Варикозное расширение вен — причины, симптомы и лечение

Варикозная болезнь нижних
конечностей или варикозное расширение вен нижних конечностей – расширение
поверхностных вен, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением
кровотока.

Это самое
распространенное заболевание периферических сосудов. Согласно
эпидемиологическим данным, различные формы этого заболевания встречаются у
26-28% женщин и 10-20% мужчин трудоспособного возраста.

ФАКТОРЫ
РИСКА РАЗВИТИЯ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

Наследственность и ее
роль в развитии варикозной болезни не находят однозначного подтверждения.

Одним
из основных контраргументов наличия генетической предрасположенности служит
различная частота возникновения варикозной болезни у этнических африканцев и их
соплеменников, эмигрировавших в США и страны Западной Европы.

При этом по
сравнению с оседлыми соплеменниками, частота варикозной болезни, у которых не
превышает 0,5%, у эмигрантов отмечается достоверный прирост заболеваемости
10-20%. В связи с этим очевиден вывод о превалировании в патогенезе варикозной
болезни факторов окружающей среды, особенностей образа жизни и питания.

Беременность традиционно считается одним из основных факторов риска развития варикозной
болезни, объясняющим, в частности, более частое (в 3-4 раза) поражение женщин.
Принято считать, что основными провоцирующими моментами являются увеличение ОЦК
(объема циркулирующей крови) и компрессия беременной матки забрюшинных вен.

Между тем результаты эпидемиологических исследований свидетельствуют о том, что
лишь вторая и последующие беременности приводят к достоверному увеличению
частоты варикозной болезни на 20-30%.

При этом первые признаки заболевания
появляются уже в 1 триместре беременности, когда резкого прироста ОЦК или
увеличения беременной матки еще не происходит.

Ожирение –
доказанный фактор риска варикозной болезни. При этом увеличение индекса массы
тела до 27 кг/м2 и выше ведет к возрастанию частоты заболевания на 33%.

Высокая частота
варикозной болезни в индустриально развитых странах в какой-то мере обусловлена
особенностями питания.

Высокая степень переработки пищевых продуктов и снижение
в рационе сырых овощей и фруктов привело к постоянному дефициту растительных
волокон, необходимых для ремоделирования венозной стенки и хроническим запорам,
которые являются причиной перманентного повышения внутрибрюшного давления.

Образ
жизни оказывает существенное влияние на развитие и течение
варикозной болезни.

В частности, доказано неблагоприятное влияние длительных
статических нагрузок с подъемом тяжестей или неподвижным пребыванием в
положении стоя и сидя.

В азиатских странах более частое использование стульев и
кресел у европеизированной части населения привело к достоверному (в 3-4 раза)
увеличению частоты варикозной болезни по сравнению с людьми, традиционно
сидящими на циновках.

Дисгормональные
состояния участвуют в патогенезе варикозной болезни.

Их роль в
последние годы прогрессивно возрастает, что обусловлено широким использованием
средств гормональной контрацепции, популяризацией гормонозаместительной терапии
в предклимактерический период и при лечении остеопороза.

Доказано, что
эстрогены и прогестерон, а также их производные снижают тонус венозной стенки
за счет постепенного разрушения коллагеновых и эластичных волокон.

КЛИНИЧЕСКАЯ
КАРТИНА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

Варикоз – это заболевание, которое неравнодушно к прекрасному полу. Варикозным расширением вен ног женщины болеют в среднем в три раза чаще чем мужчины.

Признаки варикоза –
узловатые расширения подкожных вен, боль, тяжесть в ногах, отеки стопы и
голени, усталость в ногах к концу дня. Варикозные узлы часто склонны к
образованию тромбов и инфицированию.

Могут развиться флебит – воспаление
сосудов или тромбофлебит – воспаление сосудов, осложненное тромбами. По ходу
вен возникают твердые сильно болезненные тяжи. Кожа изменяется, теряет свои
эластичность и цвет – становится плотной, темно-коричневой.

При легкой травме
возникают язвы. Молодая женщина может стать инвалидом уже в 40 лет.

Вот какие симптомы должны
заставить вас насторожиться – это симптомы варикозных вен:

• Боль. Причины боли при варикозе весьма и
  весьма многочисленны. Разновидность боли при варикозе также весьма богата:
•  Горячая пульсирующая боль,
• Ночные
  судороги и зуд в мышцах,
• Боли
  при ходьбе,
• Боль
  по ходу венозных стволов,
• Общая
  боль и ломота в ногах.
• Отеки в ногах.
• Чувство распирания и тяжести в ногах.
• Изменения кожи. Сначала кожа становится
  сухой, появляется пигментация – кожа ног темнеет, покрывается коричневатыми
  “пятнами”. Позже к этим симптомам могут присоединиться различные дерматиты,
  экземы и так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок
  вплоть до образования язв.
• Извитые, удлиненные варикозные вены,
  выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, с мешковидными,
  цилиндрическими или смешанными расширениями.
• Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии).
  Да, к группе пациентов с варикозной болезнью вен относят и лиц с расширением
  мелких вен, поскольку причины появлениях их – одни и те же.

Самые ранние стадии
развития варикозной болезни очень сложно поддаются выявлению и диагностике, ведь
на самых ранних стадиях болезни отсутствует основной ее признак – варикозное
расширение вен.

А первые и самые ранние симптомы варикозного расширения вен,
такие как ощущение тяжести ног, умеренные боли в ногах, повышенная
утомляемость, встречаются и при начальных стадиях заболеваний артерий, плоскостопии,
поясничном остеохондрозе.

В таких сложных случаях
поставить правильный диагноз самому невозможно – потребуется консультация
доктора или даже нескольких специалистов – флеболога, невролога, хирурга и мануального
терапевта или остеопата. Потребуется также и высокоточные инструментальные
методы диагностики, такие как ультразвук или флебография.

Самые первые симптомы
варикозного расширения вен ног, по которым вы сами можете заподозрить начало
варикозной болезни, – это усиление рисунка вен на коже ног. Этот дефект, как мы
уже отмечали, чаще всего отмечают у себя молодые женщины: на голенях или на
бедрах они замечают венки, которых раньше не было. Других жалоб в начале
варикозной болезни может и не быть.

И нередко такие симптомы
начинающейся варикозной болезни предшествуют появлению боли и других неприятных
ощущений. Зачастую первые «находки» вен не сопровождаются абсолютно никакими
неприятными ощущениями.

Начало развития и
прогрессирование варикозной болезни уже проявляется выступающими над
поверхностью кожи варикозных узлов.
Одного или нескольких. Это основной симптом начинающейся варикозной болезни. Обнаружить
варикозные узлы чаще всего можно на внутренней поверхности голеней или бедер.

При долгой ходьбе или длительном стоянии проявляется такой симптом варикоза как утомляемость, тяжесть в ногах, чувство
распирания (зачастую – в икрах). Эти симптомы особенно ярко проявляются при
длительном пребывании в положении сидя или стоя.

Появляется также и ноющая или
острая боль в местах варикозных вен (расширенных вен), судороги в икроножных
мышцах, особенно к вечеру, а иногда и по ночам.

Первые признаки
неблагополучия в венах проявляются и отеками
ног концу дня. Отеки обычно возникают к вечеру, особенно после длительного
стояния. После ночного отдыха отеки полностью исчезают.

Эти симптомы варикозного
расширения поначалу быстро проходят, если отдохнуть, особенно если полежать.
Однако исчезновение или значительное уменьшение этих симптомов при ходьбе и
после ночного отдыха являются весьма характерными для варикозной болезни
симптомами.

Но варикоз, если им
серьезно не заниматься, не отступает, прогрессирует. Со временем
появляются такие симптомы варикозных вен как извитые темно-синие внутрикожные вены, выступающие над поверхностью
кожи голеней и стоп и похожие на грозди перезревшего красного винограда.

Все
это сопровождается распирающей болью в
ногах и икрах, чувством жара в ногах, ночными судорогами в икроножных мышцах,
отеками. Постепенно к этим симптомам присоединяются изменения кожи. Сначала кожа становится сухой, она темнеет, на ней
появляется пигмент – коричневые пятна.

Чуть позже начинают присоединяться так
называемые трофические расстройства:
плохо заживающие ранки-экземы и даже язвы.

Боли начинают
беспокоить все чаще, особенно во второй половине дня или по вечерам.

ДИАГНОСТИКА

В настоящее время основными доступными методами диагностики варикозной болезни являются:

• Ультразвуковая допплерография. Наиболее
  распространенным методом первичной диагностики заболеваний вен нижних
  конечностей является сегодня ультразвуковая допплерография (УЗДГ). Этот метод
  основан на эффекте Допплера, который заключается в том, что ультразвуковые
  волны, проходя через ткани, отражаются от движущихся форменных элементов крови
  и меняют при этом свою частоту. Высокочувствительные датчики, фиксируя эти
  изменения, воспроизводят их специальным аппаратом (допплерографом) в виде
  звуковых сигналов, напоминающих шум ветра, или графической кривой.
• Дуплексное (двухмерное) ангиосканирование
  позволяет регистрировать на экране монитора изображение венозного сосуда в
  реальном масштабе времени с допплеровской оценкой кровотока в нем. Триплексное
  (трехмерное) ангиосканирование, помимо вышеперечисленного, позволяет получить
  цветное изображение кровотока.
• Флебография. Флебография представляет
  собой рентгеноконтрастное исследование вен, которое на протяжении многих лет
  было, и в некоторых случаях остается, решающим диагностическим методом
  обследования пациентов с заболеваниями вен и, главным образом, в случае их
  осложнений.

ЛЕЧЕНИЕ
ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

Успешное решение проблемы
лечения варикозной болезни складывается из последовательной реализации
следующих задач:

• Ликвидация варикозного синдрома;
• Устранение признаков ХВН;
• Профилактика прогрессирования и рецидивов
  заболевания.

Способы лечения варикоза
вен:

• Компрессионная терапия;
• Консервативная терапия;
• Хирургическое лечение (флебэктомия);
• Склеротерапия.

В первую очередь лечить
варикоз стараются консервативными методами. Строго говоря, это не является методом
лечения варикозной болезни. Все консервативные методы в «лечении варикоза»
направлены, вы первую очередь, на профилактику заболевания и его осложнений.

Также консервативные методы – это единственная возможная терапия, если у
пациента серьезные противопоказания к другим методам лечения или если пациент
отказывается от оперативного лечения варикоза.

Радикальное устранение
варикозного синдрома возможно только хирургическим путем, вместе с тем огромное
значение имеет функциональный результат лечения, что подразумевает ликвидацию
или минимизацию проявлений ХВН.

Лечение варикозной
болезни должно быть комплексным и индивидуальным, чаще всего включая
консервативное и оперативное лечение. Доктор-флеболог может лишь рекомендовать
метод лечения варикоза, исходя из своего опыта, однако решение всегда остается
за вами

Варикоз – что это такое?

Отвечая на этот вопрос, многие скажут, что главный признак варикоза — некрасивые, выступающие вены. Это происходит из-за того, что стенка вены расширяется, растягивается, и сосуд теряет тонус. Действительно, расширенные вены — главное проявление варикоза, но почему так происходит?

Кровь по венам течет снизу вверх. Роль своеобразного насоса в этом случае играют мышцы ноги: сокращаясь, они «поднимают» кровь по вене к сердцу. Но если в течение дня вы в основном сидите и мало двигаетесь, то мышцы сокращаются плохо, и механизм, который помогает крови подниматься по вене, дает сбой. Кровь в сосуде застаивается, что создает предпосылку для развития варикоза.

Второй важный механизм, который обеспечивает нормальный ток крови по венам ног, — это наличие в стенках вен клапанов. В норме они закрываются и не дают крови течь сверху вниз.

Если клапаны ослабевают, то возникает рефлюкс — обратный ток крови. В результате она застаивается и растягивает сосуд. Теряя тонус, венозная стенка расширяется, и сосуд уже не может на 100% выполнять свою функцию.

Это состояние и называют варикозом.

Таким образом, варикоз вен — это следствие ослабления венозных клапанов, которые начинают пропускать кровь в обратном направлении, что приводит к ее застою.От варикоза чаще всего страдают поверхностные вены ног. Пораженные вены хорошо видны под кожей, выглядят узловатыми и извитыми.

Какие факторы влияют на формирование варикоза вен?

Факторы риска, влияющие на развитие варикоза, можно разделить на несколько групп.

Длительная нагрузка на сосудистую стенку— это может быть однообразная нагрузка (вынужденное положение сидя или стоя в течение дня), а также высокие нагрузки, связанные с поднятием тяжестей (например, у спортсменов).

Гормональные сбои, которые оказывают влияние на состояние венозных клапанов — именно поэтому варикоз часто сопровождает беременность, а также в группу риска попадают подростки и молодые люди, у которых активно идет гормональная перестройка. Угрожает варикоз и женщинам, принимающим гормональные контрацептивы.

Наследственность. В состав сосудистой стенки входят так называемые структурные белки — коллаген и эластин. Их соотношение обеспечивает эластичность вены. Человеку может быть свойственно врожденное нарушение соотношения этих белков, что приводит к слабости венозной стенки. Этим и определяется врожденная предрасположенность к варикозу.

Обращайте внимание на следующие моменты: наличие варикоза у близких родственников, наличие или отсутствие гормональных колебаний (прием контрацептивов и других гормональных препаратов, беременность, кормление грудью), достаточный уровень физической активности в течение дня.

Варикоз вен: отвечаем на вопросы

Итак, варикозное расширение вен — это одна из самых часто встречающихся сосудистых патологий. Многие из нас, особенно офисные работники, находятся в группе риска. Чтобы понять, пора ли вам обращаться к флебологу, ответьте на несколько вопросов:

• Отекают ли у вас ноги к концу дня? Чувствуете ли вы тяжесть, боли, жжение, бывают ли у вас по ночам судороги ног?
• Много ли времени в течение дня вы проводите в одной и той же позе — сидите или стоите?
• Страдали ли ваши родственники от варикоза?
• Проступают ли на ногах сосудистые звездочки и извитые красные капилляры?

Если вы ответили на какой-то из этих вопросов утвердительно, то советуем вам посетить врача. В специализированном медицинском центре, который занимается лечением варикоза, можно пройти УЗИ-диагностику (она занимает порядка 20 минут), которая выявит варикоз, если он есть, или позволит оценить риски его развития. А специалист-флеболог даст рекомендации по эффективной профилактике или лечению.

Лечение варикоза вен без боли и без рубцов — Институт Вен

Усталость и отёки ног.

Кому же это не знакомо?

С этими проблемами сталкиваются многие, но мало кто относятся к ним серьёзно. Подумаешь, устали ноги к концу дня. Просто завтра посижу дома.

А ведь на самом деле это тревожные звоночки, первые признаки варикоза. 

К их числу также относится изменение цвета кожи. Чтобы вовремя выявить проблему, важно знать, что такое варикоз.

Варикозное расширение вен — это увеличение поверхностных вен нижних конечностей из-за повреждения клапанной системы и нарушения кровотока. Оно опасно возможными осложнениями, в том числе тромбофлебитом. Так называется воспаление венозной стенки и образование тромба. Оторвавшийся тромб может попасть с током крови в любой орган, вызвав инфаркт или инсульт.

Лучше устранять эти проблемы на начальном этапе и есть простые рекомендации, как это сделать. Любой грамотный врач-флеболог расскажет о них, но предупреждаем, вероятно вы уже слышали эти рекомендации. Но, поверьте, они и правда эффективны.

Вот три самых рабочих:

• Больше двигайтесь. Занятие спортом улучшает кровообращение, и укрепляет сосудистые стенки. Даже обычные пешие прогулки помогают сохранять здоровье.
• Сбросьте вес. У людей с излишним весом нагрузка на кровеносные сосуды увеличивается. Похудение уменьшит вероятность нарушения кровообращения.
• Не носите тесную обувь.

Изменить образ жизни недостаточно, если речь идёт о запущенном случае. Но не бойтесь. В клинике «Институт Вен» используют современные методики, позволяющие вылечить больные сосуды без шрамов и без боли.

Наиболее распространённые симптомы варикозной болезни:

1. Не проходящая усталость в конце дня.
2. Потемнение кожи на стопе или голени.
3. Отёки нижних конечностей.
4. Судороги в ногах.
5. Сосудистые узоры на коже.

Симптомы варикозного расширения вен часто возникают одновременно. Например, по вечерам вы не просто чувствуете усталость в ногах, но и страдаете от отёков. Позже ночью к этому прибавляются судороги. Будто бы этого мало, всё это ещё может сопровождаться появлением прожилок на коже.

А ведь даже если вы обнаружили у себя сосудистые звёздочки — это уже в 90% случаев говорит о варикозе.

Если вы видите на себе такой «рисунок» — обязательно сходите на обследование к флебологу.

Вздутие вен происходит по разным причинам, в том числе из-за:

• Малоподвижного образа жизни.
• Продолжительных нагрузок.
• Беременности.
• Травмы ног.
• Курения.
• Гормонального дисбаланса.
• Лишнего веса.

На это мы можем влиять. 

Главная причина варикоза на ногах — генетическая предрасположенность. С этим уже сложнее. Люди просто рождаются со слабой венозной системой. Для них всегда будет существовать вероятность повреждения одного из сосудов, что приведёт к нарушению кровообращения.

Чтобы понять, почему появляется варикоз, нужно разобраться в связи между генетикой и образом жизни. С одной стороны, без наследственной предрасположенности у человека не появятся больные сосуды, даже при постоянных нагрузках, ожирении и курении. Но если предрасположенность к этому есть, то любой из указанных факторов легко приведёт к вздутию вен.

Чтобы не рисковать здоровьем проверьте, входите ли вы в одну из групп риска.

Проблемы с сосудами нижних конечностей возникают у людей всех возрастов. При наличии предрасположенности к варикозу одинаково часто болеют как молодые, так и пожилые люди которые:

• Занимаются спортом, связанным с увеличенной нагрузкой на ноги (тяжёлая атлетика, теннис, бодибилдинг).
• Долго стоят на одном месте (продавцы, официанты).
• Часто пьют кофе и алкогольные напитки. Эти вещества обезвоживают организм, от чего сгущается кровь и затрудняется кровообращение.
• Носят обувь на высоком каблуке. Нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Давление в венозной системе увеличивается.
• Забрасывают одну ногу на другую. В этой позе в венах создаётся лишнее давление, что приводит к разрушению их стенок.

Когда вы знаете, что относитесь к группе риска, вам легче обезопасить себя. Хотя изменить образ жизни не просто, вам нужно подумать, как предотвратить варикозное расширение вен. Начните с выявления его симптомов.

Распознать ещё тогда, когда кажется, что все в порядке. И отсутствуют внешние проявления болезни.

Действительно, зачем ждать появления вздутых вен? Если вы быстро выявите симптомы заболевания, то вам не нужен будет хирург. Зачем доводить до операции, когда обычная предусмотрительность позволит обойтись профилактикой варикозного расширения вен?

Отсутствие сосудистых звёздочек ещё не повод для радости. Это вовсе не значит, что вы здоровы.

Вот основные симптомы, возникающие без внешних проявлений:

• Тяжесть в нижних конечностях. Если это происходит постоянно, то причина кроется в нарушении кровообращения.
• Отёки. Этот симптом характерен также для заболеваний почек, щитовидной железы.
• Судороги. Симптом в основном появляется из-за нехватки магния и витамина B6, однако также возникает при варикозе.

Если у вас регулярно появляются эти признаки — нужно думать о лечении. Займитесь профилактикой варикоза ног, пока не появились тяжелые осложнения. Например, трофические язвы.

В среднем у женщин проблем с венами больше, чем у мужчин. И это понятно, ведь у них есть дополнительные факторы риска — ношение обуви на высоком каблуке и беременность.

У женщин появляются следующие признаки:

• Усталость в ногах по вечерам.
• Зуд стоп и голеней.
• Отёки стоп.
• Сосудистые звёздочки.

У мужчин внешние проявления практически идентичны.

Мужчины не страдают от гормональных изменений и редко носят узкие туфли. Но зато они часто поднимают тяжести и имеют вредные привычки.

У многих мужчин появляются признаки заболевания:

• Зуд и боль в ступнях по вечерам.
• Сосудистые звёздочки.

Последствия варикоза у мужчин могут быть очень тяжёлыми, если вовремя не приступить к лечению. При обнаружении первых симптомов, сразу начинайте профилактику.

Многие модные предметы одежды не способствуют здоровью венозной системы. Любая тесная одежда ухудшает циркуляцию крови. Особенно это касается узких юбок, джинсов. Ношение обуви на шпильках также создает дополнительное давление в кровеносной системе.

Хотя эту одежду не назвать полезной для здоровья, полностью отказываться от неё не нужно. Если у вас расширены сосуды, старайтесь не надевать обтягивающие вещи чаще двух раз в неделю.

После долгого ношения туфель на высоком каблуке нужно отдыхать. Снимите обувь и посидите 20 минут с приподнятыми ногами. За это время кровоток в них придёт в норму.  

Людям с этой болезнью не рекомендуется часто принимать горячие ванны, ходить в сауну, солярий или баню. Из-за высокой температуры происходит застой крови. Это увеличивает вероятность расширения сосудов. После купания в тёплой ванне рекомендуется ополаскиваться холодной водой — это укрепит венозную систему.

Обычные водные процедуры (посещение бассейна, купание в реке) наоборот, улучшает состояние сосудистой системы. По результатам исследований у пловцов крайне редко бывает хоть какие-то проблемы с венами. Когда они погружаются в воду, её давление стабилизирует кровеносную систему.

Есть несколько спа-процедур, которые тонизируют сосуды и улучшают отток крови.

Для профилактики заболевания на ранних стадиях используется:

• Гидромассаж.
• Минеральные ванны.
• Обёртывание ступней морскими водорослями.
• Массаж ступней и пальцев.

Записывайтесь на массаж ног при варикозе только после консультации с врачом. Флеболог объяснит, какие процедуры полезны в вашем состоянии, а какие вредны.

Роликовый и вакуумный массаж при варикозе проводить не рекомендуется. Эти процедуры могут повредить вздутые вены. То же самое касается депиляции горячим воском и использования специальных массажёров. После них сосудистый рисунок на коже станет лишь более отчётливым.

Помимо разных форм массажа полезны и гимнастические упражнения.

Упражнения для поддержания вен нижних конечностей в тонусе можно выполнять ежедневно. Для тренировок не нужно много места и специальные тренажёры.

Вот 3 простых упражнения при варикозе:

1. Подъём на носки. Встаньте прямо, поставьте стопы параллельно и прижмите друг к другу. Поднимитесь на носки, а потом опуститесь в начальное положение. Повторите упражнение 30 раз.
2. Подъём на носки с носками врозь. Встаньте прямо, пятки вместе, а носки врозь. Поднимитесь на носки и опуститесь. Повторить 30 раз.
3. «Велосипед» лёжа на спине. Вращаем ногами, словно крутим педали велосипеда. При движении их нужно полностью выпрямлять.

Эти упражнения легко совмещаются с повседневными делами. Например, вы стоите на кухне и готовите обед, одновременно занимаясь гимнастикой при варикозе. Для достижения результата не забывайте делать упражнения ежедневно.

Спорт — это важная часть профилактических мер. Он помогает улучшить кровообращение и укрепить стенки сосудов. Но в лечении варикоза спортом есть свои нюансы.

Самые полезные виды спорта:

• Пешая ходьба.
• Плавание.
• Бег (но только по мягкой почве, траве или песку).

Вредные виды спорта:

• Тяжелая атлетика.
• Теннис.
• Прыжки в высоту.

Рекомендуем выбрать вид спорта, который не увеличивает нагрузку на ноги. Например, бег при варикозе может быть полезен. Но нельзя бегать по асфальту или бетону. При пробежке по твёрдой поверхности напряжение в сосудах увеличивается, и они разрушаются быстрее, чем раньше.

Регулярные пробежки помогут снизить вес, а это уменьшит нагрузку на венозную систему.

Избыточный вес крайне важный фактор в развитии этого заболевания. Из-за ожирения нагрузка на сосуды увеличивается, а венозные клапаны перестают нормально работать.

Избыточный вес часто приводит к гормональному дисбалансу, что также негативно влияет на венозную систему.

Поэтому лишние килограммы нужно убирать. Это не так просто, как кажется, но при должном упорстве и терпении вполне достижимо.

А похудев, вы захотите заниматься спортом с гораздо большим желанием, чем сейчас.

Насчет избавиться — это, конечно, громко сказано.

Но питание может серьезно помочь. Лучшая диета при варикозе ног — больше фруктов и овощей, меньше копчёного и солёного.

Особенно важны витамины E (в оливковом масле) и P (в шиповнике, грецких орехах), которые укрепляют стенки сосудов и те легче выдерживают большие нагрузки.

Ещё один продукт, полезный при варикозе — чеснок. Он препятствует образованию тромбов в крови, перекрывающих кровоток. Продолжительный приём чеснока приводит к улучшению рассасывания тромбов внутри сосудов на 50%. Для этого достаточно съедать по 2 зубчика чеснока в сутки.

И каждый глоток.

Но вначале поговорим о еде.

Из-за употребления острой пищи кровь густеет, что увеличивает вероятность образования тромбов. К такому же результату приводит распитие алкогольных напитков (водка, коньяк).

Сократите приём продуктов с жирами, белками животного происхождения и рафинированными углеводами. Фастфуд и мучные изделия в больших количествах не только ухудшают кровообращение, но и приводят к ожирению.

Компрессионное бельё при варикозе в некоторой мере помогает бороться с этим заболеванием. Оно очень помогает во время длительного стояния, физических упражнений. Трикотаж обтягивает конечности и поддерживает вены в тонусе. Если вы знаете, что у вас проблемные вены, то стоит купить компрессионный трикотаж при варикозе. Но это должно быть бельё, подходящее именно для вас.

Трикотажные чулки для лечения варикоза должен выбирать только врач-флеболог. Он оценит размер и форму ноги пациента, его физическую активность. Врач выберет бельё из подходящего материала, оказывающее нужное давление.

Если неправильно выбрать утягивающие гольфы, колготки или чулки, то последствия будут тяжелыми. Неподходящий трикотаж может вызвать кожные «некрозы давления», а это надолго отправит вас в постель.

Чтобы не навредить своему здоровью воздержитесь от:

• Самолечения. Только врач-флеболог определит на какой стадии находится заболевание и как его вылечить.
• Пассивного образа жизни. Обязательно выбирайтесь из дома хотя бы на прогулку. Постоянное сидение перед компьютером лишь усугубит болезнь.
• Интенсивных спортивных тренировок. Занятия спортом полезны, но не перебарщивайте с ними. Иначе тренировки дадут обратный результат, и течение болезни ускорится.
• Курения и употребления алкоголя. Эти вредные привычки провоцируют сосудистые заболевания.
• Неправильного питания и набора лишнего веса.
• Подъема и переноса тяжестей.

Запомните эти противопоказания при варикозе.

Всё что вы прочитали в этой статье действительно поможет вам сохранить здоровье или избавиться от проблем с сосудами в короткие сроки.

Конечно, если делать всё вовремя.

Если у вас нет возможности соблюдать все требования по профилактике или болезнь зашла слишком далеко — обратитесь в клинику «Институт Вен». У нас работают опытнейшие флебологи Харькова и Киева. Они используют передовые малотравматичные методы. Наши врачи вылечат вас всего за 1 час, без боли и шрамов!

Варикозная болезнь: лечение, симптомы, причины, профилактика

Варикозные вены — это перерастянутые, неправильной формы, извитые венозные сосуды, утратившие эластичность. Они увеличены в длину и в ширину и выглядят как извитые жгуты синего цвета, просвечивающие под кожей.

Вены становятся такими, когда венозные клапаны отсутствуют или по какой-нибудь причине не могут выполнять свои функции. Если клапаны не работают, как следует, кровь течет по венам в обратном направлении, накапливаясь в нижних отделах конечностей. Вследствие этого вены теряют свою естественную форму, и начинается цепочка различных осложнений.

Как выглядят варикозные вены?

Картина варикозного расширения вен сильно вариативна для разных пациентов. У некоторых больных варикозные вены вообще невидимы. У других — выпирают под кожей извивающимися жгутами и узлами. Но нельзя забывать, что тяжесть заболевания редко соответствует выраженности внешних проявлений.

Насколько распространено варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы. По некоторым статистическим подсчетам, варикозной болезнью страдает около трети всего населения западных стран.

Количество людей, у которых есть варикозное расширение вен, увеличивается с возрастом, причем женщины заболевают варикозом вен гораздо чаще мужчин.

Согласно данным статистики, в возрастной группе до 25 лет варикозной болезнью страдает только 8% женщин, а в старшей возрастной группе — от 55 лет и старше — признаки варикозной болезни выявляются у 64% женщин.

Как можно распознать у себя варикозную болезнь?

Самый общие признаки варикозной болезни это:

• распирание в ногах,
• тупые боли,
• чувство тяжести
• усталость.

Особенно эти признаки выражены после длительной статической нагрузки (сидя или стоя без движения) или подъема и переноса тяжестей. Нередко эти симптомы появляются или усиливаются в вечернее время.

При этом обычно невозможно точно определить, где именно болит.

Если эти неприятные симптомы (усталость,тяжесть и боли) проходят после отдыха с приподнятыми ногами, значит, они действительно с большой вероятностью вызваны варикозным расширением вен.

Однако, такими же симптомами могут проявляться и некоторые другие болезненные состояния. Для точной диагностики причин описанных симптомов необходимо пройти осмотр сосудистого хирурга.

Судороги в ногах

При варикозной болезни действительно могут возникать болезненные ночные судороги в мышцах ног (иными словами, «ногу сводит»). Чаще всего судороги появляются в икроножных мышцах и иногда могут быть настолько болезненными, что больной просыпается. Причем ночные судороги бывают обычно после тяжелого дня, когда больному пришлось много стоять или сидеть.

Где обычно появляются варикозные вены?

Варикозное расширение вен чаще всего проявляется на поверхности нижних конечностей (в области голени и бедра), прямо под кожей.

Чаще других страдает большая подкожная вена, которая проходит вдоль внутренней поверхности ноги от лодыжки до паха.

Именно притоки большой подкожной вены первыми претерпевают варикозную трансформацию и могут проявляться в виде различных форм болезни от «венозных сеточек» и «сосудистых звездочек» в области внутренней лодыжки до больших по размеру варикозных узлов.

Передается ли варикозная болезнь по наследству?

Варикозная болезнь определенно имеет наследственный характер. Ученые даже полагают, что им удалось выделить отдельный ген, отвечающий за развитие варикозной болезни. Пока не ясно, вызывает ли этот ген пороки развития венозных клапанов или же пороки развития самих стенок вен.

Несомненно, что эти исследования помогут разработать методику генной терапии — пожалуй, наиболее перспективный способ предотвращения и лечения варикозной болезни. К сожалению, это еще дело довольно отдаленного будущего, и генная терапия пока не доступна больным с варикозными венами.

Варикозное расширение вен нижних конечностей при беременности

Беременность не вызывает варикозную болезнь, но нередко оказывается пусковым фактором для появления варикозного расширения вен у тех женщин, которые предрасположены к ней. Например, у людей с врожденной недостаточностью или даже отсутствием венозных клапанов.

Этот факт установлен совершенно определенно, ведь у многих беременных женщин никаких варикозно-расширенных вен на ногах не появляется. Иногда варикозное расширение появляется только при четвертой, пятой беременности.

А у некоторых женщин они, появившись во время беременности, исчезают сразу после рождения ребенка.

Беременность выступает в качестве пускового фактора для варикозной болезни в связи с тем, что при беременности повышается внутрибрюшное давление (давление которое оказывает плод на органы брюшной полости).

А также, резко повышается содержание в крови женщины половых гормонов — эстрогена и прогестерона.

Эти гормоны в большой концентрации способствуют размягчению венозных стенок, вены растягиваются, и клапаны не могут из-за этого нормально смыкаться.

При отсутствии надлежащей коррекции возникает развернутая картина хронической венозной недостаточности.

Другие причины варикозной болезни

Такая широкая распространенность варикозного расширения вен в высокоразвитых странах безусловно связана в том числе и с образом жизни населения. Например, мы много времени проводим, сидя на стульях.

Начиная с детского сада и до окончания школы человек, сидит не меньше 40 часов в неделю (считая примерно по 5 часов днем на занятиях, по 3 часа вечером — за выполнением домашних заданий, просмотром телепередач, и так —5 дней в неделю). Теперь эти часы помножим на 10 месяцев в год, и так — до 17 лет. Потом — работа в каком-нибудь учреждении, где сидеть приходится еще больше.

Когда человек сидит на стуле, вены, проходящие по задней поверхности бедер, сдавливаются, а икроножные мышцы (ритмичные сокращения которых способствуют продвижению венозной крови к сердцу) не работают.

Еще один важный фактор — это питание. В западных странах люди предпочитают диету с низким содержание грубой клетчатки. При таком питании имеется высокая склонность к запорам. Что также крайне негативно отражается на состоянии венозных клапанов и способствует варикозной трансформации.

Варикозно-расширенные вены у пожилых людей

Почему варикоз чаще встречаются у пожилых людей, и особенно часто у женщин?

1. Если отвечать кратко — потому, что у них сосудистая система с возрастом изнашивается и, рано или поздно, дает сбой.

Тем не менее, существует еще немало объективных причин, почему пожилые женщины чаще страдают варикозом, чем молодые мужчины и женщины.

Во-первых, поскольку женщины вообще живут несколько дольше,чем мужчины, — пожилых женщин, соответственно, больше, чем пожилых мужчин, и их вены работали на износ более долгий срок.

2. Мужчины не беременеют. Даже если варикоз, появившийся у женщины при беременности, исчезают вскоре после рождения ребенка, все равно в течение нескольких месяцев эти вены были ненормально увеличены в размерах.

А с возрастом все мышцы человеческого тела, в том числе и гладкие мышцы сосудистых стенок, становятся не такими эластичными, как в молодости.

И вены, которые уже расширялись когда-то, во время беременности, в пожилом возрасте снова становятся немного шире нормальных.

3. Сейчас очень много женщин возрасте старше 30 лет прибегают к заместительной гормональной терапии, изначально предназначенной для снятия неприятных симптомов менопаузы.

Никаких сомнений в том, что заместительная гормональная терапия помогает женщинам и выглядеть моложе, и чувствовать себя лучше, и в целом легче переносить годы менопаузы.

Наблюдения врачей подтверждают и то, что заместительная гормональная терапия в некоторой степени снижает частоту приступов стенокардии и препятствует снижению прочности костей из-за остеопороза.

Однако, гормональные добавки в то же время размягчают венозные стенки точно так же, как повышенный уровень эстрогена и прогестерона при беременности.

Это побочное действие гормональных таблеток тем более опасно, что стенки вен и так становятся более слабыми — связи с естественными возрастными изменениями мышечного слоя.

Так что для окончательного выяснения этого вопроса необходимы дополнительные клинические исследования.

Разновидности варикозного расширения вен

Этимология

Варикозно-расширенные вены подразделяются на две основные группы:

1. К первой группе относятся первичный варикоз, обусловленный наследственной предрасположенностью к варикозной болезни.
2. Вторая группа включает варикозное расширение вен, появившиеся после повреждения венозных стенок в результате травмы с образованием кровяны хсгустков в венах или тромбоза.

При прохождении сгустка или тромба по вене нарушается целостность венозных клапанов и формируется вторичное варикозное расширение вен.

Клинические аспекты

Степени клинической выраженности заболевания:

• варикозные вены.
• зажившая трофическая язва.

• открытая трофическая язва.
• отек конечности.
• «сосудистые звездочки» и «венозные сеточки».
• трофические изменения на коже.

Анатомические аспекты

По отделам, задействованным в развитии картины хронической венозной недостаточности. (поверхностные вены, глубокие вены, перфорантные вены).

Патофизиологические аспекты

По основному патологическому процессу приводящему к появлению варикозных вен

• окклюзия (закрытие просвета тромбом)
• рефлюкс (обратное движение крови)
• сочетание рефлюкса и окклюзии.

«Сосудистые звездочки» — это тоже проявление варикозной болезни?

«Сосудистые звездочки» — это пучки тоненьких багровых или красных ниточек-сосудов, которые появляются вокруг коленей или лодыжек.

Иногда такие сосудистые «паутинки» могут появиться на лице, возле носа. Эти сосуды нельзя назвать варикозными венами, по определению.

На самом деле это немного расширенные венулы (сосуды, соединяющие капилляры с собственно венами), которые расположены близко от поверхности кожи.

Такие расширенные венулы появляются из-за повышенного содержания в крови женских половых гормонов и нередко встречаются у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Но венулы могут расширяться и при наличии не проявившегося внешне варикозного расширения более крупных вен.