни при хроническом панкреатите

Комплексная терапия хронического воспаления поджелудочной железы включает коррекцию образа жизни и пищевых привычек. Пациентам с диагностированным хроническим панкреатитом назначается диета (стол № 5 по Певзнеру). В период обострения заболевания соблюдается пищевой покой в течение нескольких дней, после чего в рацион постепенно вводятся отдельные продукты.

При наличии проблем с поджелудочной железой категорически запрещено употреблять алкоголь, даже в минимальных дозировках. Запрет распространяется и на табакокурение, так как никотин вызывает спазм кровеносных сосудов, что может спровоцировать острый приступ панкреатита.

Диета при панкреатите накладывает ограничения на употребление продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов. Это касается мясных и рыбных компонентов, молочной и кисломолочной продукции. Под запрет попадают острые и жареные блюда, а также продукты, приготовленные во фритюре. В период обострения воспалительного процесса показана госпитализация.

Консервативная терапия хронического панкреатита включает набор таких групп лекарственных медикаментов:

ненаркотические обезболивающие препараты;
спазмолитики;
ферментативные препараты;
блокаторы H2 гистаминовых рецепторов;
ингибиторы протонной помпы;
антибиотики.

В период обострения, кроме перечисленных групп лекарственных средств назначается инфузионная терапия, которой предусмотрено капельное введение растворов электролитов.

Восстановить нормальное пищеварение при хроническом панкреатите, устранить расстройства стула и поддержать работу поджелудочной железы, помогает приём метапребиотика Стимбифид Плюс, который имеет трехкомпонентный натуральный состав, стимулирующий восстановление естественной микробиоты кишечника и желудка. Средство активизирует естественные механизмы восстановления эпителия ЖКТ. Прием метапребиотика Стимбифид Плюс с лечебно-профилактической целью помогает снизить до минимума риск обострения воспалительного процесса в поджелудочной железе.

/ Доктор Стимбифид

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение ⭐

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

асимметрия лица, языка;
онемение, слабость, паралич конечности;
нарушения речи;
двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
рвота;
сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
спутанность сознания;
нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Унопрост — эффективное средство для лечения простатита

Лекарственные средства
Мужское здоровье, Растительные препараты

Фитопрепарат, применяемый при функциональных нарушениях мочеиспускания, связанных с аденомой простаты.

Сабаля мелкопильчатого липидостеролового экстракта – 320 мг. В упаковке 30 или 60 капсул.
Прочие средства, используемые для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Код АТХ G04CX02.
Фармакодинамика Унопрост – лекарственное средство, содержащее липидостероловый экстракт плодов Serenoа repens, низкорослой вееролистной пальмы сабаль. Основными действующими веществами экстракта являются фитостерины, жирные кислоты и жирные спирты. Экспериментальные исследования на животных или in vitro на клетках простаты показали, что липидостероловый экстракт Serenoa repens:
- обладает способностью неконкурентного ингибирования 5-альфа-редуктазы (I и II типов) — фермента, который трансформирует тестостерон в его активный метаболит — дигидротестостерон;
- уменьшает образование простагландинов и лейкотриенов (продемонстрировано на многоядерных клетках);
- уменьшает пролиферацию клеток при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, стимулированную факторами роста.
Фармакокинетика

Фармакокинетические параметры не изучены, так как лекарственные средства растительного происхождения содержат различные биологически активные вещества.
Лечение нарушений мочеиспускания умеренной степени, связанных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы I и II стадии.
- Унопрост инструкция по применению.
- Унопрост применяют по 1 капсуле 1 раз в день в одно и то же время.
- Мягкую капсулу Унопроста по инструкции по применению глотают целиком во время еды и запивают достаточным количеством жидкости.
Продолжительность курса лечения Унопроста по инструкции составляет не менее 3 месяцев. Длительность лечения и необходимость в проведении повторных курсов определяется врачом индивидуально с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.
Прием лекарственного средства натощак может вызвать тошноту.

Прием лекарственного средства уменьшает симптомы (нарушения мочеиспускания) при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, но не оказывает влияния на размер предстательной железы. Поэтому пациенты должны регулярно обращаться к врачу для контроля состояния предстательной железы.
1. Если во время лечения симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния (появляется кровь в моче, боли при мочеиспускании, острая задержка мочи), необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.
2. Применение у детей
3. Лекарственное средство Унопрост не предназначено для приема детям и подросткам до 18 лет.
Лекарственное средство предназначено для мужчин. Лекарственное средство Унопрост противопоказано женщинам во время беременности и лактации.
Возможны желудочно-кишечные расстройства (тошнота, боль в брюшной полости, диарея), аллергические реакции (кожные высыпания, отек кожи). Имеются сообщения о развитии гинекомастии, обратимой после прекращения лечения.

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.
О случаях передозировки не сообщалось.
Индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарственного средства.
2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке. Хранят в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15°С до 25°С. Хранят в недоступном для детей месте.
Отпуск производится без рецепта врача.

Малащицкий Д.А., Варакса А.Н., Рождественский Д.А. Читать публикацию (pdf)