Варикоз и целлюлит — проблемы излишнего веса

Содержание статьи:

Проблема лишнего веса известна многим. Как показывают авторитетные научные и статистические исследования, ожирением (проблемой лишнего веса) страдают более 20 % населения европейских стран и более 36 % жителей США. В Российской Федерации избыточная масса тела зафиксирована у 23 % населения.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Лишний вес и варикоз на ногах

В современном мире, так называемое, быстрое питание получает всё большее распространение. Перекусы, полуфабрикаты, жирная и нездоровая пища, становятся нормой для всё большего количества людей. Также можно отметить обилие пищевых добавок, вызывающих привыкание к некоторым видам продуктов. Не менее важным фактором распространения ожирения является гиподинамия.

Современный человек всё меньше и меньше двигается. Автомобиль, общественный транспорт, лифт, формируя комфортную городскую среду, способствуют распространению лишнего веса в человеческой популяции. Проблема лишнего веса является причиной целого букета различных заболеваний, в том числе и варикоза вен нижних конечностей.

Лишний вес является одним из ведущих факторов развития варикоза.

Причины развития варикоза у пациентов с лишним весом

Почему лишний вес является фактором развития варикоза:

  • Увеличивается механическая нагрузка на вены.
  • В организме человека с лишним весом происходят метаболические и гормональные изменения, негативно влияющие на состояние соединительной ткани, в том числе и на соединительно-тканный каркас венозных сосудов.
  • Снижается подвижность человека, что является значимым фактором развития варикоза.

Лишний вес является не только фактором развития варикоза, но и существенно затрудняет диагностику варикозной болезни.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Узи диагностика варикоза у пациентов с лишним весом

Варикозно расширенные вены могут годами и десятилетиями нарушать венозный кровоток, но при этом мы не увидим ни одного варикозного узла. Дело в том, что у многих людей, страдающих лишним весом и варикозом, варикозно расширенные вены скрыты под значительным слоем подкожно-жировой клетчатки. Их визуализация не просто затруднена, она невозможна без инструментальных методик.   

Если у вас имеется проблема лишнего веса, появляются отёки нижних конечностей к вечеру, следует обратиться к врачу-флебологу и провести диагностику состояния венозной системы нижних конечностей.

Вопросы пациентов о связи лишнего веса и варикоза

Лишний вес является одним из факторов, повышающих риск развития варикоза нижних конечностей. Повышенная нагрузка на венозную и лимфатическую систему нижних конечностей достаточно часто приводит к развитию варикоза нижних конечностей.

Бороться с варикозом нижних конечностей при наличии проблемы лишнего веса можно и нужно. Достаточно найти хорошего доктора-флеболога, пройти диагностику и начать лечение.

Питание при наличии варикоза на ногах должно быть сбалансированным по составу. Белки жиры, углеводы, витамины и микроэлементы должны поступать в необходимом количестве. Если у вас имеется проблема лишнего веса, то лучше рассчитать ваш рацион с профессиональным диетологом.

В случае, если у вас имеется лишний вес, побороть варикоз можно. Заниматься лечением варикоза у пациентов с лишним весом несколько сложнее, чем у прочих, но современные эндоваскулярные технологии помогут полностью избавиться от болезни.

Принцип лечения варикоза нижних конечностей, если имеется лишний вес, такой же, как и при отсутствии данной проблемы. Важным дополнением к лечению будет борьба с самим лишним весом.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Руководитель центра флебологии «МИФЦ». Эндоваскулярный хирург, сердечно-сосудистый хирург, эстетический флеболог, врач-эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Заведующий хирургического отделения центра флебологии «МИФЦ», ведущий флеболог центра, сердечно-сосудистый хирург, эндоваскулярный хирург, эстетический флеболог, врач эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Ведущий сотрудник Центра флебологии «МИФЦ», кардиохирург, сердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук. Член «Ассоциации флебологов России»

  В каждой профессии есть люди, о которых говорят «профессионал от бога». Таким человеком является врач-флеболог, профессионал «от бога» СЕМЕНОВ АРТЕМ ЮРЬЕВИЧ. Специалист высшей категории, кандидат медицинских наук, УМНИЦА и просто открытый добрый человек. Моя история началась в 2009 году,… Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса   Я Москвичка. Более 15 лет страдала варикозом. В марте 2017 года Бог сподобил меня обратиться в «МИФЦ» с запущенной варикозной болезнью обеих ног. Руководитель «МИФЦ» эндоваскулярный хирург — флеболог Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук принял меня,… Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Егорова Лидия Александровна, Москва

,

26 февраля 2018

Подробнее   Больше спасибо Дмитрию Анатольевичу за профессионализм. Все лечение прошло именно так, как он описал ещё на самой первой встрече и результат превосходен: проблема варикоз решена и, при этом, никаких побочных эффектов или неожиданностей, которые потребовали бы незапланированного… Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса   Хочу выразить свою благодарность хирургу-флебологу Раскину Владимиру Вячеславовичу за квалифицированно проведённую операцию, его высокий профессионализм в своей работе, за его «золотые руки» и вежливое отношение к пациенту. В марте 2017 года мне была сделана операция, эндовенозная лазерная… Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Оленин А.В., г. Раменское

,

04 июля 2017

Подробнее

Целлюлит и варикоз. Варикозная болезнь на фоне целлюлита

Варикоз и целлюлит не являются патогенетически и морфологически связанными медицинскими проблемами. С современной точки зрения целлюлит даже не является заболеванием.

Это неприятный косметический дефект, не вызывающий осложнений и не ведущий к каким-либо серьёзным рискам для жизни и здоровья человека.

Тем не менее, как и любая другая косметическая проблема, целлюлит может приводить к моральным страданиям и психологическому дискомфорту. С данной точки зрения целлюлит, как и варикоз является медицинской проблемой.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Целлюлит и варикоз

Жительницы Москвы и Московской области подвержены целлюлиту в той же степени, как и любые другие европейские женщины. Современный городской образ жизни со значительной долей гиподинамии и несбалансированной диетой не способствуют хорошему метаболизму и, как следствие, часто ведут к развитию целлюлита.

Широко распространено мнение о том, что целлюлит возникает только у девушек с избыточным весом. К сожалению, это мнение ошибочно, так как нередко можно встретить и более стройную девушку, страдающую этой медицинской проблемой. Причиной целлюлита являются застойные процессы, возникающие в жировой ткани и приводящие к бугристости кожи.

Ведущими причинами появления целлюлита на ногах являются следующие:

  • гормональные нарушения;
  • нарушенный рацион питания, в частности — прием слишком большого количества жареной, острой либо соленой пищи;
  • сидячий образ жизни;
  • хроническая усталость;
  • постоянные стрессы;
  • отсутствие каких-либо физических нагрузок;
  • злоупотребление алкоголем и табаком. Никотин влияет на сужение мелких сосудов, как следствие, появляется отечность кожи;
  • наследственность.

Какова бы ни была причина возникновения этой проблемы, ни в коем случае не стоит отчаиваться. Первоначально необходимо понять, по какой причине появился целлюлит, после чего постараться исключить ее. После этого, отбросив лень и набравшись терпения, можно смело приступать к выполнению процедур по избавлению от проблемы целлюлита в условиях своего дома. Даже такой подход может оказать хорошую помощь в борьбе с целлюлитом даже в Москве и Московской области.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Целлюлит на ногах

Современная чистка организма хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. В этом могут оказать активное содействие травяные чаи и активированный уголь, способствующие выведению ненужных шлаков из организма.

Ни для кого не является секретом польза от употребления чистой питьевой воды, поможет она и в борьбе с целлюлитом. Для этого необходимо выпивать не менее двух стаканов жидкости в день.

Приготовленные в домашних условиях ананасовые, морковные и яблочные соки являются одними из лучших средств для предотвращения появления целлита на ногах и обладают хорошими медицинскими свойствами.

Европейские антицеллюлитные диеты, основывающиеся, как правило, на здоровом и правильном питании, также хорошо влияют на избавление от нежелательной проблемы. Помимо правильного питания ведущим способом избавиться от целлюлита будут занятия спортом.

Даже простые на первый взгляд упражнения могут значительно улучшить состояние ног и ягодиц. Для этого совсем необязательно регулярно посещать фитнес или тренажерный зал, ведь существует множество упражнений, которыми можно заниматься даже в домашних условиях.

Всё же, если имеется возможность, лучше найти профессионального тренера в хорошем фитнес-центре. В Москве и Московской области это не составит проблемы.

Кофеин, никотин и алкоголь способствуют засорению организма человека свободными радикалами, вследствие чего ухудшается здоровье и внешний вид. Исключив их из своей жизни, вы не только легче избавитесь от целлюлита, но и улучшите общее самочувствие.

Инновационный антицеллюлитный массаж и современные SPA-процедуры благотворно влияют на избавление от целлюлита на ногах. Уже после нескольких сеансов можно увидеть изменения, произошедшие в лучшую сторону. Специальная техника массажа способна дать быстрый и очень хороший эффект.

Тем не менее даже в Москве и Московской области лучше потратить время, но найти по-настоящему хорошего специалиста по антицеллюлитному массажу.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Целлюлит и варикозная болезнь

Кроме прочего, стоит включить в питательный рацион как можно большее количество продуктов, которые содержат клетчатку и витамины. Еще, о чем не стоит забывать в борьбе с целлюлитом — это комплексность проводимых процедур. Таким образом для хорошего и эффективного противодействия целлюлиту вам потребуется:

  • Диета. Сбалансированное питание, включающее обилие фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витаминами.
  • Адекватная двигательная нагрузка (регулярные занятия дома могут даже заменить хорошего фитнес-тренера).
  • Профессиональный антицеллюлитный массаж.
Читайте также:  СПИД (ВИЧ-инфекция): причины, симптомы и лечение

И самое главное, перед тем, как вы начнете проводить курс антицеллюлитных процедур, необходимо проконсультироваться с грамотным флебологом и выяснить, имеется ли у вас варикозное расширение вен нижних конечностей. это является важным моментом в лечении целлюлита, так как предварительно необходимо избавиться от варикоза, чтобы не получить серьезных осложнений в будущем

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Семенов Артем Юрьевич

Эндоваскулярный хирург, сердечно-сосудистый хирург, эстетический флеболог, врач-эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук

О докторе

  • Мастер-класс для хирурга, флеболога из Москвы, Василия Валентиновича Бородина, 10.06.2021г. (ЦСФ, Москва).
  • Дружеский визит Юрия Михайловича Лизанца, флеболога, руководителя центров «Южный» и «Сосудистая клиника на Пресне», 2021 год, Москва.

Лечение целлюлита при варикозе

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Целлюлит и варикоз – две самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие женщины. При этом принято считать, что целлюлит является лишь косметическим дефектом и при отсутствии у женщин комплексов не требует пристального внимания, а вот варикоз – серьезное заболевание.

Если насчет варикоза спорить не приходится, то о целлюлите придется замолвить слово. Дело в том, что целлюлит – это не просто жировые отложения (с обычным жиром легко справиться с помощью диет и физических нагрузок), а патологическое увеличение размера жировых клеток, влекущее собой образование фиброзных перегородок и жировых комков.

Следует знать, что количество жировых клеток в нашем организме постоянно, а вот их размер может изменяться в зависимости от количества, скапливающегося в них жира. В норме при здоровом метаболизме мы постоянно расходуем жир, извлекая из него энергию.

Если этот процесс нарушается, и отток жира прекращается или сильно замедляется, то вновь поступающий в организм жир начинает раздувать жировые клетки, сильно увеличивая их в размере. Раздувшиеся жировые клетки пережимают капилляры и лимодренажные русла, препятствуя оттоку жира и межклеточной жидкости, в которой содержатся белки.

Через некоторое время между столбиками с жировыми клетками начнут образовываться коллагеновые волокна и прорастать фиброзная ткань. На поверхности кожи появятся отчетливые неровности – бугорки и ямки, именуемые в просторечье целлюлит.

Таким образом, обратим ваше внимание на то, что образование целлюлита всегда говорит о нарушении метаболизма и является прямым его следствием. А нарушение метаболизма – это не косметическая проблема, а серьезное заболевание, с которым так же, как и с любым другим, надо бороться.

Варикоз и целлюлит – это разные заболевания. Варикоз, с которым, по некоторым данным, сталкивается 7 из 10 женщин, представляет собой вздутие переферических вен под кожей. При этом нарушается (а часто и полностью разрушается) клапанный аппарат.

Клапаны вены обеспечивают правильность и направление кровотока – при смыкании клапана кровь из вышележащего органа не может проникнуть в нижележащий. Если этот аппарат разрушен, то кровь в пораженных местах движется хаотично – может скапливаться в определенных отделах вен, вызывая их вздутие и воспаление.

Снаружи мы наблюдаем следствия этих процессов – вздувшиеся синие вены и узлы. Из описания становится понятно, что варикоз – это, прежде всего, нарушение кровообращения.

Что касается целлюлита, то, как мы уже выяснили, он связан с нарушением метаболизма. Причины сбоя в обмене веществ могут быть разные: это и изменения гормонального фона, и наследственность, и вредные привычки, и длительные стрессы, и, в том числе, нарушение кровообращения (в этом случае затрудняется вывод жира из организма).

Таким образом, мы можем сделать следующий вывод: целлюлит может существовать отдельно от варикоза, а вот варикоз всегда влечет за собой образование целлюлита, так как при нарушенном кровообращении перестает работать лимфодренажная система, и жир просто не выводится из организма.

Если у вас наблюдается варикоз, значит ждите в обозримом будущем и появления целлюлита.

Если так случилось, что у вас на фоне варикоза появился целлюлит, то лечить придется сразу оба заболевания, так как в конечном итоге они развиваются и прогрессируют в плотной связке.

Бессмысленно лечить целлюлит, не обращая внимая на варикоз – если кровообращение нарушено и жир не выходит из организма, результаты будут носить временный характер, и уже через месяц-полтора проблема вернется вновь.

Сочетание варикоза с целлюлитом осложняется еще и тем, что при варикозе существенно сокращается список средств борьбы с целлюлитом.

Это связано с тем, что при варикозе исключены процедуры, связанные с чрезмерной травматизацией и нагревом тканей, — ведь если кровообращение нарушено, то процесс их заживления в случае дополнительного повреждения сосудов идет крайне медленно и каждый синяк или гематома становится долгой проблемой и может привести к острому воспаление сосудов. Поэтому, первый «инструмент», который включают врачи для борьбы с целлюлитом при наличии варикоза – это коррекция питания. Помимо того, что придется существенно уменьшить калорийность и количество употребляемой пищи, вам предстоит полностью пересмотреть меню и исключить из него жареную, острую, жирную, сладкую и соленую пищу и т.д. Такая диета благотворно скажется на состоянии сосудов и при этом сократит поступления жира в организм.

Однако, увы, целлюлит – это не просто жир, а следствие нарушения метаболизма.

Его далеко не всегда можно восстановить лишь с помощью диеты и физических нагрузок (которые, к слову, в случае с варикозом также имеют ряд ограничений).

А без выведения излишков жира и застоявшейся межклеточной жидкости его не восстановить. Поэтому приходится подключать и другие методы борьбы с апельсиновой коркой.

  • Классическая схема лечения целлюлита предполагает решение 4 основных задач:
  • Активизация кровообращения и лимфодренажной системы. Это подготовительный этап. После расщепления жира организм должен быть готов быстро и эффективно вывести продукты его распада. Для этого врач может провести антицеллюлитный, баночный или медовый массаж.
  • Расщепление жировой ткани. Главный этап, который позволяет помочь организму в том, что он в силу нарушенного метаболизма сам сделать не в состоянии. На этом этапе хорошо работает мезотерапия с использованием липотилитических препаратов, микровибрационный клеточный массаж (ультразвуковая терапия, эндосферотерапия), озонотерапия.
  • Выведение шлаков, токсинов, межклеточной жидкости и продуктов распада жира из организма. Без этого все предыдущие шаги будут бесполезны. Здесь уместны всевозможные обертывания, роликовый массаж, эндосферотерапия.
  • Тонизирование и выравнивание кожи. После того, как жир покинул места своей дислокации, в местах его присутствия кожа провисает. Выглядит это немногим лучше целлюлита, поэтому, как правило, требуется срочно привести кожу в тонус и выровнять ее поверхность. На этом этапе помогут тонизирующие кремы, обертывания, специальный курс на аппарате «Эндосфера».

Все это, разумеется, сопровождается здоровой диетой и посещением спортзала.

Однако описанный комплекс процедур становится неактуальным, когда речь идет о лечении целлюлита, осложненного варикозом. Да, задачи, которые необходимо решить, те же самые, а вот методы придется корректировать, так как подавляющее число процедур, направленных на борьбу с целлюлитом, запрещены или серьезно ограничены, если у пациентки наблюдается варикоз.

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Что категорически запрещено при варикозе:

  • Жесткие, травмирующие кожу массажи: роликовый, баночный, медовый и жесткий ручной. При легких формах целлюлита допускается легкий ручной антицеллюлитный массаж в местах, не затронутых варикозом.
  • Горячие обертывания и процедуры, повышающие локальную температуру тела.
  • Бани, сауны. Здесь принцип тот же – нельзя допустить нагрев тканей.
  • Ударно-волновая терапия. Такая процедура предполагает глубокое и сильное воздействие на ткани. При отсутствии целлюлита она способная творить чудеса, однако не лишена некоторой степени травматизма. Поэтому при сочетании целлюлита с варикозом не используется.
  • LPG-массаж. Один из самых травматичных видов аппаратных массажей, категорически запрещенных при варикозе.
  • С осторожностью следует использовать ультразвуковую терапию – она вызывает нагрев тканей, что нежелательно при варикозе.

Что допустимо и хорошо работает при варикозе:

  • Микровибрационный массаж. Оптимальный вариант – массаж на аппарате «Эндосфера». В данном случае воздействие оказывается только на жировые клетки. Под воздействием микровибраций мембраны жировых клеток и фиброзные перегородки разрушаются, жир беспрепятственно вытекает в межклеточное пространство, откуда выводится через лимфодренажную систему.
  • Холодные обертывания. Прекрасные результаты дают обертывания с морскими водорослями, ментолом, мятой, помидорами и т.д. В случае с целлюлитом задача обертывания состоит не столько в том, чтобы растопить и вывести жир, сколько снятии отеков, застоев и укреплении стенок сосудов.
  • Мезотерапия. Эффективный и безопасный способ доставить нужные вещества (липолитики, расщепляющие жир, и вещества, стимулирующие работу лимфодренажной системы и кровообращения прямо к месту назначения).
  • Эндосферотерапия. Сочетание микровибрационного и лимодренажного воздействия. Последнее слово в аппаратном лечении целлюлита. Аппарат «Эндосфера» имеет специальный режим работы, предназначенный для лечения целлюлита, осложненного варикозом без каких-либо побочных явлений.

Аппарат «Эндосфера» впервые был представлен в России в 2018 году и сразу же завоевал популярность за возможность быстрого достижения видимого эффекта (1-3 процедуры) даже на продвинутых стадиях целлюлита.

Его действие основано на двух основных принципах:

  • Создание микровибрации в глубоких слоях жировых отложений, что позволяет разрушить мембраны жировых клеток и коллагеновых волокон (фиброзных перегородок)
  • Выдавливание продуктов распада жировых клеток в лимфодренажное русло, что способствует их быстрому выведению из организма
Читайте также:  Бронхиальная астма у детей

Отличительной особенностью аппарата «Эндосфера» является его полная безопасность – аппарат настолько умный, что самостоятельно выбирает оптимальный режим работы в зависимости от исходного состояния кожи и тканей.

Примечательно, что этот режим меняется в ходе сеанса по мере достижения нужного результата на конкретном участке проблемной области.

У «Эндосферы» также есть режимы, позволяющие работать в области скопления лимфатических узлов и при варикозе.

«Эндосфера» представляет собой инновационную установку, оснащенную манипулой весом в 2 кг. В манипуле расположены силиконовые сферы, расположенные по рисунку, напоминающему пчелиные соты. Сферы вращаются с разной частотой, создавая микровибрации.

Одновременно с этим под воздействием веса самой манипулы продукты распада жира и межклеточная жидкость выводятся в лимфодренажное русло и удаляются из организма.

Таким образом, «Эндосфера» одновременно решает сразу 3 важные задачи – подготовка лимфодренажного русла и стимулирование кровообращения, распад жировых клеток, выведение жира из организма. Результат виден после первой же процедуры, что делает «Эндосферу» столь популярной среди дам.

Противопоказания при варикозе

Варикоз и целлюлит - проблемы излишнего веса

Варикозное расширение вен – это не только косметический дефект, который многие пытаются скрыть под одеждой, но и серьезная патология. Поэтому врачи называют это состояние варикозной болезнью. Изменения в области вен на ногах, а иногда и в других зонах (нижняя часть живота, грудь) требуют постоянного врачебного наблюдения.

Пациент должен четко соблюдать все назначения флеболога и знать, что нельзя делать при варикозе ног. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления болезни (деформации венозных стенок, застой крови, расширение просвета вен) будут только прогрессировать.

Если пациент не учитывает возможные противопоказания при варикозе на ногах, эффективность назначенной лекарственной терапии будет снижаться, а риск осложнений повысится.

Ключевой вопрос, который должен задать врачу пациент после установления диагноза: что нельзя при варикозе нижних конечностей, какие продукты, манипуляции или нагрузки попадают под запрет и почему? Специалист подробно расскажет, каких ограничений стоит придерживаться, порекомендует полезные статьи и ресурсы, где можно получить достоверную информацию.

Какие продукты нельзя есть при варикозе

При обсуждении питания врач отдельно заострит внимание на продуктах, запрещенных при варикозе ног. Прием части продуктов нужно только ограничить, а от некоторых блюд и напитков лучше отказаться совсем, чтобы не ухудшать состояние вен.

    • Мучные и сладкие продукты. Небольшие объемы допустимы, но стоит ограничивать поступление блюд, богатых легкими углеводами. Избыток калорий при неумеренном потреблении выпечки и сладостей грозит избыточным весом и ожирением, повышающим нагрузку на ноги и ухудшающим кровообращение.
    • Блюда с животными жирами и трансжирами. Стоит ограничить жареные и блюда со сливочным маслом. А трансжиры – это продукты питания, попадающие в список того, что нельзя есть при варикозе. Избыток жира грозит патологической прибавкой веса и изменениями тонуса сосудистой стенки.
    • Острые и сильно соленые блюда. Это еще одна группа продуктов, которые нельзя кушать при варикозе. Они задерживают воду в венах, провоцируя отеки, особенно в области нижних конечностей. Задержка избытка жидкости в сосудах повышает давление на стенки вен, расширяя и деформируя их еще сильнее.
    • Алкоголь. Не стоит верить мифам о том, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов. Этиловый спирт и продукты его метаболизма кратковременно расширяют, но затем сильно сужают сосуды. Истонченные венозные стенки могут страдать от избыточной нагрузки, возможны воспалительные процессы. Кроме того, алкоголь повышает риск тромбообразования в венах.
  • Кофе. Врачи рекомендуют отказаться от этого напитка или ограничить его 1-2 маленькими чашечками в день. Но почему кофе нельзя при варикозе? Биологически активные вещества кофе тормозят перистальтику кишки, провоцируя запоры, что опасно при геморрое и варикозной болезни вен на ногах.
  • Напитки с цикорием. У пациентов возникает логичный вопрос – почему при варикозе нельзя пить цикорий, ведь он не содержит кофеин? Растительные соединения в этом напитке способствуют разжижению крови, активному расширению сосудов, усилению проницаемости сосудистой стенки. Это ухудшает течение болезни.

Хотя физическая активность при варикозной болезни необходима, но это должны быть умеренные и правильные нагрузки. Важно обсудить с флебологом, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног. Опасность представляют те виды спорта и упражнения, при которых повышаются нагрузки на мышцы ног (силовые тренировки, поднятие веса) и ударная нагрузка (прыжки, приседания, бег).

Каким спортом нельзя заниматься при варикозе:

  • любые виды тяжелой атлетики;
  • волейбол и футбол при наличии проступающих вен (в ранней стадии варикозной болезни допустимы непрофессиональные занятия при условии использования эластичного бинтования перед игрой);
  • спринтерские, марафонские виды бега.

Какие упражнения нельзя при варикозе ног:

  • важно отказаться от приседаний;
  • не допустимы прыжки со скакалкой, степ-аэробика, батут.

Все описанные выше запрещенные упражнения при варикозе усиливают нагрузки на стенки вен, способствуют застою крови и могут привести к развитию осложнений (тромбофлебиты, тромбозы).

Можно ли при варикозе делать массаж ног

Любые механические воздействия, особенно растирания, сдавливание вен, негативно отражаются на состоянии сосудистой стенки, провоцируют ее повреждения, создают условия для тромбообразования. Поэтому, на вопрос – можно ли при варикозе делать вакуумный, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж, банками, щеткой, врач однозначно ответит отрицательно.

Баня и сауна при варикозном расширении вен

Хотя при варикозной болезни рекомендованы контрастные ванночки для ног и души, которые тренируют венозную стенку и улучшают кровоток, это не распространяется на посещение сауны и бани. Высокие температуры способствуют замедлению тока крови в венах, могут провоцировать повреждение стенок и образование тромбов, отеков.

Можно ли делать обертывание при варикозе

Любые тепловые воздействия негативно отражаются на состоянии венозных стенок и циркуляции крови. Но в отношении некоторых других процедур запрета нет.

На вопрос, можно ли делать холодное обертывание при варикозе, применять легкие скрабы или кремы, гели, врач ответит утвердительно.

Если это влияние только на поверхностные слои кожи без давления, сжатия конечностей или скручивания, такие процедуры не запрещены.

Можно ли делать эпиляцию при варикозе

Если установлен диагноз «варикозное расширение вен», удалять нежелательные волосы на ногах можно при помощи бритвы (аккуратно, без порезов на коже) или крема для депиляции. Это наиболее безопасные способы удаления нежелательных волос. Также можно делать лазерную и электроэпиляцию при варикозе, но предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Удаление волос механическим способом (пинцет или эпилятор) недопустимо, особенно на поздних стадиях. Много споров вызывают и такие методики, как удаление волос воском, сахарной пастой (шугаринг) и фотоэпиляция.

Почему нельзя делать шугаринг при варикозе? Самые ключевые проблемы при этих методах: воздействие тепла и механическое повреждение верхних слоев кожи. Поэтому вопрос о применении этих методов нужно обсуждать с врачом, основываясь на имеющихся жалобах и стадии варикозной болезни.

Общие рекомендации при варикозной болезни

При варикозной болезни важно постоянное наблюдение врача-флеболога, соблюдение всех рекомендаций и прием необходимых медикаментов. Варикозное расширение вен требует внесения серьезных изменений в привычный образ жизни. Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения. Рекомендовано:

    • Как можно больше двигаться, по возможности отказаться от сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
    • Ограничить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей, натуживание и повышение внутрибрюшного давления.
    • Скорректировать питание таким образом, чтобы предотвратить запоры и диарею. Они негативно влияют на кровообращение в венах малого таза и нижних конечностей. Рациональное питание не менее важно и для получения всех необходимых нутриентов, витаминно-минеральных компонентов, ограничения поступления пустых калорий, ведущих к лишнему весу.
    • Отказаться от вредных привычек, которые отрицательно влияют на тонус сосудов и кровообращение.
  • Носить компрессионное белье, если это рекомендовано лечащим врачом.
  • Полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов. Во время сна и отдыха ноги должны находиться в приподнятом положении. Это облегчает отток крови от нижних конечностей.
  • Выполнять гимнастику, контрастные ножные ванны, чтобы тонизировать стенки вен.
  • Применять все прописанные врачом препараты в строгом соответствии со схемой лечения, не меняя лекарства на свое усмотрение.
  • Отказаться от попыток самолечения варикозной болезни сомнительными народными рецептами. Любые лечебные мероприятия нужно обсуждать с врачом.

Информация проверена экспертом:

Лечение варикоза вен без боли и без рубцов — Институт Вен

Кожа на ягодицах, бёдрах и животе стала бугристой.

Подкожные жировые ткани разрастаются слишком сильно, и потому поверхность тела выглядит как кожура апельсина. Так проявляется целлюлит.

Почти все взрослые женщины сталкиваются с этой проблемой.

Целлюлит не опасен для здоровья. Но он сильно влияет на внешний вид кожных покровов, отчего многие женщины объявляют ему беспощадную войну.

Хотя сейчас разработано множество способов борьбы с бугристой кожей, не каждый из них доступен всем пациентам. Иногда проблемы со здоровьем мешают проводить некоторые процедуры. Например, многие из них не назначаются при варикозе.

Эта патология в основном поражает женщин. Учёные выяснили, что изменённые вены встречаются у мужчин как минимум в два раза реже.

Варикозное расширение вен — это увеличение диаметра сосудов на фоне несостоятельности венозных клапанов.

Читайте также:  Геморрой

По венам кровь поднимается с трудом. Ей нужно пройти долгий путь от ступней до сердца. Кровообращение здесь затруднено силой тяжести, из-за которой часть крови скапливается в сосудах. От этой опасности людей защищают венозные клапаны.

Так называется система мембран внутри крупных сосудов. Они открываются в сторону сердца, пропускают кровь, а потом смыкаются и предотвращают переполнение вен. По крайней мере, так должно быть. По разным причинам клапаны ослабевают.

Пока что врачи не выяснили главную причину, но они определили наиболее распространённые факторы риска:

Если родители болеют варикозом, то с вероятностью в 90% их дети также будут жить с изменёнными сосудами.

Все ткани в организме постоянно обновляются. Однако такой процесс постепенно замедляется и в пожилом возрасте тело работает менее эффективно. Это касается и клапанной системы. Старые ослабленные клапаны часто пропускают стекающую кровь, которая переполняет вены.

Уровень гормонов влияет на эластичность сосудов. В состав некоторых препаратов входят гормоны, и потому их употребление делает вены более уязвимыми к нагрузкам. В частности, стенки сосудов легче растягиваются.

Количество крови зависит от массы тела. У людей с ожирением вены подвергаются повышенным нагрузкам из-за увеличенного объёма крови.

При вынашивании ребёнка меняется уровень гормонов. Также повышает вес тела. То есть на сосуды действует сразу два фактора риска варикоза.

Ещё для вен опасен сам плод. На последних месяцах беременности малыш настолько велик, что он иногда придавливает соседние крупные сосуды. В результате в них повышается давление, отчего увеличивается вероятность изменения вен.

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В неподвижных ногах кровообращение ухудшается. Мышцы не работают и не помогают перекачивать кровь к сердцу. У людей с сидячей работой кровь нередко скапливается в сосудах.

  • Как видите, женщины часто подвергаются воздействию одного или нескольких факторов риска варикоза.
  • Как распознать варикозное расширение вен?
  • Эта патология вызывает симптомы:
  • Усталость
  • Сосудистые звёздочки
  • Тяжесть в ногах
  • Чувство распирания в сосудах
  • Жжение в венах
  • Отёки
  • Ночные судороги
  • Боль при ходьбе после долгой неподвижности
  • Изменение цвета кожи возле изменённых сосудов

Хотя эти признаки не всегда указывают именно на варикоз, при их появлении важно обратиться к флебологу и проверить вены. Если проблемы с венозными клапанами подтвердятся, то это затруднит борьбу с жировыми отложениями.

Целлюлит — это разрастание подкожных жировых тканей. В основном такое состояние кожи поражает ягодицы и бёдра, однако в редких случаях оно распространяется на грудь, живот и верхнюю часть рук. Не все врачи считают целлюлит болезнью. В прошлом с этой проблемой никто не боролся, но сейчас многие женщины стремятся устранить любые косметические недостатки.

Как избавиться от целлюлита при варикозе?

Хотя изменённые сосуды не позволяют использовать некоторые процедуры, отдельные методы всё ещё доступны. Поэтому чуть позже мы рассмотрим основные из них. Сначала поговорим о взаимодействии варикозного расширения вен и подкожных жировых тканей.

Как связаны варикоз и целлюлит?

На первый взгляд может показаться, что между этими проблемами нет ничего общего. Варикоз атакует сосуды, а целлюлит развивается из подкожных жировых тканей. Однако связь между ними всё же есть.

При варикозе нарушается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Кроме того, человек меньше двигается. Всё это увеличивает риск целлюлита.

Изменённые жировые ткани также влияют на кровообращение и потому создают благоприятные условия для развития варикоза.

Делаем вывод — целлюлит и варикозное расширение вен усиливают друг друга и затрудняют борьбу с этими явлениями. Самолечение в таком случае опасно.

Важно знать, какие методы терапии против жировых тканей не рекомендованы людям с изменёнными сосудами.

Вредные процедуры от целлюлита при варикозе

Людям с внешними признаками варикозного расширения вен доктора не советуют проводить процедуры:

  • Вакуумный и роликовый массаж

Такое воздействие может навредить хрупким расширенным сосудам. Хотя эти методы помогают против жировых отложений, они ухудшают состояние вен и способствуют развитию варикоза.

  • Интенсивный антицеллюлитный массаж

Такая процедура нередко повреждает изменённые вены. Также повышается риск тромбоза.

  • Тёплое обёртывание и другие согревающие операции

При нагревании тканей сосуды расширяются. Здоровые вены легко выдерживают дополнительные нагрузки, а вот варикозные сосуды часто травмируются.

Как видите, лечение целлюлита при варикозе порой ухудшает состояние пациента. Да, жировые отложения уменьшаются. Однако изменённые вены ещё больше разрушаются, а значит, все симптомы болезни усиливаются. 

Чтобы избежать этой проблемы, важно проконсультироваться с флебологом. Важный момент — некоторые процедуры считаются небезопасными, но при правильном выполнении под контролем специалиста они не вредят сосудам. Например, это касается массажа.

Массаж от целлюлита при варикозе

Врачи рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж лишь при разрешении флеболога. Обычно эту терапию не назначают на поздних этапах варикоза. И далеко не всегда в начале болезни. Однако если у пациента ещё не проявились изменённые сосуды, то иногда менее интенсивный вариант процедуры всё же проводится.

Некоторые доктора рекомендуют медовый и масляный массаж, который выполняется в домашних условиях. Впрочем, аппаратная терапия более эффективна и безопасна.

Салонные процедуры от целлюлита при варикозе

Сейчас врачи используют против жировых отложений следующие методы:

Эта процедура улучшает циркуляцию и отток лимфы на участках и с целлюлитом. Жировые отложения расщепляются. Отёчность тканей постепенно уменьшается.

Одна из разновидностей лимфодренажа — это прессотерапия. Пациент надевает специальный костюм, с помощью которого доктор воздействует сжатым воздухом на отдельные участки тела.

Во время этой процедуры врач обрабатывает на кожу с целлюлитом мощной струёй воды. То есть сочетается механическое и тепловое влияние. В результате мышцы расслабляются, а состояние кожи улучшается. Ещё гидротерапия положительно влияет на сосуды, которые становятся более эластичными.

Нередко применяется и бальнеотерапия. Так называется разновидность гидротерапии, где используются минеральные воды.

Врачи применяют средства на растительной основе — сочетание морской грязи, косметической глины и ламинарии. Эту смесь наносят на кожу. Сверху доктор обёртывает ноги пациента плёнкой для поддержания герметичности.

Смесь охлаждает кожу. В итоге жиры расщепляются, чтобы согреть холодный участок, а жировой слой постепенно уменьшается.

Хотя эти методы считаются безопасными, для надёжности лучше проконсультироваться с флебологом перед терапией. Так Вы будете точно знать, что процедура не навредит сосудам.

Не обязательно полностью перекладывать борьбу с целлюлитом на врачей. Чтобы уменьшить жировые ткани, можно регулярно заниматься некоторыми видами спорта, которые помогут улучшить состояние кожи.

Упражнения от целлюлита при варикозе

С изменёнными венами тренировки иногда опасны. К счастью, даже пациенты с варикозом могут эффективно устранять жировые отложения благодаря следующим видам спорта:

  • Плавание
  • Скандинавская ходьба
  • Йога
  • Аквааэробика
  • Велоспорт

Такие тренировки не перегружают сосуды. Наоборот, мышцы ног активно работают и потому кровообращение в изменённых венах улучшается. Так что борьба с целлюлитом при варикозе приносит пользу и сосудам.

Конечно, злоупотреблять тренировками нельзя. Даже если они считаются безопасными, то лучше посоветоваться с флебологом, прежде чем составлять график изнурительных упражнений. Многое зависит от стадии болезни. На начальных этапах варикоза пациенты могут заниматься более активно и часто, чем последних.

Как видите, убирать лишний жир при варикозе порой очень сложно. Но ведь можно не откладывать лечение. Если устранить толстые изменённые вены, то потом любая терапия против целлюлита станет безопасной.

Мы поможем вам избавиться от варикоза

Хотя сейчас патологии сосудов лечат во многих клиниках, мы рекомендуем выбрать медицинский центр с опытным персоналом. Например, клинику «Институт Вен».

У нас работают лучше флебологи Киева и Харькова. Среди них есть кандидаты и доктора медицинских наук, которые борются с болезнями вен больше 20 лет.

Сначала мы проверяем сосуды ультразвуком, что позволяет поставить диагноз всего за 30 минут. Потом выбираем метод лечения. Некоторым пациентам подходит консервативная терапия, когда доктора останавливают развитие болезни компрессионным трикотажем, специальными упражнениями и препаратами. Но если патология зашла слишком далеко, то необходима операция.

К счастью, мы применяем передовые бесшовные методы лечения. Они не оставляют шрамов. Люди избавляются от толстых скрученных вен часто за один сеанс.

Приходите в клинику «Институт Вен» и удалите варикозные сосуды без боли, рубцов и госпитализации.

Рябинская Оксана Сергеевна

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Рощина Людмила Викторовна

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Корниенко Алексей Николаевич

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*